- סלט עוזב - 200 גרם
- עגבניות - 2 חתיכות
- צרור מנטה - 1 חתיכה
- סיד - חתיכה אחת
- מלח, פלפל - - לפי הטעם
- שמן זית - 2 פריטים. כפות
- מלפפון - 2 חתיכות
סלט נפלא, אני אספר לך סוד. אחד סלטי הירקות הטובים ביותר שאי פעם ניסיתי. הסוד כולו הוא תוספת של מנטה. אני עכשיו להוסיף את זה כמעט כל סלטים דומים - זה בריא מאוד רוויים את הטעם של סלט, עושה את זה יותר טרי, מעניין או משהו ... נסו, באופן כללי. סלט הוא טוב למי, על שלהם, או מטעמי בריאות, לדבוק דיאטה מסוימת. אז, אנחנו מתכוננים! מתכון סלט עם נענע: 1. מערבבים קטנים מנטה לחתוך עלים בקערה, לסחוט את המיץ של סיד. 2. לקלף ליים לקלף על פומפיה קטנה. מערבבים את התבלינים עם המנטה, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. 3. התפשטנו לתוך צלחת עלי חסה קצוצים וקוביות עגבניות ומלפפונים. מוסיפים את הרוטב מעלי מנתה לסלט, יוצקים את כל שמן הזית ומערבבים. סלט עם נענע מוכן. התיאבון!
מנות: 3-4