טיפוח הגוף, מתכונים עממיים

בטיפול של הגוף צריך לעקוב אחר כללים מסוימים. טיפוח הגוף, מתכונים עממיים - הנושא של המאמר שלנו.

הגוף

העור של הגוף מתחיל לקלף ולהיות יבש יותר ממגע מתמיד עם בגדים ולחות לחות. גם אם אתה רוצה לשכב במשך חצי שעה בג'קוזי לאחר שחזר מהרחוב, ואז לזכור כי אתה לא צריך התעללות לקחת אמבטיות ומים חמים, במיוחד אם יש לך עור יבש. אמבטיות חמות מזיקות למחזור הדם, ואם אתה במים במשך זמן רב, העור מתרכך ונעשה יבש, והכי חשוב, האמבטיה לא יותר מחמש עשרה דקות, אבל האמבטיה עם תמציות השמנים הארומטיים היא פולחן הכרחי של טיפול בחורף. לדוגמה, אמבטיות דבש יש השפעה emollient ו תזונתיים. בשביל זה אתה צריך כוס דבש, ליטר אחד של חלב חם כף אחת של כל שמן ארומטי. יש צורך לערבב את כל זה ושופכים לתוך אמבטיה לרחצה.

לפני להתקלח, לנגב את העור של המרפקים ואת הברכיים עם פרוסת לימון או פרוסה של תפוחי אדמה גלם. כמו כן, כדי להפוך את העור על המרפקים והברכיים רך יותר, תצטרך תפוחי אדמה גלם מבושלים או מבושלים בשילוב עם דבש. פעמיים בשבוע, להשתמש קרם פילינג כי אתה יכול להכין את עצמך. כדי לעשות זאת, תזדקק חצי כוס של חול דק ושטף שמן זית. מערבבים כך דייסה עבה מתקבל. גם ניקוי טוב הוא תערובת של מלח רדודה עם שמנת חמוצה ודבש עם קרקע קפה ישן.

כדי לרכך מעט מעט את העור יש מסכה מיוחדת, היא דורשת כף אחת של מיץ לימון וכפית אחת של שמן צמחי. מערבבים הכל וממשיכים חמש עשרה דקות. לאחר מקלחת, אתה צריך להחיל מסכה מזינה לעור שלך. כדי לעשות את זה אתה צריך לערבב שליש כוס של שמנת חמוצה ושלוש כפות של עמילן.הוא מיושם במשך עשרים דקות, ולאחר מכן שטף.

עבור אנשים מסוימים, למעט מאמץ פיזי קטן, התרגשות מזג אוויר חם, כפות הידיים, הצוואר, החזה, הפנים ואת השטח של הזיעה axillae. כאשר הידיים מזיעות עוזר עירוי של קליפת "ערבה לבן". יוצקים שתי כפיות של אבקת לנבוח עם ארבע כוסות מים רותחים. אחרי זה, תן לו להתבשל במשך חמש עשרה עד עשרים דקות, מתח ו מגניב, ולאחר מכן לעשות אמבטיה חמה. זה גם טוב להשתמש מרתח של עוף אלון. חמישים גרם קליפה שופכים ליטר מים, ואז רותחים במשך שלושים דקות. לאחר מכן, להוסיף מים, כך מרק הופך להיות צבע של בירה כהה. לעשות אמבטיה במשך עשר עד חמש עשרה דקות. בטיפול הגוף של מתכונים עממיים זה לא מספיק, אתה צריך לטפל בעור בצורה כזו שאתה מרגיש נוח, ולבחור זה צריך להיות אמצעי מיוחד.

ברפואה העממית, דרך אחרת להיפטר מזיעה מתואר. כפית אחת של וינט סנט ג'ון וכפית אחת של קליפת עץ אלון צריך לשפוך לתוך שתי כוסות מים רותחים, ולאחר מכן מבושל במשך עשר דקות. אז אתה צריך להתאמץ ולהוסיף שתיים או שלוש כפיות של חומץ. שמור את הידיים במרק במשך עשר דקות. לאחר האמבטיה, לנגב את הידיים היטב ואבקת בכפות הידיים שלך בתערובת של טלק וחומצה בורית, נלקח בחלקים שווים.

יש גם מרקים לשימוש פנימי. הראשון שבהם הוא תמצית עלים ופרח של תות שדה. זה ידרוש כף אחת של תותים יער יבש, שבו אתה צריך לשפוך שתי כוסות מים רותחים. השאירו במשך שעתיים ולאחר מכן מתח. קח חצי כוס פעמיים ביום למשך חודש.

השני הוא תמצית של עלים יבשים של מרווה. זה ייקח שתי כפיות של עלי מרווה, מתעקשים הכל בשתי כוסות מים רותחים. קח חצי כוס עירוי חם שלוש פעמים ביום. בקיץ, עלי מרווה יבשים ניתן להחליף עם מיץ שלה, אשר נלקח כף אחת פעמיים ביום.

ידיים

בחורף, אל תשכח ללבוש כפפות אחרת אתה יכול לקבל כוויות מיקרו של העור של העור.העור הופך לאדום ומתחיל לקלף, ו microcracks מופיעים כי לתת הרבה תחושות לא נעימות. על מנת העור של הידיים כדי להירגע, אתה צריך אחד חלמון גלם, כף אחת של דבש כפית דייסת שיבולת שועל. מערבבים הכל ומחילים את המסכה במשך שלושים דקות. לפני שאתה הולך לישון, הידיים שלך צריך להיות משומן עם שמן צמחי חם והכי טוב לשים על כפפות כותנה.

שיער

אם בהתחלה של הצטננות הראשונה, אנחנו מנסים לשמור את הגוף ואת הידיים חם, אז אנחנו בדרך כלל לקחת את headgear מתוך הארון, רק עם תחילת כפור קשה. אבל מן הטמפרטורה הקרה, כלי הקרקפת סובלים. חומרים מזינים להפסיק לזרום אל השיער, כמו זרימת הדם מאט. הודות לאוויר הצונן, השיער נעשה נוקשה, והקצות מתחילות להתפצל. בחורף, השיער צריך להיות ניזון עם מסכות מיוחדות. אתה יכול להכין אותם בעצמך. לקבלת רכות ועור בהיר של השיער שלך, יוצקים כף אחת של חרדל עם מים רותחים, לשים על השורשים במשך רבע שעה. לחם שיפון צריך להיות רטוב במים רותחים. לאחר מכן מתח ו לשטוף את השיער עם שמפו. לקבלת מסכת חיזוק, אתה צריך ביצה מוכה, כפית דבש ושתי כפיות של כל שמן צמחי. מערבבים הכל, על השיער, ולאחר מכן יבש קלות עם מייבש שיער. לאחר מכן לשטוף עם שמפו. במזרח, כדי להפוך את השיער לזרוח, מסכות עשויים מכל מוצרי חלב חמוץ. השפעתם מרשימה, אבל את המסכה צריך להישטף בזהירות רבה, כך שאין ריח נשאר.

חסינות

בחורף, החסינות חלשה במיוחד, כדי לשפר את זה, אתה יכול להשתמש מתכונים עממיים, הכוללים חליטות צמחי מרפא צמחיים וגרגרים. לדוגמה: cowberry, כלב רוז, עוזרד, שוש, וכו 'יש גם מתכון "סם חיים של אריכות ימים". סם זה מטהר כלי דם, מחזק את המערכת החיסונית של הגוף ויש לו אפקט התחדשות. בשבילו תזדקק לשתי כוסות של גרגרי חיטה, שלושה סלק גולמי, שתי כפות של עשב יבש, חצי כוס סוכר ושלושה קרום לחם שיפון. קח צנצנת של שלושה ליטר והכניס את הקלאנדין, אחר-כך שפשף את הסלק ואת גרגירי החיטה, את התלולית והניח קרום לחם שיפון. יוצקים מים, אל תשכחו להשאיר מקום לתסיסה. צווארו של הצנצנת צריך להיות קשור גזה, ואז לשים את הצנצנת במקום חשוך. שבוע לאחר מכן על פני המשקה יופיע בועות - ומכאן, אתה יכול לשתות את הסם. לשתות אותו שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.