הכוכב של הסדרה "נידון להיות כוכב" ו "יום של טטיאנה" לאחרונה לעתים רחוקות מופיע בציבור. בשנת 2012, סנקטקינה נשוי סנט פטרסבורג Showman ויקטור וסילייב, ילדה את הבת שלה ורוניקה והקדישה את עצמה למשפחה. לכן, כל שחרור של השחקנית לעולם הופך לאירוע אמיתי עבור אוהדיה המסורים.
בסוף יוני הפכה אנה לאורחת נכבדה של פסטיבל הקולנוע של מוסקבה, במסגרתה השתתפה בתערוכת האופנה המסורתית של קרן הצדקה "צללית רוסית" בראשות טטיאנה מיכאלקובה. יציאה מלכותית באמת סנטקינה בשמלה זורמת ארוכה מאיגור גוליאב עוררה סנסציה בקרב הנוכחים, שלא יכלו שלא לציין את הצורה הגופנית האידיאלית ואת שחקנית בת 34, פורחת.
תכונות של דיאטה של שחקנית אנה Snatkina
אנה היא מאוד קפדנית על הדיאטה שלה לא מקבל שום יוזמה בתהליך של ירידה במשקל. היא מאמינה כי שביתות רעב בלתי מבוקרות דיאטות קפדניות יכול להוביל לתוצאות חמורות על הגוף, ולכן, בענייני תזונה נכונה מעדיף לבטוח באנשי מקצוע. לאחר הלידה פנה סנטקין לתזונה שעזרה במהירות לחזור לצורה הרגילה. במיוחד עבורה, פותחה מערכת מזון אישית, הכוללת ארבע ארוחות ביום, וניטור זהיר של גודל המנות. עכשיו בתזונה דגים עוף, אפוי על הגריל או בתנור, ירקות, פירות וגרגרים שולטים. אנו מציעים לקוראים שלנו סלט מועדף של השחקנית, שבו שילוב הרמוני לכאורה מרכיבים שאינם תואמים לחלוטין.
סלט גרגרי יער וגבינת עיזים מאנה סנטקינה
הגשה: בקערה נפרדת, מערבבים 100 מ"ל. שמן זית, 50 גר '. מותק, 50 גרם. אוכמניות ו 50 מ"ל. חומץ בלסמי.
בקערה סלט להניח 100 גרם. סלט frz ו 160 gr.ukkuly, 70 גר '. תותים, לחתוך צלחות, 50 גרם. אוכמניות. מ 200 גרם. גבינת עיזים עם כפית כדי ליצור פרוסות קטנות ולהוסיף קערה סלט. שופכים בשפע את ההלבשה ומערבבים בעדינות. התיאבון!