לרוב מצב זה מופיע על 3, 7, 12 שבועות של חייו של הילד. ובגלל העובדה שהפירור המתפתח אינו דורש עוד את השד, המשמש לייצור חלב עבורו כרגע. דווקא בגלל שהתינוק גדל מהר בתקופה זו, לגוף האם פשוט אין זמן להסתגל לצרכיו של התינוק החדש בחלב. בנוסף, לאמי יש מעת לעת שינוי זמני ברקע ההורמונלי, המשפיע גם על ייצור החלב. אבל במצב האכלה, בשום מקרה אתה צריך להיות מפחד. כולם זמניים (בדרך כלל לא יותר מ 2-3, לעתים נדירות 7 ימים), ואתה תוכל להתמודד איתם אם אתה מחיל את התינוק על השד שלך על הבקשה הראשונה. איך להתמודד עם הבעיות של תוכנית כזו, נספר במאמר בנושא "מה לעשות אם אין מספיק חלב בשד".
סיבות
כמות החלב המיוצרת לא תמיד זהה מסיבות שונות - הפעילות ומצב הרוח של התינוק, מצב הבריאות והמצב הנפשי בבית, מצב הרוח של האם, שיש להם השפעה חזקה על הנקה. כמה מומחים מאמינים כי קפיצה בגידול של ילד, אשר מתרחשת כמעט כל שישה שבועות, יכול להיקרא "רעב". ועל עייפות על גבי, overwork, הפרת שתייה ותזונה של האם לתת את הקרקע לפיתוח של ירידה בחלב.
מה עלי לעשות?
רופאים מייעצים לאמהות מלכתחילה לשים לב לתזונה שלהם ולנוח. אמא אחראי פשוט צריך לנוח ולאכול לפחות חמש פעמים ביום. במהלך התקופה של הפחתת החלב, להשתמש נוזלי יותר - לפחות 2.5 ליטר ליום. זה חשוב מאוד לייצור של חלב. יוצקים לתוך בקבוקי כמות הכרחי של תה עם חלב, פיטו תה כדי להגדיל את הנקה או compote של פירות יבשים לשתות באופן קבוע! לא כל הזמן לחשוב על חוסר חלב ודאגה לגבי האכלה, אתה צריך בנאלי להירגע. והחלב יופיע. העברת חלק ממשקי הבית לקרובי משפחה. בתקופות של חלב נמוך, ללבוש את התינוק בזרועותיך או על קלע, לסחוט את פירור לעור שלך, לדבר איתו, לקחת אמבטיות חמה חמה, לשים את התינוק לידך בזמן שאתה ישן. ואת המנגנונים הסודיים של חלב החל לפעול בהכרח בעתיד הקרוב.
זכור - זה פירור שיסייע לך לשחזר הנקה. ובגלל זה בתקופת המשבר התינוק מבקש השד לעתים קרובות יותר, בזכות אשר נפח החלב המיוצר מוסדר. פירור כמו "מזמין" עוד חלב, וגופה של אמי עונה לבקשתו. זכור: הנקה פועלת על העיקרון של "ביקוש האספקה", ככל התינוק מוצץ חלב, כך זה יהיה מיוצר בימים הבאים. אל תסרב להאכיל, גם אם חלב, כפי שאתה חושב, לא. בזמן שאתה שוכב לידך, תן לילד למצוץ. תגיד לילד כמה זה חשוב שהוא מנסה לעזור לך להתגבר על קשיים זמניים, כפי שאתה צריך את המאמץ שלו, ההבנה שלו. מכה את פירור על הגב, התחת, הראש. תנו לתינוקות לא תמיד לתפוס את המשמעות המילולית של מה שנאמר, אבל המסר הרגשי והרעיון הבסיסי נלמדו במדויק. בנוסף, מגע "עור לעור" במהלך האכלה יעזור ייצור של חלב. יועצים הנקה מנוסים מייעצים שאיבה זמנית כדי להגדיל את הנקה במהלך ירידה בחלב. לבלות הרבה זמן באוויר הפתוח, לעשות טיולים ארוכים עם הטיולון. רצוי לא לקנות מצרכים, אלא לפארק. נסו גם לארגן את המשטר שלך באופן כזה להקצות זמן להאכלה בלילה - כי בלי זה הגוף שלך "לא מבין" כמה חלב באמת צריך להיות מיוצר עכשיו. בדרך כלל אמצעים אלה מספיקים כדי להחזיר את מצב רגיל של האכלה לשכוח את הירידה. במקרים קיצוניים, אתה יכול לנקוט גירוי נוסף של הנקה.
מה לא כדאי לעשות?
ב laktatsionnom הפחתת בכל מקרה זה בלתי אפשרי להשלים, dopaivat ו להרגיע ילד עם מוצץ. אין להשתמש בבקבוק, ללא תלות בתכולתו. השלמת הילד עם הנוסחה מקובל, רק החל מהיום השישי, לאחר תחילת הפחתת החלב. עד אז, אתה חייב להבין כי התינוק הוא לא ממש רעב עדיין, הוא רק רוצה לקבל קצת יותר חלב. נסו לצמצם את התקשורת עם אחרים, כך שהם לא להאכיל את הילד. בדוק אם התינוק נמצא במצב הנכון כאשר אתה שם אותו על החזה שלך, אז האם זה לתפוס את הפטמה? האם היה חולה או שלא הצטנן? סרב להאכיל לפי לוח הזמנים, אם בעבר הובלת על ידי אשליה או התעקשות של יקיריהם.
גמר עליז
לטפל במצב אופטימיות. זה לא טוב לתינוק שיהיה לידה אמא עצובה ומשעממת. במציאות שום דבר טרגי לא קרה, והכל יהיה ללא ספק מותאם. היקר למה שיש לך, שואף להגביר את נפח החלב ואת איכותו, אבל בשלווה וטיפה גדולה של חלב אם היא תרומה חשובה לבריאות הפירורים. התייעץ עם יועצים הנקה והם יעזרו לך לשחזר ולשמור על הנקה. עכשיו אנחנו יודעים מה לעשות אם אין מספיק חלב בשד.