עוגות שימושיות אלה "עוגות" שיבולת שועל הפכו לי גילוי. בוקר אחד, לפני שסיימתי לאכול את הדייסה שלי, השארתי אותה במקרר. ובערב, לאחר שחזרתי הביתה, גיליתי דבר טעים, שהחלטתי לבשל שוב ולהשאיר "לעמוד", רק במודע! מאכל זה יאפשר לאנשים לעקוב אחר האוכל שלהם לשמש ארוחת בוקר או חטיף בין הארוחות העיקריות. סיבים, הכלול פתיתים שיבולת שועל, ישפר את מצב העור והשיער, תהיה השפעה מועילה על מערכת העצבים. לכן, זה שימושי עבור כל אדם להשתמש במוצר יקר כמו שיבולת שועל. בנוסף, בדרך זו קל להאכיל ילד עם דייסת שיבולת שועל, המשרתים אותו כמו עוגה, לקשט עם אגוזים שונים, פירות יער או פירות יבשים. להיות מלא ובריא!
המצרכים:- שיבולת שועל 200 גרם
- מים 500 מ"ל
- דבש 1 כף. l.
- אגוזי מלך 50 גרם
- שלב 1 כדי להכין קינוח תזונתי, לקחת שיבולת שועל, מים, דבש ואגוזים.
- שלב 2 יוצקים את שיבולת שועל עם מים ולשים על תנור.
- שלב 3 הביאו לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום למינימום לבשל מתחת למכסה עד שהוא מוכן (לפני ספיגת הנוזל). זה ייקח בערך 10 דקות. מוסיפים דבש לפי הטעם (אני משתמש בכפית אחת עם שקופית) ומערבבים היטב.
- שלב 4 שים את דייסה סיים עובש ו פאונד חזק אותו (יש לי עובש סיליקון בקוטר של 17 ס"מ וגובה של 3.5 ס"מ).
- שלב 5 לקשט עם אגוזים ונקיים בקור במשך לפחות 2 שעות, כך המסה הוא תפס היטב.
- 6. להוציא את העוגה קפואה מתוך התבנית לחתוך אותו לקוביות או משולשים, כמו עוגה.