אם התחלת להבחין בסימפטומים של גזים, אתה צריך לטפל במניעת מחלה זו:
- זה תמיד טוב ללעוס מזון, לא לשתות משקאות מוגזים;
- לכלול בתזונה מזון לעיכול בקלות;
- כדי להוציא מן דיאטה מאכלים המכילים גזינג מוצרים כגון שעועית וקטניות אחרות, כרוב, בצל, ביצים;
- אין לערבב מזונות שאינם תואמים;
- אין להשתמש במזונות המעכבים את מערכת העיכול - חלב, סוכר, משקאות אלכוהוליים;
- אלה שמנים, אתה צריך להגביל את מספר המוצרים המשמשים, לפקח על המשקל שלך;
- אם יש אלרגיה, אתה צריך להחליף את האוכל;
- אתה צריך לאכול לפני אכילת תה חם עירויים של שמיר, אניס, קימל, yarrow, תירס, תירס;
- זה מועיל להוביל אורח חיים פעיל, להעביר הרבה, לעשות תרגילי נשימה ותרגילים לעיתונות, למשל, "אופניים".
דיאט.
ירקות ופירות לעזור עם גזים, אבל אתה צריך להשתמש בהם בנפרד, בשלב אחד. לאכול ירקות שימושי בצורת סלטים, להשתמש בהם מלפפונים, עגבניות, גזר, פלפל מתוק, סלק, סקווש, דלעת שילובים שונים. זרעי דלעת שימושיים גם. לקבלת עבודה טובה של המעי, אתה צריך לשתות בבוקר חצי כוס מיץ כרוב כבוש או מלפפון חמוץ. גם בבוקר זה טוב לאכול גזר טרי מרופט.
טיפול במחלה עם תרופות עממיות.
ישנן שיטות עממיות רבות ומתכונים לטיפול באנשים הסובלים מייצור גז מופרז ונפיחות.
- רוואן.
מומלץ על קיבה ריקה לשתות עירוי של אפר הרים אדום.
- אגוזי גרסי (ארז), לימון, חומר ודבש.
100 גרם של אגוזים קלופים או אגוזי ארז ולימון קטן יחד עם הקליפה לעבור דרך מטחנת בשר. מוסיפים 30 גרם של טיט מטוהרים ודבש מעט לתערובת, מערבבים היטב. המוצר יכול להיות מאוחסן במשך זמן רב במקרר, השתמש כף אחת לפני אכילה, פעמיים ביום.
- שמן זית, תמרים וצימוקים.
בבוקר, לקחת כף אחת של שמן זית, ובערב לאכול כמה חתיכות של תאריכים צימוקים לבנים.
- אפל, שזיפים מיובשים, משמשים יבשים, סלק.
חמוץ תפוחים, שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים לשים שמן תירס במשך עשר דקות. ואז מוסיפים את אותו סלק מגוררת כף אחת של סוכר. מביאים לרתיחה, להסיר את התערובת מן החום, לאפשר להתקרר. מקפלים את התערובת בצנצנת ואוחזים במקרר. השתמש בשתי כפות בבוקר, בזמן ארוחת הבוקר.
- קמומיל.
מרתח של קמומיל הוא מאוד יעיל בטיפול מטאוריזם. קח כף אחת של פרחים קמומיל, יוצקים כוס מים רותחים, מתעקשים חצי שעה. קח חצי כוס לפני הארוחות, פעמיים ביום. מומלץ לשתות רק מים במהלך הטיפול בתרופה עממית זו.
גם לעזור חוקנים עם קמומיל מרק. פתרון לטיהור חוקן מוכן תוך שעתיים, בשני ליטר מים, אתה צריך להוסיף כוס קמומיל מרק. Actas כאלה צריך להיות ממוקם יומיים או שלושה ברציפות, בבוקר אחרי השינה ולילה לישון לילה. שיטה זו של טיפול ניתן ליישם כל שלושה חודשים.
- קאשי.
בעונת החורף, זה טוב לאכול אורז, כוסמת, דייסה דוחן. דייסה מבושל במשך 10-15 דקות, ואז כף אחת של שמן חמניות יש להוסיף. גרוס דייסה במשך חמש דקות לכסות אותו. ב דייסה דוחן לשים כפית של קינמון, דייסה כוסמת קוצצים עשבי תיבול טריים של פטרוזיליה, שמיר, בצל או כרישה, להוסיף צימוקים או כתוש אגוזים כדי דייסה אורז.
- סאבוקותורן.
בשביל זה, אתה צריך לקחת את גרגרי אשחר הים, לסחוט אותם, יוצקים 1, 5 ליטר של שמן צמחי, חמניות רצוי. מחממים את התערובת עד 80 מעלות, ולאחר מכן מניחים את מיכל במיכל גדול אחר עם מים, ולהמשיך חימום באמבט מים. לאחר שמונה שעות, ניתן להסיר את המכל מהאש. כאשר התערובת מתקררת, יש לשים אותה במקרר. לאחר עשרים יום, השמן צריך להיות סחוט, ועכשיו תרופה עממית מוכן יכול להיות נצרך בבוקר, כף אחת, מאוקטובר עד מארס.
- לחם עם סובין.
עם גזים, אתה צריך לאכול לחם עם סובין, כמו גם רק סובין. לפני ארוחת הבוקר וארוחת הצהריים, לאכול כפית אחת של שיפון שיפון מזון.
- שום, שמיר, עלי דומדמניות שחורות.
עירוי יעיל של היווצרות גז מוכן כדלקמן: לקחת 2 שיני שום, 1 כף מלח, 3-5 עלים של דומדמניות שחורות, שמיר ומילוי עם 1 ליטר מים. התעקש יום במקום חמים. הסוכן להשתמש על בטן ריקה הוא חצי כוס.
- תה עם חלב.
מן הצטברות של גזים הוא עוזר טוב כלי כמו תה עם חלב. מבשלים תה בשיעור של 1 כפית של עלי תה כוס מים רותחים, מוסיפים ¼ כוס חלב מבושל חם קצת מלח. משקה זה צריך להיות אכל על בטן ריקה, בלגימות קטנות.
- פטרוזיליה.
פטרוזיליה ירוקה צריך להיות שפכו עם מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך שמונה שעות. מערבבים את עירוי שנוצר עם מים מינרליים בשיעור של 1: 3. השתמש על בטן ריקה חצי כוס.
הטיפול ברפואה לא מסורתית דורש התייעצות מוקדמת של הרופא. להיות בריא!