איך, לא שמעתם שום דבר על vumbildinge - אימון השרירים של אינטימי אזור? מה זה?
המילה המעניינת, מזכירה הרבה "פיתוח גוף". וזה איכשהו לא מאוד נשי. Vumbilding - קומפלקס של אימון השרירים של האינטימי אזור (vuma - שרירים בשליטה הנרתיק). ההשפעה מושגת באמצעות סימולטורים מיוחדים. ישנן טכניקות אחרות המסייעות לפתח שרירים עדינים. לדוגמה, מה שנקרא תרגילי קגל הממריצים את שרירי רצפת האגן. כן-אה ... דמיון ומצייר טור של ספורטאים, אשר, עם פנים מתוחות, מחפשים נפשית שרירים אינטימיים. מעליהם עולה מאמן רב עוצמה, מפקד "תעשה את זה שוב! לעשות שני! ". אז אתה צריך את זה?
למה? אימון זה נחוץ לבריאות ולעונג. הודות תרגילים מיוחדים אתה יכול ללמוד לשלוט על השרירים של האזור האינטימי. בדרך כלל הם לא נשלט על ידי הרצונות שלך, אבל אחרי אימון קשה תלמד לכלול בדיוק את האזור הרצוי, אתה יכול להתאים את הקצב ואת עוצמת דחיסה עצמך. שינוי באיכות המין יש השפעה מועילה על הקשר שלך. עבור המאהב שלך, אתה תמיד תהיה שונה, אבל תמיד מעניין. אל תהסס: אימון שרירים אינטימיים - מניעה יעילה יותר של שינויים מאשר שליטה קשה. במהלך הלידה, תחת לחץ, השרירים שלך למתוח מעט. ואדם אהוב יכול להתאכזב במיטה. ואיך אתה תהיה כועס! נקודות רגישות של הנרתיק, שהיו בעבר מעורבות פעילה, לאחר הלידה היו מחוץ לאזור המגע. כדי לשחזר טונוס שרירים, אתה צריך לאמן אותם, וזה, בתורו, יחזק ולהאיץ את ההתרגשות ואת הרגישות. פעילות גופנית גם משחררת נשים מבעיות עדינות הקשורות להשתנה לקויה: השרירים המווסתים את התהליך הם חלק מהקבוצה האינטימית.
היכן? בבתי הספר, "גיישה", ניהול שרירי האזור האינטימי הוא חלק מההכנה המורכבת של אישה ליחסים מיניים חושניים וחיים יותר. בתי ספר אלה מבוססים על מסורות של כוהנים תאילנדיים של אהבה, geishas יפנית ונהגים טאואיסטי. מכאן - פמליה בסגנון "אוריינטלי", לבוש בפיג'מה סינית, מדריכים וניחוחות של קטורת. ב גינקולוג מקצועי, אתה יכול לקבל מידע על תרגילי קגל, אשר נועדו לחזק שרירים אינטימיים. אתה לומד בבית, והגינקולוג שלך עוקב אחר התוצאות. הכל קורה בסביבה עסקית ונקראת מונחים רפואיים. אתה יכול ללמוד בבית באמצעות שיעורי וידאו. אתה יכול גם לעבוד עם מגוון רחב של סימולטורים מיוחדים. הם משמשים לחזק את השרירים של האינטימי אזור, למשל, כדורי ירקן, אשר נמכרים בחנויות סקס. שיעורים כאלה טובים עבור אנשים צנועים, ביישנים - לא משנה, אף אחד לא רואה אותך כאן! ואתה עושה דבר שימושי בשבילך - vumbildingom - אימון השרירים של החיים האינטימיים.
עם טעם של וניל ... האם אתה רוצה האהוב שלך כדי לגרום לך אושר במיטה? לעתים קרובות לטפל גלידת וניל שלו: הוא מכיל זרחן וסידן - החומרים הדרושים רקמת שריר לעבוד טוב. ונילה גם תורמת למין רגוע ונעים יותר.