כדי לשמור על שיני חלב בריאים, לא פגום על ידי עששת לפני החלפתם על ידי רדיקלים, ההגנה המורכבת שלהם היא הכרחית: טיהור רובד, הגנה מפני נזק. אבל התפקיד החשוב ביותר בעניין זה הוא תזונה נכונה.
הדיאטה של הילד צריכה להיות מגוונת, שימושית, להכיל את כל הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט. בחודשים הראשונים של החיים הילד מקבל רק חלב אם, שמציב את הבסיס לבריאותו לאחר הלידה. זו הסיבה אישה סיעודי צריך לפקח על הדיאטה שלה, שכן עם חוסר של יסודות קורט מסוימים, ייתכן שיש בעיות עם התפתחותו של הילד.
כדי להבטיח את התפתחות השיניים אצל ילדים הלך ימינה, אתה צריך לקבל מספיק זרחן וסידן, אשר כמות מספקת חלב אם. לאחר 6 חודשים, כמות היסודות הנחוצים של הקורט הופכת לבלתי מספקת, ולאחר מכן יש צורך להציג מוצרי חלב ומוצרי חלב בתזונה של התינוק. יש לתת לילד חלב יומי, גבינת קוטג ', יוגורט לילדים ויוגורט. סידן נמצא גם גבינה. מקור הזרחן הוא דגים, אשר חייב להיות גם נוכח הדיאטה של התינוק (מ 8-9 חודשים).
עם תת תזונה בפיתוח של שיני חלב עשוי להיות בעיה. הבעיה העיקרית של שנת החיים הראשונה של הילד היא רובד על השיניים. בעיה זו טמונה בדיאטה הלא נכונה. ההתפתחות של השיניים עם תזונה לקויה אצל ילדים יכולה להוביל עששת, תנאי מוקדם אשר הוא ציפוי צהבהב או אפרפר. נוכחות של שלט כזה מצביע על מחסור בסידן או בזרחן בגוף התינוק. כאן הפתרון הנכון הוא להרחיב את הדיאטה של התינוק. תן לו עוד חלב חמוץ ומוצרי חלב, דגים לבנים, בשר.
השימוש בסוכר בגיל צעיר משפיע על התפתחות של שיני חלב. מאחר שידוע כי סוכר וממתקים, או חומצה לקטית, אשר מופקת מסוכר ומעמילן הורסים את אמייל השן, מעוררים את הכפל של חיידקים פתוגניים, אשר מובילים תמיד לעששת. אם התינוק רוצה לאכול משהו מתוק, אז עדיף להציע לו פרי.
העדר פלואוריד בגוף הילד תורם גם להתפתחות לא נכונה של השיניים עם תזונה לקויה אצל ילדים, שכן הוא בונה של אמייל השן. פלואוריד נועד להגן על השיניים מפני הסביבה החיצונית: מנזק מכני (ילדים לעיתים קרובות למשוך לתוך הפה שלהם מתכת או חפצים מוצקים אחרים שיכולים להזיק את האמייל), מן החיידק הפתוגני כי לקבל על השיניים מן הסביבה החיצונית. פלואוריד נמצא במזונות כגון תה ירוק, כבד, פירות ים, אגוזים, ביצים, שיבולת שועל, קמח גס. כמו כן, כמות מספקת של פלואוריד ילד יכול לקבל ממי שתייה.
אם אתה מבחין בשינויים באמייל של הילד, כגון שינוי צבע השן או הופעת כתמים לבנים, אזי ניתן להשתמש בסמים המכילים פלואוריד. עם זאת, מלכתחילה, עליך להתייעץ עם רופא שיניים ילדים ולבצע את הבדיקות הנדרשות.
התפתחות השיניים תלויה גם בכמות ויטמינים מסוימים בגוף הילד. ויטמין D, C, A, B. ויטמין D הוא בדרך כלל ניתנת לילדים בצורה של טיפות, החל מחודש לאחר הלידה ואת תקופת החורף של הזמן, עבור היווצרות חשוב של שיני חלב. ויטמין D תורם לספיגה קלה יותר של סידן, שהוא גם חשוב בשימור שיני החלב. ויטמין D הקבוצה נמצאה מוצרים כגון ביצה גולמית לבן, מוצרי חלב מותסס, גבינה, דגים כבד, חמאה. כמות מספקת של ויטמין D בגוף הילד היא מניעת הטוב ביותר של רככת.
ויטמין C חשוב לא רק להיווצרות חסינות של הילד. עם תזונה לקויה אצל ילדים, במיוחד עם חוסר של ויטמין C, ייתכנו בעיות עם החניכיים. ויטמין C נמצא במזונות כגון כרוב, ברוקולי, פלפל מתוק, פירות הדר, דומדמניות, תותים, עגבניות ופירות אחרים, ירקות וגרגרים.
ויטמין A מסייע לילד לסבול את כל adversities הקשורים בקיעת שיניים. ויטמין A הוא הבסיס להיווצרות של חסינות של הילד, ועם חסינות טובה את תהליך הופעת השיניים יהיה יותר כאב עבור התינוק. ויטמין A מכיל מזונות כגון ירקות ירוקים וצהובים, קטניות, תפוחים, משמשים, אפרסקים, שושנות וכן הלאה. צמחי מרפא ותה צמחים שתוכננו במיוחד לילדים יכולים גם לפצות על חוסר ויטמין A בגוף של התינוק.
בהיווצרות של שיני תינוקות בילדים, תפקיד חשוב הוא נוכחות של כמות מספקת של ויטמין B12, אשר משתתף באספקת תאים עם חמצן, מפעיל תהליכים מטבוליים בכל הגוף. ויטמין B12 נמצא במזונות כגון גבינה, בשר, כבד, לב, קטניות, שמרים, מוצרי סויה וסויה, הרינג.
לכן, עם תזונה לקויה, הילד עלול להיות בעיות, הן עם התפרצות של שיני חלב, עם שמירה על בריאותם. אמא צריכה לזכור את התזונה הרציונלית של הילד, את הכללת מוצרי הדיאטה שלו ממוצא של בעלי חיים וירקות.