המתנה הטובה ביותר - אבוקדו אבוקדו זה משולב באופן מושלם עם שרימפס ועוף. מעניק טעם נעים לסלטים ולכריכים. כמו כן, אגס תנין, כפי שהם מכנים גם פרי זה, טוב בשילוב עם פרוסת לחם קרוש לארוחת בוקר, למשל. על הבטחות של מדענים, אם אתה משתמש באופן קבוע אבוקדו, עצבנות יקטן, קיבולת העבודה יגדל, ורווחה ישתפר. למען האמת, פרי קסום! וכל תודות mannoheptulose - חומר זה מוריד את רמת הגלוקוז בדם ומקדם הטמעה טובה על ידי תאי המוח שלה. אבוקדו הוא ניטרלי בתכונות הטעם שלו הוא בעל ערך כספק של אנרגיה ומינרלים. אגב, במולדת הפרי, בדרום אמריקה, יש מסורת עתיקה וטובה - לתת פרי אבוקדו ארוז להפליא ליום הולדת.
המצרכים:- שרימפס קפוא 250 גרם
- אבוקדו 1 מחשב.
- עגבניות שרי 200 גרם
- פטרוזיליה טרי 0.5 צרור
- שום 2 ציפורן
- לימון 0.25 יח '.
- שמן זית 50 מ"ל
- פלפל שחור אדמה 3 קמצוץ
- מלח 3 קמצוץ
- שלב 1 על מנת להכין את הסלט הזה, קח: שרימפס (גדול יותר, טוב יותר), אבוקדו, עגבניות שרי, רבע לימון, שום, פטרוזיליה, שמן זית, תבלינים.
- 2. קוצצים דק את הפטרוזיליה.
- שלב 3 במחבת מחוממת מוסיפים 3 כפות שמן זית ומטגנים את השרימפס עם קומץ פטרוזיליה ושום סחוט במשך 5 דקות.
- שלב 4 בקערה, לשלב את שמן הזית, הנותרים ירקות, פלפל שחור ומלח. לסחוט את מיץ לימון ומערבבים היטב עם ויסק.
- שלב 5 אבוקדו נקי לחתוך לקוביות.
- 6. חותכים את עגבניות שרי לחצאים או רבעונים. בהתאם לגודל שלהם.
- שלב 7 בקערה עמוקה, מערבבים את שרימפס מטוגן, אבוקדו, עגבניות. מתבלים עם רוטב ומשרתים על השולחן.