- בנק של דלעת דלעת - חתיכה אחת (450 גרם)
- חלב - 3 כוסות (או יותר)
- יוגורט וניל - 1/2 כוס
- קינמון - לפי הטעם
- קרקרים עם קינמון - לפי הטעם
.1 הניחו את מחית הדלעת במקפיא למשך מספר שעות. שים את קרקרים בשקית פלסטיק סגירה וטוחנים אותם עם סיבוב או מכשיר אחר. 2. שפכו את החלב לתוך הבלנדר. 3. לאחר מכן מוסיפים את יוגורט וניל, רסק דלעת קפוא וכמה קמצוץ של קינמון. מערבבים עד קבלת עקביות הומוגנית, עד מחית דלעת קפוא הוא קצוץ לחלוטין. אם אתה רוצה, אתה יכול להוסיף עוד חלב או יוגורט על חלקלק אם זה נראה עבה מדי או עבה מדי. 4. יוצקים את שיני לתוך כוסות. 5. מפזרים קראקים כתוש מלמעלה, אתה יכול גם להשתמש קינמון או אגוז מוסקט במקום.
מנות: 10