אגב, סלט עם עוף יש מספר יתרונות, כגון:
- בישול מהיר
- זמינות בשל המחיר הנמוך של עוף
- שילוב מושלם עם מוצרים שונים
- תוכן קלורי נמוך. מתאים מאוד למי לצפות הדמות שלהם
סלט «עוף מלפפון עוף»
מרכיבים נדרשים:
- בשר עוף (חזה) - 400 גרם
- מלפפונים טריים - 2-3 יח '
- שזיפים ללא זרעים - 150 גרם
- עוף ביצה - 5-6 חתיכות
- מיונז דל שומן - 200 גרם
- גרעיני אגוז - 100 גרם
- מלח - 1 כפית.
שיטת הכנה:
- בסיר קטן, מרתיחים את חזה עוף, בעוד מים צריך להיות שפכו מעט. זמן הבישול הוא 25-30 דקות. ואז להוציא אותו, לקרר אותו לחתוך אותו לרצועות;
- מרתיחים 5 ביצים, מגניב לנקות אותם מן הקליפה. ואז בנפרד על פומפיה גסה, מגררים את חלבוני הביצים המבושלות, ואת החלמונים היפים;
- לקלף את המלפפונים ולחתוך אותם לרצועות;
- לשטוף את שזיפים עם מים, ואז בקערה קטנה, אדים אותו עם מים רותחים במשך 10-15 דקות. לאחר שזיפים מיובשים, לחתוך אותו עם קש;
- דק קוצצים את גרעיני האגוזים;
- בחלק התחתון של הצורה השקופה, מניחים את חזה העוף וקוצצים את המיונז למעלה;
- מניחים את שזיפים מיובשים על מיונז ומכסים עם אגוזי מלך קצוצים, ולהניח את החלבונים ביצה מגוררת מעל האגוזים. לאחר מכן לכסות את כל השטח שוב עם מיונז;
- על גבי מיונז, במקום מלפפונים טריים להוסיף מיונז שוב;
- והמגע הסופי הוא שכבה של חלמונים מגורדים עם זרדים של ירק כקישוט;
- סלט "רכות" מוכן! שים את זה במקרר במשך 2-3 שעות, ואז באומץ לשרת את השולחן.
"עוף - אננס - יווני - אגוז" סלט
סלט עם עוף, אננס משומר ואגוזים הוא גם טעים מאוד יוצא דופן. שמו הוא "רויאל", כך שולחן השנה החדשה שלך ייראה כמו תפריט חגיגי של מלכים.
מרכיבים נדרשים:
- בשר עוף (חזה) - 300 גרם
- עוף ביצה - 4 חתיכות
- גבינה קשה - 200 גרם
- בצל - 1 PC.
- אננס משומר - 350 גרם (1 סיר)
- מיונז - 250 גרם
- גרעיני אגוז - 100 גרם
- חומץ 9% - 1 כפית.
- מלח - 1 כפית.
הכנת מרכיבים:
- מרתיחים את חזה העוף במים מלוחים. זמן הבישול הוא 25-30 דקות. לאחר מכן להוציא אותו, לקרר אותו לחתוך אותו או עם הידיים שלך לקרוע אותו לאורך הסיבים;
- מרתיחים 4 ביצים, מגניבים, מקלפים את הקליפה ומגררים אותם על פומפיה גסה;
- בעוד עוף וביצים מבושלים, בצל מבושל בחומץ. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחתוך את בצל קלופים חתיכות קטנות ולשים בקערה, ואז לשפוך אותו עם מים חמים להוסיף 1 כפית. 9% חומץ. השאירו לעמוד במשך 10-15 דקות ולרוקן. בצל כבושים מוכנים;
- דק קוצצים אננס משומר;
- גרעיני אגוזים לטחון בבלנדר, מגררים את הגבינה על פומפיה דקה.
הכנה:
עכשיו להתחיל ישירות ליצור יצירת מופת קולינרית טעימה שלך. כדי לעשות זאת, אתה צריך לפרוס שכבות על הצלחת לפי הסדר הבא:
- מפזרים את פילה העוף על כל צלחת;
- מחלקים את הבצל הכבוש באופן אחיד מעל הפילה.
- ואז להפיץ את אננס משומר קצוץ דק;
- את השכבה הבאה היא ביצים מגוררת, החלק העליון של אשר צריך להיות משומן היטב עם מיונז;
- גבינה מגוררת באופן שווה לכסות את כל השטח של מיונז קל להחיל ידיים גבינה;
- ואת השכבה האחרונה היא משוגע אגוזים, אשר חייב להיות גם כתוש מעט;
- לפני ההגשה, מומלץ להשתמש בסלט רויאל במקרר למשך 30 דקות לפחות.
עצה: מרתיחים את הבשר לסלט ומכניסים אותו למים רותחים. לכן, היא תשמור לא רק את הטופס, אלא גם את מקסימום של חומרים שימושיים
סלט «עוף - גבינה - יוונית - אגוז»
מרכיבים נדרשים:
- חזה עוף מעושן - 300 גרם
- גרעיני אגוז - 50 גרם
- עגבניות מוצקות - 4 יח '
- גבינה קשה - 100 גרם
- שום - 2 ציפורן
- פטרוזיליה טרייה - 50 גרם
- מיונז - 3 כפות. l.
- מלח - 1/4 כפית.
שיטת הכנה:
- לחתוך את השד מעושן וגבינה קשה;
- לקצוץ את האגוזים;
- לחתוך עגבניות לקוביות;
- קוצצים פטרוזיליה ושום;
- מערבבים הכל בקערה עמוקה ומתבלים במלח לפי הטעם;
- לפני ההגשה, העונה עם מיונז.
עצה: כקישוט של סלטי עוף, ענבים, לחתוך לשני חצאי, ודגני רימון הם אידיאליים.