שייקים טרופיים

בננה קלופה, קצוצה. מנגו, לשטוף, לקצוץ. שים את הבלנדר יוגורט, מנגו, איסור החומרים:

• יוגורט מנגו - 150-200 גרם (אתה יכול להשתמש אחרים, אננס, משמש.)
• חלב דל שומן - 1 כוס
• בננה טרייה - 1 כוס (קצוצה)
• מנגו - 1 כוס (קצוץ)
• קוביות קרח - 1 כוס (קטן)

הוראות

בננה קלופה, קצוצה. מנגו, לשטוף, לקצוץ. שים את הבלנדר יוגורט, מנגו, בננה, חלב. הביאו למסה הומוגנית. מוסיפים קרח ומערבבים שוב. יוצקים את הכוסות. אתה יכול לקשט את הקוקטייל עם lobules של מנגו או אננס.

מנות: 4-6