השפעת סוגים שונים של נעליים על בריאות הרגל

רבים מאיתנו נותנים מקום חשוב מאוד בחיים אופנה. אפילו חשוב יותר מאשר הבריאות שלך. אנחנו הולכים עם חיוך על הפנים שלנו, לא לשים לב לכאב חזק באצבעות, בוער natoptyshi, יבלות. כתוצאה מכך, בבית אנו מטפלים הפצע כואב, להכתים עם משחות הדרושים, אז אנחנו מבלים את כל הזמן הפנוי בבית לרפא פצעים כאלה. עם זאת, הבוקר מגיע, וכאילו לא קרה דבר, אנחנו שוב נעליים נעליים קרוב, בצע את האופנה. מנקודת המבט של מומחים, זו תצוגת אופנה היא לא בריאה, יתר על כן, הבעיות עם הרגליים בעתיד מסופקים באופן מלא עבורנו. הדפורמציה של אצבעות כף הרגל, דלקת פרקים בכל ביטוייה, כך שתוכל למנות את אינסופי. האם זה שווה את הרצון להתאים את האופנה של קורבנות כאלה? בואו ניקח בחשבון, כמה באמת זה באמת הכרחי כדי לדאוג לנושא נתון כפי שהוא יכול להשפיע על נושא הבריאות של סוג אחר של הנעלה.

עקב גבוה

אין ספק, נעליים כאלה הן קלאסיות, הופכות אותנו, מדגישות את אורך הרגליים, נותן אפילו יותר מיניות ואלגנטיות. ראוי לציין שעקבים, בגובה של שבעה סנטימטרים ומעלה, מפעילים עומס חזק מאוד על חוט השדרה, בערך כפליים מנעליים קונבנציונליות.לכן, בהליכה על עקבים גבוהים, אנו יכולים לחוש איך עמוד השדרה מכווץ בצורה אחידה בגב התחתון כדי לשמור שיווי משקל. זה, בלשון המעטה, השפעה משמעותית על הדיסקות בין חולייתי, וזה בתורו יכול להוביל את המראה של מחלה כגון שבר.

השימוש בנעליים בעלות עקב גבוה מדי, גורם להידרדרות בזרימת הדם לראש. זאת בשל העובדה כי עקב עקב גבוה, הגוף הוא במתח מתמיד, ואת העומס על המפרקים, וגם על השרירים לא בסדר. אז זה משפיע על זרימת הדם. לאחר ההוצאות של יום שלם בנעליים גבוהות, העומס העיקרי מועבר לבוהן, ואם אתה מדמיין שגם לאישה עם עקבים גבוהים יש שקיות כבדות עם מוצרים, משקל כזה יכול אפילו לגרום לעיוות של כף הרגל. זה קורה בדרך זו: הבוהן גדולה גדל על אלה הסמוכים, כך הרגל הופך הרבה יותר. כמו כן, על החלק הקדמי של הרגליים יכול להופיע כל מיני קונוסים. לאחר זמן מה, כל זה יכול להוביל להופעת דלקת פרקים, ו arthrosis גם לא נכלל.

אבל איך אתה יכול להיות זה שרוצה להיראות מושך כל יום, מדגיש החסד והיופי, מבלי לפגוע ברגליים? הנה התשובה היא רק אחת, תמיד ללבוש זוג נעלי עקב. אתה יכול גם לקנות מתקן interdigital מיוחדים. רכישה כזו יכולה להגן על הרגליים ועל בהונות מכל מיני סוגים של נזק. יש גם מגיהים כאלה בשוק, אשר מבוצעים על בסיס סיליקון.מוצרים כאלה יסייעו למנוע את המראה של יבלות וכל מיני עיוותים, וגם לעזור למנוע שטוחה. כדאי לשים לב לעובדה שיש גם רפידות מיוחדות על המכירה. זוהי נעל שנקרא thermoforming כי, בזמן השימוש, מגיב לטמפרטורת הגוף, באופן דומה, לחלוטין לקחת את הצורה של כף הרגל. רפידות כאלה יכולים למנוע באופן אמין כל פגיעה.

נעליים שטוחות

כאן אתה יכול לכלול בלט, מגפיים, נעלי ספורט שונים ו flip flops. העובדה היא כי הבלעדית שטוחה של netak הוא גם מזיק, כפי שזה נראה, זה יכול להיות לא יותר שימושי מאשר נעל על עקב גבוה מדי. הסיבה לכך היא שהנעליים האלה לא מסוגלות לשמור על הצורה, שבזכותה יש לה תכונה של "ליפול" לצד אחד, תהליך זה ניתן לראות בקיץ, לשים לב לנעלי בלט, וגם בחורף, אל הבנות בפינות. צד אחד, ככלל, הוא תמיד משופעים, כי אין תמיכה ברגל. כיוון שאין עקב, והיחיד שטוח לחלוטין, כף הרגל שטוחה, מה שמוביל לרגליים שטוחות ואורך.

באופן אידיאלי עבור הנעליים יש עקב קטן, בגודל של שניים עד ארבעה סנטימטרים. במקרה זה, תוכל למנוע מחלות רגל, אשר אופייני לאוהבי עקבים גבוהים וסוליות שטוחים. זכור גם, יופי לא צריך להזיק לבריאות.