רגע קריטי

כל האנשים הם שונים - הצהרה הוגנת, לא? אבל באותו זמן, רבים מאיתנו יש קבוצה של תכונות דומות. לדוגמה, כמה אנשים עם דרגות שונות של תקפות מאמינים כי הם יודעים את החיים טוב יותר, להבין טוב יותר אנשים, במצבים, באמנות, סקס או בישול - זה לא משנה. דעתם של האנשים האלה עלייך ועל פעולותיך היא תמיד קריטית, וברוב המקרים ביקורת זו לא נשמרת איתך, אלא מבקשת להודיע ​​לך על כך. אתה צריך להיות מוכן לכך, כי תשומת הלב של מישהו אחר נמשך לכל מה שאנחנו עושים. בואו ננסה ללמוד כיצד להגיב כראוי ולהילחם בהערכה בלתי רצויה.

דרך אחת.
הדרך הראשונה והפשוטה ביותר להגן על עצמך מפני ביקורת לא רצויה היא פשוט להתעלם. לרוב, הביקורת היא בעלת אופי אישי, ולמעשה המאשימים מדברים פחות ופחות. די נורמלי אם אתה לא אוהב את זה. פשוט אל תשים לב למישהו שמנסה לתמרן אותך ככה. אם אתה לא מגיב על דעתו של מישהו, האדם יוותר מנסה להעביר לך את זה.

2 דרך.
תרגם את השיחה לשוחח. בדרך כלל, אם הפעולות שלך לא צריך הערות, ואתה לא לבקש עצה, אנשים שיש להם כמה בעיות אישיות להפריע לה. שאל אם משהו קרה לאדם, אם הוא מרגיש טוב, אם הכל בסדר על חזית אישית או בעבודה. זה יהיה לדפוק את האויב מתוך רוט ולעשות תירוצים. השיטה פועלת היטב כאשר אתה לא מפחד לפגוע באדם אחר, שכן סביר להניח כי שאלה כזו תכה את הסימן ולגרום תוקפנות.

3 דרך.
שנה את הקטבים של השיחה בעצמך. אתה מקשיב לביקורת, ולשמוע לנסות את המקצוענים. זה ידוע כי בכל חבית של דבש יש זבוב במשחה, אז לנסות להבין את הדבש. בארעיות אפשר לראות גמישות, בהירות חדות וכנות, באיטיות - הרצון להיות עקבי ולהשיג את התוצאות הטובות ביותר.

4 דרך.
אל תאפשר מעבר לזהות. הפעולות שלנו לא צריך להיות בסיס להערכת התכונות שלנו. כלומר, אם אתה שבר אגרטל, זה לא אומר שיש הזדמנות לבקר אותך. המעשה לא היה נעים במיוחד, אבל סביר להניח, במקרה. אתה לא נעשה גרוע יותר, וזה לא אומר שאתה אדם רע.

5 דרך.
ציין פרטים. תובעים ומבקרים נוטים להכליל, להגזים בבעיות או חסרונות של אדם. לדוגמה, אותו אגרטל שבור עשוי לשמש תירוץ לומר: "אתה תמיד ללכת לאיבוד." אל תאפשר הכללות כאלה, כי אין להן שום קשר למציאות. במהלך חיינו, כל אחד מאיתנו שבר דברים רבים, אבל זה לא אומר שאנחנו שוברים משהו מדי יום. וזה לא סיבה לתלות תוויות.

6 דרך.
תשובה רק במהותה. ביקורת אנשים לעיתים רחוקות לדבר על הרגשות שלהם כלפיך, ולא על מהות הבעיה. מכאן, יש הגזמות ברורות. לדוגמה, אתה מאחר לפגישה, אדם שאינו חולה יגיד שהוא מחכה לך במשך שעה, או אפילו שלוש שעות. לדבר בחזרה: "הייתי רק 15 דקות מאוחר." הדבר יסייע ליריב להעריך בצורה נאותה יותר את קנה המידה של ה"קטסטרופה ".

7 דרך.
התייחס ליריבך בהומור. לא רק צעד אחורה מהמצב כאשר הפעולות שלך או שאתה לא לאשר, אבל לנסות. מצחיק במיוחד הם אנשים שמניפים שערורייה מתוך דברים קטנים. נסו להישאר רגועים, ותראו כמה מגוחך נראה מי שמנסה להסיע אתכם.

8 דרך.
להבין את הסיבה.
ביקורת היא לעתים קרובות ניסיון לתמרן אותך, ניסיון לעורר רגשות אשמה. אל תיכנע לפרובוקציה, תגיד להם שתפעל רק כפי שתראה לנכון. להצדיק את הפעולות שלך ולמה הם נראים לך. תגיד לי כי בעניינים מסוימים את תחום ההשפעה של היריב מסתיים. זה נכון במיוחד אם אתה מבקר את החיים האישיים שלך או את עצמך, ולא את הפעולות שלך.

9 דרך.
שאל שוב. לפעמים אנשים זורקים משפטים שמטרתם לפגוע ולעבריב. לדוגמה, אתה יכול לשמוע משוב שלילי על התספורת החדשה שלך. במקרה זה, ראוי לשאול שוב ולהבהיר אם המבקר היה לזכור כי השיער שלו הוא סגנון של סגנון. האבסורד של המצב הזה יפכח את היריב שלך.

10 דרך.
לדבר ישירות. אל תסתיר את רגשותיך ואת העובדה שאתה מבין את הסיבה לביקורת. אם אדם הוא רכילות ואוהב לדחוף את האף שלו לעסקים של אנשים אחרים, להגיד לו שהוא לא נהנה הדיון על מה לא נוגע לו. אם אדם עושה משהו מתוך קנאה או מתוך נקמה, אומר ישירות בטקסט זה לא סיבה לתקשורת. ככל שתהיה כן בצורה משכנעת ומשכנעת, ככל שתקדים את הוויכוח השווא.

כדי להיות מוכן להתנגד במצב כזה, זוכר איך אתה מתנהג במקרים כאלה, כי אתה מתגעגע מה אתה רוצה להגיב המאשים. כאשר אתה מעריך את הפעולות שלך, לחשוב על ההתנהגות שלך, אתה כבר לא לכודים במצבים כאלה. וזכרו: אל תבקרו רק את אלה שאינם עושים דבר.