טיפול בזמן וטיפול קבוע נדרש עבור כל חלק של הגוף הנשי, במיוחד שווה לשים לב החזה ואת אזור décolletage בשל העובדה כי העור כאן הוא מאוד רך ונוטה ליובש. אם אתה רוצה לשמור את זה גמיש, גמיש צעיר במשך שנים רבות, אתה צריך להשתמש בקביעות קוסמטיקה מיוחדת. אם יש לך הזדמנות לטפל השד ואת decollete אזור, לנסות לבקר סלון יופי לעתים קרובות יותר, שבו מומחים מוסמכים יוכלו לעזור לך. אתה יכול לעבור הליכים כגון עיסוי, מסכה, miostimulation או לעטוף. אבל גם בבית יש הזדמנות לבצע טיפול לא פחות יעיל, יש בחירה ענקית בשוק הקוסמטיקה. בעת בחירת מלכתחילה, לשים לב להרכב, מוצרים כאלה צריכים להכיל יסודות קורט שונים, תמציות צמחי מרפא, קולגן או אלסטין ימית, אשר מאפשר לשפר את התזונה להרוות את העור עם לחות. קרם השד, הכוללים שמנים אתריים של אורן, לימון או חוחובה, עם תוספת של ויטמין A ו- E, יש אפקט התחדשות. כמו כן, תרכיזים מזינים במיוחד עבור אזור decollete המיוצר על ידי אמפולות הופכים להיות פופולריים, והם נחשבים גם להיות היעילים ביותר. רובם צריכים להיות מיושמים על ידי מחזור, המאפשר השפעה מרבית. אם אתה עדיין מעדיף טיפול בשד באזור décolletage בבית, ולאחר מכן להשתמש בהמלצות להלן, הבא אשר יאפשר לעור שלך להיראות צעיר ויפה, אשר ללא ספק למשוך את תשומת הלב ותשומת הלב של גברים.
המלצות לשמירה על הטון של השד
יש לזכור כי השד דורש טיפול זהיר לא פחות מאשר את העור של הפנים. ואת קודם כל אתה צריך להתחיל עם היגיינה הנכון, כי במרדף אחר יופי ללא מים לא יכול לעשות. אבל, מוזר ככל שזה נראה, נהלים מים צריך להתנהל בצורה מיומנת. אין להשתמש בדטרגנטים שיכולים לייבש את העור. עדיף להשתמש בסבון טואלט רך או ג'ל מקלחת לחות. כדי לשמור על הטון והחוזק של השד, לקחת מקלחת קרה או ניגודיות בכל יום. זה משפר את זרימת הדם, מחזק את כלי הדם, וגם מכין שד להמשך היציאה. נסו להשתמש במברשת רכה של זיפים טבעיים, ואל תשכחו לקרצף את הגוף לפחות פעמיים בשבוע. עבור אלה שאינם סובלים מים קרים, קוביות קרח ניתן להשתמש כדי לנגב את השד. נסו לא לקחת אמבטיות חמות או ליישם אותם לא יותר מ 10 - 15 דקות, כמו מים חמים יכולים לעורר flabbiness ואובדן הטון, וזה לא יוסיף יופי לחזה שלך. אם אתה לא יכול להכחיש את עצמך תענוג כזה, ואז לשמור על ציוד החזה במקרר, זה יאפשר לחזק את הטוניק שלהם ואת האפקט הידוק.
אבל גם אם לקחו אמבטיה לא חם, הקפד להחיל קרם לחות על החזה ואת אזור décolleté - זה יעשה את העור רך ומכרז למגע.
זה מאוד יעיל כדי לשפר את מצב העור של אמבטיה עם מלח ים, שכן הוא מכיל מספר רב של חומרים ותרכובות הדרושים לגוף שלנו. מלח כזה ניתן לרכוש בכל בית המרקחת. פעם בשבוע, לארגן לעצמך אמבטיה מרגיעה עם מלח ים במשך 10 עד 15 דקות, ואחרי כמה זמן תוכלו להבחין כי העור הפך מתוח יותר אלסטי. כמו כן, כדי לשמור על גמישות החזה, בניגוד דחיסות לעזור. הם חייבים להיעשות לפחות פעם בשבוע. כדי לבצע הליך זה, אתה צריך לקחת שני אגנים, אחד עם מים חמים מומס בו 1 כפית מלח שולחן, השני עם מים קרים 1 כפית של חומצת לימון, מגבת טרי. יש להרטיב את המגבת המוכנה במים חמים, לסחוט ולשים על החזה חצי דקה. ואז לעשות את אותו הדבר עם מים קרים, אבל במשך 1 דקה. התהליך כולו חוזר על עצמו 5 עד 6 פעמים, אבל דחיסה האחרון חייב להיות קר. לאחר מכן, לנגב את העור של השד עם קרם, מוכן קודם לכן. כדי 4 כוסות מים קרים, להוסיף 2 כפיות של רוזמרין, לשים על האש ומרתיחים. לאחר קריר מרק זה חייב להיות מסונן להוסיף 2 כפיות של מלח שולחן ואלכוהול ו 4 כפיות מיץ לימון.
אם אתה מודאג פריחות קטנות באזור החזה, ואז כדי למנוע את המראה ואת המאבק יש צורך לשטוף את השד עם פתרון מיוחד. להכנת שלה אתה צריך לערבב שתי כפות מלח או סודה עם ליטר אחד של מים חמים רותחים בהכרח. אם יש לך דלקת חזקה, אתה יכול לעשות אמבטיה עם תוספת של פתרון חלש של אשלגן permanganate. בדיוק כמו על העור של הפנים, על החזה ועל אזור décolleté, יש להשתמש בפרוצדורות exfoliating. כדי להכין אותו, להכין לשפשף עדין מברשת מיוחדת או הכפפה, בעזרתם יש צורך לבצע קילוף בתנועות רכות וחלק. לאחר מכן, העור יהיה רגיש ביותר מסכות מזין, בעוד שאתה יכול להשתמש לא שמנת, אבל לקחת שמנת חמוצה או קפיר, להחיל אותם על החזה ולאחר רבע שעה, לשטוף עם מקלחת בניגוד. הימנעו משינויים פתאומיים במשקל, משום שתאי השד של השד מפוצלים תחילה, זה עלול לגרום לשד להיות מרופט, סימני מתיחות יופיעו. כדי לשמור על הטון והיופי של השד צריך לנטוש אמצעים קיצוניים כגון צום או דיאטה קשה. מומלץ לרדת במשקל בהדרגה, לא יעלה על שני ק"ג לחודש, ולנסות לשמור על משקל על גבולות מסוימים.
אם אתה רוצה להשתזף טופלס, ואז לזכור כי החזה אזור décolletage הם מקומות פגיעים ביותר, העור כאן צריך רמה גבוהה של הגנה מפני אור השמש. כדי להגן על זה, להשתמש sunblock כי יש גורם הגנה מעל 30. לאחר כוויות שמש, אתה צריך לחות את העור עם קרמים שתוכננו במיוחד, הם יעזרו לשחזר את רמת הלחות הרגילה. אסור בהחלט להשתזף אמהות הרות ומניקות! יש כמות עצומה של מוצרי טיפול, אלה הם מגוון של קרמים, ג'לים, טוניקות, מסכות, עוטפת - כולם יעזרו להדק, לחזק, להחליק את העור ולחסל סימני מתיחה על החזה. מומלץ להשתמש בכספים אלה פעמיים ביום, בעוד שאתה צריך לשים לב איך אתה משתמש בהם. יש צורך ליישם אמצעים קוסמטיים, תנועות עיסוי רך, עולה ממרכז החזה אל הסנטר, לא שוכח על הצוואר באזור décolleté. נסו לא למתוח את העור - זה יכול להוביל השפעה שונה מאוד. גם אם אין לך תרופה מיוחדת, אתה יכול להשתמש קרם גוף המכיל חומרי ביצור, ויטמינים ותמציות מצמחי מרפא. למטרות אלה, שמנת עם סויה, horsetail, ג'ינסנג, מנטה או כשות הוא המתאים ביותר. מרכיבי הצמחים הללו משפיעים לטובה על גמישות הסיבים, המסייעת לשמור על העור.
לא לקחת קלות לבחירת החזייה. הוא חייב לתמוך בחזה, לא לתת לו לתלות, בעוד לא להיות חזק ולא נוח. באופן אידיאלי, נפח החזייה ואת נפח תא המטען מתחת לשד צריך לחפוף. בחר חזייה באיכות טובה בלבד. אם אתה מעורב ברצינות בספורט, ולאחר מכן לאסוף את אפשרויות ספורט אלסטי כי אין להגביל תנועות באותו זמן תמיכה השדיים שלך היטב. נסה לשחות יותר - זה יחזק את שרירי החזה, אשר יהפכו את השדיים יותר מתוח ומעורר תיאבון. בצע תרגילים פשוטים במים: חבר את כפות הידיים לפניך ברמת החזה, ואז לחץ אותן, ואז הרחיב את הידיים לצדדים, הרם והוריד את הידיים, מנסה להתגבר על התנגדות המים; לעשות כמה תנועות עם הידיים קדימה, מנסה להחזירה אותם בצורה חלקה בחזרה. אם אין לך הזדמנות לבקר בקביעות את הבריכה, ואז לזכור כי השרירים של השד מפתחת כגון ספורט כמו טניס. כמו כן, אתה צריך לעשות תרגילים קבועים על שכיבות סמיכה או תרגילים עם משקולות.
זכור, לא משנה מה תרגילים אתה עושה כדי לחזק את השרירים ולהגדיל את גמישות של רקמת השד, קודם כל, אתה צריך לשים לב ליציבה שלך, כי את הגב ישר הוא המפתח לשימור ארוך של צורות העלמה של החזה. רבים מאיתנו מילדות מכירים תרגיל פשוט לשמור על יציבה. יש צורך לקחת ספר כבד, לשים אותו על הראש וללכת איתה בבית במשך כמה דקות. כדי להבטיח כי פוסט ישר הפך הרגל בשבילך, יש צורך לחזור על התרגיל הזה כל יום. אין זה סוד כי שכיבות סמיכה הן הכלי מספר אחת לחיזוק שרירי החזה. התרגילים הפשוטים הבאים הם גם יעילים: יש לעמוד מול הקיר במרחק של 50 ס"מ.הרים את הידיים שלך לרמה של הכתפיים להישען על הקיר עם הידיים. התחל ללחוץ על הקיר עם כוח כאילו אתה מתכוון להעביר אותו מהמקום. לאחר מכן להירגע ולנסות שוב 10 פעמים נוספות. תעמוד ישר, כיפוף המרפקים מעט ולחץ על הידיים שלך על המותניים. הסר את השכמות, מנסה לחבר את המרפקים מאחורי הגב, ולאחר מכן להוריד את הידיים לאורך תא המטען. יש לחזור על התרגיל מספר פעמים. לרדת על הברכיים, תוך שמירה על הגב ישר, לשבת על הרגליים, להרים את הכדור, מנסה לשמור אותו ברמה עם החזה שלך, לחוץ את הידיים. לאט לספור עד 10, ואז להירגע. יש צורך לעשות 10 חזרות. מתי, איך לא בקיץ להראות את האטרקטיביות שלהם. אחרי הכל, על מנת להפגין בגאווה חזה יפה ויציב: בבגד ים, שמלה פתוחה או צוואר עמוק - אתה צריך קצת סבלנות ושקידה, ואתה תשיג את האפקט שובה של החזה שלך.