ב 1 מנה: 30 קק"ל, חלבונים - 0, שומנים - 0, פחמימות - 7.5 גרם
מה שאתה צריך:
- 1 ליטר מים
- 2 כפות. l. סוכר
- 150-200 גרם כלב יבש מיובש
- 20 גרם של תה שחור
- רצועה של אורך קליפת תפוז של 6-7 ס"מ
מה לעשות:
בסיר, להרתיח מים עם סוכר. מוסיפים את הכלב קם ומבשלים עוד 5-7 דקות. ואז להסיר מהחום, למלא עם זה עירוי של תה שחור, להוסיף כתום תירס ולתת לו לחלוט במשך 15-20 דקות.
מסננים דרך מסננת. יוצקים את הכוסות. מגישים חם. אם תרצה, אתה יכול להוסיף דבש.