סתיו מלנכולי וכיצד להילחם בו

התחושות של חום, כוויות שמש, רחצה בים החם, בהירות של ירק, חום של לילות כוכבים, תחושות של חופש ושמחה עדיין רעננות. אבל כבר קר, מעונן, גשום ועצוב. הגיע הזמן למטריות, למעילי גשם ולמעילים. ולהיות קר, חודר, הרוח מטילה מצב רוח עגמומי, ועם זאת - היעדר כל הרצונות. זהו זה, הטחול בסתיו הלך לחפש אותנו. אבל מי אמר שהיא תצליח? למה להיכנע למתקפת העננים השחורים וביום אור קצר? אל תיתן הזדמנות להשתוקק לשעמום ולתפוס אותך. זה בהחלט אפשרי לשרוד את מחוץ לעונה ללא מדינה משעממת, אתה רק צריך לנסות. ואיך? בואו נלך כמה טיפים, בואו לראות מה קורה. לכן, הנושא של המאמר שלנו היום הוא "סתיו בלוז וכיצד להתמודד עם זה."

הסתיו מגיע ... רבים מאיתנו רק בשלב זה מתחילים להרגיש עצובים, לחשוב על הזמן כי הוא זורם, ושוב מתחיל להחמיץ את השמש ... ריח של עלים בוגרים, מתחיל להתכונן לטיסה ..., גונב בלתי נראה ...

הפעם זה לא יכול להיות מתאים יותר לאחר מהומה הקיץ קצת הפסקה, לעצור ולהסתכל מסביב ... להיכנס לקצב אחד עם הטבע, להירגע ולהיות בשלום.

כל כך יפה ביום סתיו גשום לדאוג לעצמך - ליהנות מהמותרות של הנרקיסיזם! לעשות מסכה ... להכין בעצמך תה ריחני מפרחי הקיץ ועשבי תיבול. עייף עם שטיח ליד החלון, מתבונן איך טיפות הגשם זורמות על הזכוכית, ועם מה בניגוד לעלים להבה על רקע אפור זה.

לשכב ולצפות במלודרמה האהובה עליך, להיות עצוב ולחייך, ולזעוק קצת מהרגשות הפתאומיים, מההרגשה שזה קורה לך ...

בקבוק של בושם אהוב עם תווים מתובלים וחמים, שכל כך הרבה זמן חיכו לו. הוא זה שמספק עכשיו כל כך הרבה הנאה עם האריזה שלו, ניחוח משכר. כדי לצלול לתוך ענן זה, לשים על כל תו, להרגיש את החמימות והרכות ...

כוס יין עם פתקים צמיגים מרירים, מחוממים מעט וקוצצו זר של קינמון ואניס. שמור את הכוס בכפות הידיים. לצפות לעונג. שאפו, התחממו ...

מעיל מועדף, מטריה. צעיף רך רחב וכפפות נעימים ...

ללכת על עלים אדומים נופלים ולהרגיש את החום הם מנסים לתת לפני שהם להירקב להתפוגג לנצח ... חום. כל כך נחמד להרגיש את זה בשלב זה. לא חד וחוסך, אבל רגוע ועוטף.

לשבת בבית הקפה האהוב עליך עם כוס קפה. תירגע. נהנה טעם ועצב. צער וצער. שיחות סביב, את צלליות של עוברים ושבים על ידי כל ניחן משמעות חדשה כלשהי - מימד הסתיו. הכל שקוע בחשיבה ושמע בסתיו.

תן לעצמך את ההנאה של פרחים - סתיו, יבש במרירות. חרציות חריפות ואסטרס. כמה הם אספו מהחום, מן השמש הלוהטת, ועכשיו האובך החזק הזה מרחף סביבו. הריחות והצבעים הם סמים, אתה רוצה להיאחז בהם ולנשום, לשאוף ... הם האחרונים עכשיו, כאילו הם עצמם יודעים את זה.

והחיים נוטלים שלמות שונה לחלוטין - זה לא חם, נלהב, עסיסי ובהיר כמו שהיה בקיץ ... לא, עכשיו זה הזמן של רגשות עמוקים ורגשות טארט. זה בסתיו שאתה רוצה להרגיש - עמוק וחזק, בחדות עד דמעות.

אתה בסתיו. אתה נמצא בעולם הזה. כל מה שיש בך הוא עכשיו יפה להפליא. ליהנות פרטיות שלך. תהנה המחשבות והרצונות שלך. מתגאה בכל רגע, כל רגש ... את יפה כמו שלא הרגשת בעצמך.

הסתיו הוא זמן של בגרות ורומנטיקה, תקופה של מבט לאחור וספק. האשה נוצרה בשביל הנפילה, זה הזמן שלה, זה החיים אחרי הקיץ.

האם הטבע הוא נורא כפי שהוא נראה לנו? סתיו הזהב הוא מראה יפה, מדהים. מעריץ את העצים, כמה יפה הם בצבע של גדות של עלים צהובים ואדומים, במיוחד בקרני השמש הנדירה. לתפוס את הרגע! אחרי הכל, העלים לעוף, ועד מהרה הם לא יישארו בכלל. עלה עלה, כאשר הרוח מרים את העלים ומעגל אותם על הקרקע, רק מכשפות.

להודות כי עכשיו אתה לא לעתים קרובות להיפגש עם חברים. אבל לשווא. נסו להיות בחברה לעתים קרובות ככל האפשר.

בחר יום חם ועבור לפיקניק. עם חברים או עם חבר הנפש שלך. או כולם ביחד. רק להתלבש בחום, אתה לא צריך הצטננות. ההופעות נמשכות שבוע.

ימים חמים אינם קורים כלל וגשמים ימים? שום דבר, אתה יכול לארגן מפגש עם חברים. סדר חופשה ללא אירוע. או לחשוב על סיבה כמו פסטיבל הקציר. אלכוהול הוא לא הכרחי, אפילו לא רצוי. קנה עוגה, פירות, אשר בסתיו רק בשפע - ולהזמין חברים. כבר איתם אתה בהחלט לא יהיה עצוב, במיוחד אם אתה בא עם ציורים משותפים, תחרויות.

לאכול פירות לבד. במיוחד אדום וכתום - צבעים אלה נחשבים נוגדי דיכאון. טעים כפליים שימושי. מגדיל את מצב הרוח של שוקולד, לפנק את עצמך מעת לעת.

אתה זוכר איך שטפת בקיץ ועצוב? במקום זאת, לקנות מנוי לבריכה. שוב עבור החברה, להזמין מישהו. מים היא תרופה נגד מתח נפלא! אתה הולך להתעייף, אתה תהיה עייף, אתה פשוט לא צריך כוח כדי mope.

לא לפגוע בחדר הכושר - להראות את עצמך, להסתכל על אחרים, שמירה על הצורה שלך, אשר הושג בקיץ.

ניתן גם לשמור על קיץ שזוף על ידי ביקור בסולריום. אלא אם כן, כמובן, אתה לא contraindicated. להישאר במכוני יופי תמיד מעלה את מצב הרוח של אישה ומגביר את ההערכה העצמית שלה. אז תשמרי על עצמך, אהוב!

האם השתוקקתם ללמוד לרקוד? בסתיו, בית הספר לריקוד מתחיל - לא לפספס את ההזדמנות!

השלב הבא, כנראה האהוב ביותר של נשים, מתנהג בצורה חלקה - קניות. אתה צריך בגדים חמים בסתיו. והנעליים להרים אותה. תיק לא פוגע החדש, כי אתה לא תהיה עם הליכה בקיץ! שם, אתה רואה, אתה יכול לקנות משהו חדש עבור שמחה. פשוט לא להיסחף מדי אז אתה לא סובל רעב אז.

האם אתה קורא לעתים קרובות? אולי, בעידן הפזיז שלנו, זה לא מספיק זמן לאף אחד. מזג אוויר גשום, חברים כולם עסוקים, בדרך כלל עובד יום מחר, והערב הוא ארוך ולא רוצה לעשות שום דבר! קבל את הספר האהוב עליך או אחד שאתה רוצה לקרוא במשך זמן רב, אבל אתה עדיין לא יכול לקבל את זה. לטבול את עצמך בעולם של גיבורים, הערב יטוס על ידי מעיניהם.

נשארת לבדך לסוף השבוע? אל תהיו ממהרים להתעצבן. אין ספק שיש לך ארסנל של סרטים unlooked ותוכניות טלוויזיה האהובים. קבל את הדיסקים, לשבת בנוחות על הספה ולעבור לעולם של חלומות יחד עם הדמויות של הסרטים.

ללא שם: ובכן, כאן הסתיו מגיע אל קיצו, וללא כל המלנכוליה עברנו את זה! הגיע הזמן לחשוב על מתנות השנה החדשה. ומאמצים כאלה תמיד מספקים רק שמחה. עכשיו אתה יודע מה זה מלנכוליה הסתיו ואיך להילחם בזה!

יש מצב רוח טוב בכל עת של השנה!