- נורות בינוניות - 6 חלקים
- עגבניות - לפי הטעם (כמה)
- ראש קטן של כרוב - חתיכה אחת
- פלפל ירוק - 2 חתיכות
- חבורה של סלרי - 1 חתיכת
- קוביה של מרק ירקות - חתיכה אחת
מרק בון עוזר לרדת במשקל ומנקה את מערכת העיכול. אתה יכול לאכול את זה כמה שאתה רוצה במהלך היום. הכנה: חותכים את הירקות לחתיכות קטנות או בינוניות. מכניסים לסיר, מוסיפים מים. מלח ועונה עם פלפל לפי הטעם. מביאים לרתיחה ולאחר מכן מבשלים על אש גבוהה במשך 10 דקות. הפחיתו את החום והמשיכו לבשל עד לבושם עד שהירקות רכים.
מנות: 4