תכונות טיפוליות של זרעים ואגוזים

תכונות הריפוי של זרעים ואגוזים הוכיחו זה מכבר על ידי הרפואה העממית ועל ידי המדע הרשמי. המגוון שלהם מדהים את הדמיון. באזור שלנו לא כל מיני אגוזים וזרעים שימושיים לגדול, אבל מבחר מבחר רחב מספיק. יש מה ומה לבחור. כל אחד מסוגי זרעים ואומים יש תכונות ריפוי משלו. עליהם ולדבר.

בבבל העתיקה, אנשים רגילים נאסר לאכול אגוזים. הוא האמין כי בגלל האגוזים, המוח מתחזק, וזה חסר תועלת עבור האנשים הפשוטים. כיום, כל אחד יכול להרשות לעצמו כמה אגוזים גרעיני חמניות. קבוצה ייחודית של חומרים שימושיים מכילה כל מינים. אגוזים עשירים בחומרים שונים. הם עשירים במיקרואלמנטים, כגון זרחן, ברזל, סידן, אשלגן. וגם מכילים ויטמינים A, E ו- B קבוצה.

בוטנים

בוטנים הם אולי האגוז הפופולרי ביותר בעולם. זה מוערך לא רק עבור תכונות תזונתיים וטעם, אלא גם עבור תכונות מרפא. מקור מדהים של חומצה פולית, אשר מסייע לחדש תאים, נמצא בוטנים. זה נקרא גם groundnut. אפקט choleretic קלה מופעלת על ידי שומנים הכלולים בו. אגוזים אלה שימושיים עבור גסטריטיס וכיב פפטי. בוטנים נדרשים לתפקוד תקין של מערכת העצבים, הכבד, הלב ואיברים פנימיים אחרים. אגוז זה גם משפר תשומת לב וזיכרון. קליפת בוטנים הוא אלרגן חזק, אז אתה צריך להשתמש בו בצורה מטוהרת. כמו כן, לא התעללות גלם בוטנים, כפי שהוא יכול לגרום הפרעות עיכול.

אגוז

Walnut הוא אלוף ריפוי נכסים. זה שימושי עבור אלה שצריכים לשפר את חסינות ולא להחליף את העונה של הצטננות. הוא מכיל הרבה יותר ויטמין C מאשר פירות הדר ודומדמניות שחורות. Walnut בקלות משחרר עייפות לאחר פעילות גופנית ומחזק את השרירים. הפירות של אגוז זה יש ריפוי, אנטי דלקתי, קוטל חיידקים, אפקט משקם. הם מפחיתים את הסיכון להתקף לב ודמנציה סנילית, שכן ויטמין E, הכלול אגוזים, מונע היווצרות של שלטים של כולסטרול ומגן על כלי הדם. ב אגוזים הרבה יוד, ולכן הם מומלצים לשימוש קבוע במקומות עם רקע קרינה מוגברת.

שקדים

שקדים הוא גם מפורסם עבור תכונות מרפא שלה. זה בשקד מכיל את הסכום הגדול ביותר של סידן וויטמין E. אגוזים אלה מומלץ לשימוש במחלה של דרכי העיכול ומחלת כליות, שתיית אותם עם חלב חם. שמן שקדים מבטל גירוי על העור ו moisturizes אותו. רק כמה דגנים ויום ניתן לקחת אם שקדים הם מרירים. הוא מכיל כמות גדולה של שמנים אתריים, אשר יכול להזיק לבריאות. עם רמה מוגברת של כולסטרול, מחלות גידולים, מחלות עיניים, יתר לחץ דם, שקדים מתוקים שימושיים.

פיסטוקים

פיסטוקים אגוזים הם לא רק לטפל. פיסטוקים שימושיים להתאוששות לאחר מחלה. וגם עם בחילה, עם מחלת כבד, צהבת, עם מחלת לב. בעת בחירת האגוזים האלה, אתה צריך לדעת כי ירוק צבעם, יותר בשלים הם. וכתוצאה מכך, יש להם תכונות ריפוי נהדר.

אגוזי לוז

אגוז אגוזים מסייע בטיפול במחלות רבות. זה שימושי עבור לחץ דם גבוה, סוכרת, עייפות כרונית. זה יעיל דליות, עם דלקת של הורידים, הגדלת בלוטת הערמונית. בשל תוכן פחמימות נמוכה, אגוזי לוז ניתן לאכול ללא חשש להשתפר. הוא בצדק יכול להיחשב חלום של תזונאים. הוא מטפל ברונכיטיס כרונית ומרגיע את עצבי חלב האגוזים. כדי לעשות את זה, אתה צריך להשרות 50 גרעינים של אגוזים קצוצים בכוס אחת של מים חמים ולתת לו לעמוד במשך 10 שעות. ואז, rasterev בתוך מרגמה, מתעקשים במשך 3 שעות. לאחר רותחים וניקוז. בפתרון שנוצר, להוסיף 2 כפות קינוח של דבש ו 5 כפות של שמנת. קח לפני הארוחות, 1 כף 2 פעמים ביום.

זרעים

בנוסף האגוזים, את תכונות הריפוי של זרעים נלמדים היטב. של כל הזרעים יותר מכל, אנחנו צורכים את זרעי חמניות - פשוט, גרעיני חמניות. יש הטוענים כי זרעים יכולים להזיק לבריאות שלנו, אבל זה לא. גרעיני חמניות הם מוצר שימושי. הם עשירים בויטמינים מסיסים בשומן - A, E ושומנים צמחיים. זרעים להאט את תהליך ההזדקנות ולהפחית את רמת הכולסטרול בדם הכלול בשמן צמחי, חומצות שומן רב בלתי רוויות. עם זאת, עם עודף משקל והשמנה, זה לא רצוי בכמויות גדולות לצרוך גרעיני חמניות. כמו כן, זה לא רצוי להשתמש זרע (שרף) זרעים. שימושי ביותר הם גולמיים, או מיובשים בתנור (על התנור).

מערכת ייחודית של חומרים מזינים מכילה כל אחד מזנים של זרעים ואגוזים. מתנות אלה של הטבע לא רק משפיעות על הפעילות של המוח האנושי, אלא גם לטובת הגוף כולו. בשל תכונות מרפא של זרעים ואומים, מומלץ להשתמש בהם באופן קבוע. אבל רק אם אין התוויות נגד.