- חלב סויה - 1 כוס (מתובל וניל)
- מיץ תפוזים - 1/4 כוס
- מוצרי ביצים - 1/4 כוסות (קפואות או קרות, בלתי מוקפאות)
- דבש - 1 אמנות. כפית
- מנגו - 1/2 כוס (מקולף, קצוץ)
- תותים קפואים - 1/2 כוסות (או פטל, אוכמניות)
בקערה של בלנדר, במקום חלב סויה, מיץ תפוזים ודבש. מערבבים 10 דקות. לאחר מכן מוסיפים מנגו וגרגרים ומערבבים עד לקבלת חלקה. מיד לשפוך לתוך משקפיים. אתה יכול לקשט עם עלים אוכמניות.
מנות: 2