חוסר איזון - הדרך למחלות
אף אחד אינו חסין מפני dysbiosis, אפילו תינוקות. לדברי הרופאים, gastroenterologists, יותר מ 90% של האזרחים שלנו סובלים dysbiosis בדרגות שונות. עם תסמונת זו, האיזון הטבעי של microflora במעי הוא מופרע תחת השפעת גורמים שונים שלילי חלק החיידקים "שימושי" מפנה את מקומו של מיקרואורגניזמים אחרים, "מזיקים" ו אגרסיבי מאוד.
הבעיות ושורשיהן
מה הם הגורמים לאיזון המופרע? תנופה להתפתחות dysbiosis יכולה לשמש בעיות קודמות עם מערכת העיכול (דלקת קיבה, דלקת פרקים, enterocolitis), מחלות זיהומיות, מלווה הפרעה מטבולית או פונקציות המערכת החיסונית.
עם זאת, לרוב, dysbacteriosis נובעת מן ההשפעה על הגוף של גורמים שליליים, אחד מהם - אנטיביוטיקה. לפעמים עצמאית שלהם, לא מתואמת עם יישום הרופא מביא נשים מקסים למצב מאוד לא נעים, היציאה ממנה היא לא קלה.
משפיע על מזון לא ראוי, לא מאוזן. בנוסף, משפיע לרעה על מצב המעי ועל אורח חיים בלתי פעיל, אשר מדכא פריסטליס שלו (פעילות מוטורית).
התקפות מחלות
חוסר איזון של microflora במעי עושה עיכול קשה, וכתוצאה מכך, הצואה נשברת, התיאבון מופחת, בחילות, אי נוחות, נפיחות, וכו 'מופיעים.לא זכר של המדינה, למשל, משביע רצון של בריאות. הגוף שלנו לא יכול לסבול את ההתקפה של חיידקים "מזיקים" ו "מוותר על המיקום לאחר המיקום", כמו ההגנה החיסונית שלה מחלישה. אם אתה לא שם לב לשינויים המתרחשים עם סימן מינוס, חדשים יתווספו למחלות הקיימות: עייפות מוגברת, כאבי ראש, הפרעות שינה, הידרדרות השיער, הציפורניים והעור.
קוסמטיקה לא עוזר
ומה בסוף? איזון והרמוניה שבורים, המראה שלנו מסגיר את הבעיות הפנימיות הקשורות לדיסביוזה. הליכים קוסמטיים במקרה זה אינו עוזר אמין. איך להיות? לקבלת תוצאה מוצלחת, קודם כל, יש צורך לחסל את שורש הסיבה - כדי לשחזר את האיזון הטבעי של microflora במעי, מנרמל את היחס של האוכלוסייה של חיידקים "שימושי" ואת האנטיפודים שלהם.
המלצות מעשיות
אבל איך זה יכול להתממש בפועל? ראשית, להתאים את הדיאטה שלך - על השולחן שלך תמיד צריך להיות ירקות, פירות, ירקות. בשר (עוף) ומנות דגים מבושלים באופן בלעדי לזוג. במקום לחם לבן - דגנים מלאים, במקום מיצים ארוזים וסודה - קומפוט ומשקאות פרי.
בהמשך. יש צורך לנוע יותר, לבקר באולמות ספורט, ללכת ברגל, לרכוב על אופניים. ובכל מקרה, לא לדחות את הביקור של גסטרואנטרולוג, כי טיפול מוצלח ללא אבחנה מדויקת ומומחה מומחה אינו מציאותי. ככלל, אחת ההמלצות המנדטוריות של הרופא היא תרופות המכילות חיידקים מועילים חיים, למשל, אסיפול. זה גם טוב בכך שיש לה הרכב המצע המקדם את הצמיחה ואת רבייה של microflora במעי שימושי. אגב, Acipol משמש גם לטיפול בתינוקות בני שלושה חודשים.
בריאות והצלחה לך! וזכור - הכביש יהיה שולט על ידי הולך!