כמה מהר לרפא כאב גרון בבית?

לבסוף, זה קיץ חם ימים! תוכלו ליהנות מכל התענוגות של הקיץ: רחצה, פירות יער ופירות, גלידה, משקאות קרים. אבל אם לא תצפית על המדד, הדברים הנעימים והבלתי מזיקים האלה עלולים לפגוע בגרון שלך. כמה מהר כדי לרפא את אנגינה בבית מה הצעדים שיש לנקוט?

מהי אנגינה

בהתאם לשינויים המתרחשים השקדים, ואת חומרת המחלה, אנגינה היא catarrhal, זקיקי ו lacunar. אנגינה catarrhal מתחיל פתאום. לקום בבוקר, אתה מרגיש חולשה, כאב ראש, ואת הגרון הוא כאב כזה, כי אתה לא יכול לבלוע או לדבר. הטמפרטורה אינה עולה מעל 37.5 ° C. הגרון הוא אדום מעט, אבל רק סביב השקדים. זחילה פוליקולרית מתחילה בחדות: הטמפרטורה היא עד 40 C, צמרמורות, כאבים בגב התחתון, כאב חמור כאשר בולע. ביום השני או השלישי יש נקודות לבנבן צהוב (suppurating זקיקי שקדים). עם תסמינים אנגינה לאקנר של המחלה הם אפילו קשה יותר: פיקדונות מבושל, טמפרטורה גבוהה (עד 40 מעלות צלזיוס).

עדיף להזהיר

נסו להימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה: ההבדל בין הטמפרטורה ברחוב בחדר לא יעלה על 10 C. כאשר מגיע מהחום, לא למהר לשתות למקרר - זה מסוכן לגרון. אם אתה עדיין מרגיש אי נוחות בגרון שלך, לנקוט פעולה דחופה. תרופה טובה למניעת כאבי גרון (למבוגרים) היא פרופוליס עם שמן. מערבבים את בית מרקחת תמיסת אלכוהול של פרופוליס עם חמאה מומסת (1: 2). להחזיק את התערובת באמבט מים על חום נמוך במשך זמן מה (כדי להתאדות אלכוהול). כאשר התערובת מתקררת, להמיס כל 2-3 שעות כפית של תמצית שמן של פרופוליס. זה טוב לילד לתת חלת דבש (קפה או כפית תה, בהתאם לגיל) עבור resorption: ללעוס עד חלות הדבש להפוך חרוז קטן של שעווה. כמו כן, על הסימנים הראשונים של הצטננות, שפשוף הידיים והרגליים עם שמן ההתחממות יעבוד. כפית של אפונה פלפל שחור לטחון, לערבב עם חמאה ולשפשף היטב את המברשות והרגליים. ללבוש גרביים חמים. בסימפטומים הראשונים של אנגינה, יוגה אסאנה "אריה פוזה" (Simhasana) הוא יעיל מאוד. האם פעילות גופנית מספר פעמים ביום על קיבה ריקה.

1. שב על הרצפה, על העקבים ו בקלילות, תוך בחינה של הברכיים.

2. עיני הגשר אל גשר האף.

3. קח כמה נשימות עמוקות ונשף בקול רם דרך הפה שלך, רכון קדימה. באותו זמן, מקל את הלשון החוצה ככל האפשר, מנסה להגיע לחזה עם קצה.

4. מתח חזק את השרירים של הנקבים.

5. תוך כדי לעצור את הנשימה על exhalation, לחזור למצב אנכי ו למשוך מקסימלית למעלה את הקיר הקדמי של הבטן, ממשיך לצמצם את העיניים שלך לאזור בין הגבות, להגיע קצה הלשון אל עצם החזה וציור בשרירי רצפת האגן.

6. כאשר יש צורך לנשום, להירגע בהדרגה לשאוף, חוזרים למצב הטבעי של העיניים, הבטן.

ברי לבריאות

פירות יער הם מקור שלא יסולא בפז. השתמש בעונה של פירות יער כדי מלאי ויטמינים לשימוש עתידי. אבל לעשות את זה נכון, אחרת הגוף לא אומר תודה. לאכול פירות יער כל העונה קצת (לא יותר מ 200 גרם בכל פעם) ולהיות בטוח להכין אותם לחורף: להקפיא, יבש, לנער עם סוכר, רק צריכת כל השנה של ויטמינים נותן אפקט בריאותי. אכילה כל יום כמה פירות יער, תוכלו לחסוך בריאות. בסימנים הראשונים של המחלה, להגיב מיד! גרון כואב תרופה עצמית מסוכנת: סיבוכים מהלב, המפרקים, הכבד והכליות אפשריים. לבריאות טובה חשוב לשמור על עקביות הסביבה הפנימית בגוף. עם עודף של מטבוליטים חומצה, קרום התא להפוך חדיר ל toxins, זיהומים ויראליים חיידקיים, וכתוצאה מכך באזור הפגיע ביותר - את הגרון. ואז לגימה במזומן קר מן המקרר, גלידה או חלון פתוח במכונית להוביל למחלה רצינית - אנגינה. גרגרי הראשון, אשר אנו תוקפים עם הרצון מלאי על ויטמינים, הם גם לא בטוחים, כי הגוף מסוגל להטמיע רק כמות קטנה של המוצר. לאחר אכלו יותר פירות יער, אנחנו עומס יתר על המידה בבטן עם חומצה כי אין זמן לנטרל, ובכך לעורר חומצה מטבולית. על רקע זה, היפותרמיה או הקדמה של זיהום ויראלי מסתיים עם תהליך דלקתי: בקיץ זה כאב גרון.