סגנון חיים בריא

לעתים קרובות בסוף החורף, כאשר לוח שחור ולבן של הטבע הוא משעמם, מפגשים עם יצירות אמנות שימושיים. שאלו את עצמכם מה יעודד אתכם ויעניקו לכם חופשה: הולכים למוזיאון, לגלריה לאמנות או לביקור בסלון עתיק, בתערוכות למכור תכשיטים, בובות, ליהנות מרגשות מתוך יצירת מופת מופלאה. חישוב זמן: להתמודד עם הרצונות - 2 דקות. להוביל אורח חיים בריא, ואתה תצליח!
דאג לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן
פברואר ואז השמש זורחת, ואז zavyuzhit. אם לא ניחשתם בבגדים, קפאתם וקיבלתם דלקת של שלפוחית ​​השתן, אל תדחו טיפול.
חם מבושל "תה" מ horsetail ו קמומיל יעיל. שדה פורסט לפתוח, לקפל אותו לתוך שק בד לשים את השק בחלק התחתון של הבטן למשך הלילה.

תודה לכבד
במהלך החורף הקר, הכבד שלך עזר לגוף להתנגד מחלות. לעזור לה להיפטר העייפות המצטברת, להוביל אורח חיים בריא. צנון שחור מגוררת בסלטים ללא שמנת חמוצה ומיץ צנון שחור עם דבש, בזכות כולין, שמן אתרי גופריתי וחומצה אסקורבית משפרים את פעילות הכבד. חישוב זמן: שים לב אפקט חיובי - 2 דקות.
בחודש פברואר, הפעיל ביותר הוא האנרגיה של המים. לטפל במניעת מחלות אלה, להיות מכשף.
ראש השנה מבטיח שגשוג ושגשוג. עם זאת, אתה לא צריך להירגע. כדי להבטיח רווחה לא רק נכנס לבית שלך, אבל גם נשאר בו במשך זמן רב, ללמוד איך לארוג מחלקות - דברים אלגנטיים שיש להם את היכולת להגן מפני כל תופעות לוואי. חישוב הזמן: מצא את מקום המשמר - 2 דקות.
חשוב הם 2 אלמנטים - כדור הארץ, אשר מתאים צבע צהוב, ומים, אשר מתאים שחור או כחול. אחד הצבעים האלה רצוי בפנים הבית שלך.

דרוש אנרגיה חיונית מג'ינג'ר
שמנים אתריים וחומרים שרפים חריפים, נותן לשורשי זנגביל ניחוח חריף ייחודי, להפוך אותו תיבול המקורי תענוגות קולינריים. אבל זה לא הכוח העיקרי שלו. הרפואה המזרחית ממליצה על שורש מיובש של זנגביל, מבושל עם תה כמו חומר חיטוי, הרדמה, כולרה פירושו הצטננות. חישוב הזמן: לעזוב את תה מרפא כדי להחדיר - 2 דקות.
אתה זוכר איך אחת הגיבורות של אלדר ריאזאנוב, סרטו של "רומן רומנטיקה", לימדה את ההליכה הנשית? מתברר כי אם אתה מבין את כל ההמלצות שלה, הגוף ממוקם באופן כזה מרכז הכובד שלה ואת מרכז האנרגיה משולבים בנקודה אחת - באזור hypogastric. וזה נכון מאוד. הודות לכך, אזור הירכיים נפתח, אשר משפר באופן משמעותי את חילוף החומרים, מנרמל את זרימת הדם. חישוב הזמן: להתחיל להשתלט על ההליכה של המודל - 2 דקות. בחודש פברואר, עדיף להתלבש בבגדים שחורים, כחולים או צהובים.

פברואר הוא החודש האחרון של החורף , וזה מאוד חשוב איך אתה פוגש את זה, ולהודות לחורף על שנתת לך חגים ראש השנה ושטיח לבן שלג מחוץ לחלון. בחודש זה לא מומלץ לתכנן נסיעות ארוכות או נסיעות, במיוחד אתרי סקי. כי בתקופה זו יש סבירות גבוהה מאוד של מפולות שלג בהרים הכפור. לכן, עדיף להצטייד תה חם, לעטוף את עצמך בשמיכה חמימה ונעימה ולהתחיל את היום עם צפייה בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך. כל זה ישפיע על הבריאות שלך בקיץ ובאביב. וזה נחשב בילוי טוב אורח חיים בריא.
בקרוב האביב יבוא והכל ייפול למקומו. עונות שונות הן בדרך שלהם, ולא להתרגז כי בחורף לא היה זמן להישאר בבית שלך, איך לחזור שוב.