פשוט לא עובד!

האם אתה יודע את המצב כאשר אתה נרדם עם חבורה של תוכניות איך לכבות כמה הרים בבוקר, ו, מתעורר, הם יכולים רק לשכב במיטה או לשבת במשרד עם מבט משעמם? אנחנו פשוט לא באים עם הצדקות עבור עצמנו, פשוט לא עושים את העבודה שלנו, גם אם זה האהוב עלינו, אבל זה כל כך קשה עכשיו!
לא רוצה להיקרא עצלן - ללמוד לקבוע מתי אתה משקר לעצמך ואחרים להילחם עם עצלות.


למה אנחנו לא עובדים?
כי עצלות היא הסיבה הראשונה, העיקרית וכמעט שאין לעמוד בפניה. אתה יכול לדבר בטלפון בלי סוף עם החברים שלך, דחיית שיחה עסקית חשובה. אתה יכול לשתות קפה ולעשן, אבל לא לגעת בשגרה. אתה יכול לקרוא LJ, אתרים מועדפים, לכתוב הודעות בפורומים, אבל לא לכתוב מכתב אחד.

הסיבה השנייה היא חוסר היכולת להתרכז. רק אתה לוקח את תחילתו של סליל העניינים, כדי להתיר אותו בערב, כמו שאמא שלך קוראת, עמית מתחיל לספר משהו מעניין, הבוס דורש להיכנס למשרד שלו, המדפסת נשברת. מצב הרוח נעלם כמעט מיד.

זה קורה כך - בעיות ומקרים צברו כל כך הרבה, כי קשה לראות מאיזה סוף לקחת אותם. אתה מתחיל לפתור בעיה אחת, אחרת באה לידי ביטוי, מקרה אחד נפתר כרוך בתריסר חדשים, ואין סוף באופק. מהכרך זה לוקח אימה וקל יותר לנופף את הכל ביד.

או שאתה מרגיש עייף ושבור. בבוקר קשה לצאת מהמיטה, הדרך מהמקלחת למטבח נראית ארוכה מהרגיל, המשימות הרגילות והקלות ואפילו דאגות נעימות גורמות לגועל, אין כוח אפילו לעשות משהו טוב לעצמך, אהובך.

אוהבי לדחות ליום אחרי מחר מה אפשר לעשות מחר, לא לפספס את ההזדמנות לעשות את זה. אז גם במקרים דחופים להתברר להיות בתיקיה מותנה עם סימן מותנה "אני אעשה את זה מחר" וזה אדם גדל עד לגודל, כאשר בשלב מסוים הידיים שלו נופלים.

אז יש אמון בכישלון של כל התחייבות. קשה להעלות על הדעת שיהיה לך זמן לעשות את כל העסק נדחה בזמן, ואם לא, מה הטעם לקחת אותם? או בעיות עיכובים מתמשכים לצבור כל כך הרבה שהם לא razgrasti ואת כל צוות של מומחים, בתוספת התוצאות, בתוספת עצבים. כתוצאה מכך, הכישלון מובטח.

לא חלק קטן במצב הרוח. אם אין זה אסון והסבר לכל המצוקות. אנשים רבים משתמשים תירוץ זה די בהצלחה כדי לא למלא את חובותיהם או לעשות אותם בחופזה.

ברור שדרך המחשבה והחיים האלה לא מובילים למשהו טוב. אבל לא כולם יכולים להילחם עם עצמם.

מה עלי לעשות?
ראשית, החלפת דברים חסרי תועלת עם מעשים היא שימושית. לדוגמה, אתה יכול לסגור פורומים ואתרים כי לאכול ללא רחם זמן, ובמקום זאת להסתכל על מידע שימושי שיש לו קשר ישיר לעבודה שלך.
אם אתה מוסחת כל הזמן, ללמוד לחזור לעסק, לא משנה כמה פעמים הם הופרעו. נסו להסביר לאחרים שאתם עסוקים ולא מתערבים. בנוסף, עדיפות מקרים חשובים בעבודה חלופית עם אלה שקל יותר או אופציונלי. זה יהיה להקל על הלחץ ובסופו של דבר להגביר את הפרודוקטיביות.
אם אתה לא יודע איך להתחיל, לעשות רשימה, על פי מה שחשוב ביותר ומה פחות.
עייפות יכולה לזכות רק על ידי מנוחה מלאה. השאירו לישון 8 - 9 שעות ביום, השאר על ימי חופש משפטי, ואל תנסה לסיים את מה שלא היה לך בתוך שבוע. כדאי לקחת ויטמינים ולאכול מזון בריא שאינו צמיג הגוף.
למד את היסודות של ניהול זמן, להגדיר מטרות לעתיד הקרוב. על מנת להשיג משהו כבד, אתה צריך לעשות מאמצים. אז, צעד אחר צעד אתה תתחיל להתקרב בחלום תירוצים "אני לא יכול", "אני עצלן", "אני אעשה את זה מחר" לא יהיה עוד כוח רב. מצב רוח רע הוא "מטופל" עם מנוחה טובה ושליטה עצמית, המדינה שלך לא צריך למנוע ממך לנקוט צעדים לקראת חיים מאושרים חדשים.