כל אחד מאיתנו חולם על עבודה כזו, אשר יביא רווח טוב, אבל זה לא לקח הרבה זמן. נמאס עייפות מוקדמת מדי יום, פקקי תנועה קבועים ויום של שמונה שעות, רבים עוברים לעבודה מרוחקת. בזכות המחשב והאינטרנט היום אתה יכול לעבוד בלי לעזוב את הבית בכל עת. אבל אחרי זמן מה מתברר שהכל לא כל כך חלק: יש פחות בעיות בעבודה מרחוק מאשר בעבודה במשרד, וזה לוקח זמן בהגינות. אז איך להיות?
עבודה מרחוק יש יתרונות רבים. אתה מתכנן את לוח הזמנים שלך באופן עצמאי, יש לך זמן לעצמך, אתה לא צריך להיות במקום אחד כל הזמן. בנוסף, מחקרים שונים הראו כי היעילות של אנשים שעובדים בבית הוא הרבה יותר גבוה מאשר אלה היושבים במשרד כל יום. למעסיקים יש גם יתרונות: אתה לא צריך לשכור חדר, אתה לא צריך להוציא כסף על תשלום עבור שירותים שונים וכן הלאה.
עבור רבים, עבודה מרחוק היא הזדמנות לשבור שגרת היומיום, להרגיש כמו אדם חופשי. אז אתה יכול להציל לא רק עצבים, אלא גם כוח. אתה לא צריך לשבת לעבודה באותו זמן, אתה יכול להתאים את הקצב הגופני שלך. יש לך יותר זמן למשפחה ולילדים, לעצמך. אתה יכול לנסוע ועדיין לקבל תשלום.
אבל יתרונות רבים הם רק אשליות. אילו מהם?
איך עושים את זה?
רבים מאמינים כי עבודה בבית, אתה יכול לנהל את הזמן שלך ביעילות רבה יותר את היעילות שלך באותו זמן להגדיל. זוהי אשליה טיפוסית. הרבה אחרי שהם מתחילים לעבוד בבית, עם הזמן, הם מגלים כי הם לא יכולים לעבוד כרגיל ללא שליטה. אתה יכול ליהנות לטיולים כל היום או לעשות את העסק שלך, ולאחר מכן בערב אתה מבין שאתה לא עשית שום דבר מהעבודה.
מה עלי לעשות? קודם כל, יש צורך להבין כי עבודה בבית דורש משמעת עצמית והיכולת לתכנן את היום שלך, כמו גם כראוי לתעדף. אתה הבוס שלך, השולט על תהליך העבודה. לכן, הכל טוב יותר לצייר על השעון ולא לקבל מוסחת על ידי זוטות. זה לא כל כך קל, כי יש הרבה פיתויים, כדי לא להעמיס את עצמך יותר מדי, לשבור את העבודה לחלקים, ולבצע אותו במהלך היום. לדוגמה, עבודה במשך 2.5 שעות שלוש פעמים ביום, והכי חשוב, לנסות לבצע את כל העבודה בשעות אחר הצהריים, כך בערב יש לך זמן פנוי לתקשר עם חברים, הולך תיאטראות וכן הלאה.
סוציופוביה או תקשורת גאון?
"תודה על לוח הזמנים החדש, אני סוף סוף יוכל לבלות הרבה זמן עם החברים שלי, להיפגש עם עמיתים באווירה בלתי רשמית, וכו 'זה נכון למרבה הצער. כמה אנשים לא עבדו בקבוצה, עוזבים אותו, הוא מפסיק להיות חלק ממנה. הרי התקשורת של עמיתינו נחלשת. עבור רבים, כזה הופך בלתי צפוי הופך הלם ואף מוביל לפעמים דיכאון. מתחיל לפספס את המהומה הרגילה, בדיחות עמיתים, הבוס כועס וכדומה. אבל אנחנו צריכים להבין שחברים לא יראו זה את זה הרבה יותר. אחרי הכל, הם עדיין יש את אותם כרטיסי גרפיקה. עם הזמן, החיים יכולים להיראות נחותים ומשעממים. ייתכן שיהיה טינה כלפי עמיתים ואהובים. במקום את הנוחות שיש לך כל כך חלם, אתה יכול לקבל קצת אכזבה.
מה עלי לעשות? אנשים יכולים להיות מחולקים לשתי קטגוריות. הראשון הם אלה שצריכים תקשורת, כמו אוויר. לפי השני - אנשים הם עצמאיים. אם אתה שייך לקטגוריה הראשונה, אז את העבודה מרחוק היא לא בשבילך. נסה למצוא משהו שדורש עבודה במשרה חלקית, זה ייתן לך זמן פנוי יותר ויתמוך בנימה. הסוג השני של האנשים, גם הוא, לא כל חלקה. אם אתה עובד במשך זמן רב על עבודה מרחוק, אז פוביה חברתית אמיתית יכולה להתפתח. אחרי הכל, אנשים עצמאיים יכולים להיות בלי אנשים, והם בדרך כלל לא יוכלו להתרגל לתקשורת.
תשמרי על עצמך
אדם שהולך לעבודה מרחוק יש זמן והזדמנות להתמודד עם עצמו. אבל בפועל זה מתברר להיות שונה לחלוטין. כאשר אתה לא צריך לקום כל בוקר וללכת, רבים מאיתנו להפסיק לנוע - לשבת סביב המחשב מהבוקר עד הערב. זאדן אנחנו נעים רק בדירה: למטבח לשתות כוס תה או ארוחה. אבל זה לא מחליף את כל פעילות, כל כך הרבה אלה רזה להפוך אלה להשלים. ללא מאמץ פיזי מלא, בעיות לב מופיעות, השרירים נחלשים, והגוף מאבד ניידות וגמישות. בנוסף לכל זה, מצב הרוח מקלקל ואתה מתחיל לריב עם יקיריכם ואת חוסר שביעות הרצון.
מה עלי לעשות? קודם כל, אתה צריך לטפל התרגיל המלא.תאים בחדר הכושר, לרקוד או בבריכה. זה יעזור להיפטר קלוריות היומי שלך. ואז לארגן כראוי את מקום העבודה שלך. סדר את המדפסת, את הטלפון, את הפקס בצורה כזו שיש לגשת אליהם, ולא רק להושיט יד. אז אתה לעיתים קרובות לקום מהכיסא. אל תשכח את החובות של הבית. ניקוי יעזור לך לקבל את העומס הנכון. יש דרך אחרת לשמור על הצורה - שיהיה לך כלב. היא לא תיתן לך לשבת על המקום: איתה אתה צריך ללכת חמש פעמים ביום, לשחק, לרחוץ אותה ואת takadale.
כל הזמן בתפקיד
יש הסבורים כי הם יוכלו לעבוד מסביב לשעון, כלומר, ניתן יהיה להרוויח יותר כסף. מצד אחד, זה נכון: אתה תמיד בעבודה ויכול לעשות את העבודה. אבל מצד שני, לוח זמנים מסביב לשעון, אתה תהיה לא נוח יקיריכם. באותה מידה, הקו בין העבודה לבין הפנאי ייעלם במהירות, ואתה תהיה עייף מאוד, ואולי זה אפילו יוביל ללחץ.
מה עלי לעשות? אם אתה עובד עם מבקרים בבית, ואז לדון בלוח הזמנים שלך עם מי הוא נוגע - עם השכנים או בבית. העבודה שלך לא צריכה ליצור אי נוחות. וכדי לא להפוך "סנאי בתוך ההגה", להחליט מראש על עצמך, באיזו שעה ומה לוח הזמנים תבצע.
אני אהיה מופת לאישה ולאישה
נשים רבות סבור כי עבודה בבית יעזור לשחרר יותר זמן לילדים ובעל. אבל הניסיון מלמד כי זה לא תמיד המקרה, מטלות הבית וילדים יהיה בהכרח לעצבן אותך לבצע התאמות התוכניות שלך. הדבר הקשה ביותר הוא להסביר את יקיריכם כי אם אתה לא נוהג כל יום למשרד, זה לא אומר שאתה יכול להיות מוסחת כל הזמן על ידי הפופוליסטים.
מה עלי לעשות? הכן את עצמך על העובדה כי בהתחלה תצטרך להילחם על זמן העבודה שלך. לנהל שיחה עם משק הבית, להסביר כי עכשיו לוח הזמנים שלך השתנה ולהביא להבנת התכונות של לוח הזמנים החדש. הם צריכים להבין שאם אתה עובד בבית, אז זה לא אומר שאתה צריך להיות עקרת בית וכל מטלות הבית צריך להתגלגל על הכתפיים שלך. אתה יכול אפילו לעשות סימן מיוחד "אל תדאג!" והניח אותו לידך במידת הצורך.
כמובן, משקי הבית לא מבינים מיד את כל העבודה מרחוק רציני, ואתה לעתים קרובות צריך להסביר להם את אותו הדבר. אבל בסופו של דבר להיות טוב יותר ואתה יכול לעבוד בשלווה.
עכשיו אתה יודע לא רק על היתרונות של עבודה מרחוק, אלא גם על חסרונותיה. לכן, לפני המעבר לעבודה חדשה, לחשוב על התנאים החדשים יהיה apodetect לך?