כיצד משפיעה היפנוזה על התודעה ועל התת-מודע של האדם?

היפנוזה היא שיטה של ​​טבילה החולה למצב של הרפיה עמוקה, אשר נותן לו את ההזדמנות להתעמת עם הבעיות שלו. היפנוזה משמש לטיפול במחלות סומטיות והפרעות נפשיות. היפנוזה היא שיטת טיפול המאפשרת למטופל לנטרל את בעיותיו על ידי השקעת עצמו במצב של הרפיה עמוקה. היעילות מושגת על ידי העבודה המשותפת של הרופא והחולה במהלך הפגישה. כיום, ישנם שני בתי ספר עיקריים של היפנוזה, אשר נציגים מהם יש דעות שונות על אופי זה התופעה. נציגי בית ספר אחד מאמינים כי במהלך הפגישה היפנוזה רמת התודעה משתנה. נציגים של כיוון אחר מאמינים כי היפנוזה מבוססת על ריכוז תשומת הלב. עם זאת, כל המומחים מסכימים כי זה נעים ומעניין לעסוק היפנוזה. איך היפנוזה משפיעה על התודעה ועל תת הכרתי של אדם הוא הנושא של המאמר.

מי יכול להיות מהופנט?

מידת הרגישות היפנוזה היא הפרט: כמה חולים מהופנטים בקלות, אחרים הם קשים יותר. עומק הטבילה בהיפנוזה תלוי בגורמים רבים, כגון פחד, דעות קדומות כלפי שיטה זו, אמונות דתיות. אנשים עם מצבי אובססיה, למשל עם הפרעות אובססיביות-כפייתיות, כמעט אינם נכנעים להיפנוזה. היפנוזה אינה מבטיחה למטופלים תרופה קסומה, אינה מכריחה לבצע כל פעולה נגד הרצון או לעשות מגוחך מעצמם. אדם במצב של היפנוזה לא ישן ולא מאבד את ההכרה - הוא במצב של הרפיה עמוקה ונעימה.

בחירת hypnotherapist

כדי להשתלט על הטכניקה של היפנוזה היא קלה מספיק. עם זאת, זה מיומנות אחת לא עושה hypnotherapist מאדם. מפגשי היפנוזה יכולים להתבצע רק על ידי מומחים מוסמכים עם השכלה רפואית או פסיכולוגים קליניים העובדים בכיוון זה. זה חשוב במיוחד במקרה של אדם יש תגובה בלתי צפויה היפנוזה, רק hypnotherapist מוסמך ומנוסה יכול להתמודד עם זה. היפנוזה משמשת לטיפול במחלות רבות סומטיות והפרעות נפשיות, כדי להקל על הכאב ולשפר את הכושר הגופני. במצב היפנוטי, חולה המוצב בסביבה רגועה ונוחה מוצע לדמיין שהוא במצב מלחיץ אמיתי. אם בכל שלב יש אי נוחות רגשית, הרופא מפסיק את הפגישה, נותן לחולה את ההזדמנות להירגע. לאחר הפגישה היפנוזה, תחושה של הקלה עולה כי מונע חרדה. כתוצאה מכך, כאשר החולה שוב מתמודד עם מצב כזה מלחיץ, הוא הופך להיות פחות טראומטי בשבילו. רבים מאמינים כי באמצעות היפנוזה יכול להיפטר תנאים פתולוגיים שאינם מקובלים לטיפול תרופתי. מאז היפנוזה היא שיטה טבעית, אין לו תופעות לוואי, אשר נצפים לעתים קרובות עם תרופות מסורתיות

היפנוזה משמשת:

• לטיפול בהפרעות פסיכו-אמוציונליות;

• לטיפול במחלות סומטיות;

• לשפר את הכושר הגופני.

תנאי הטיפול

בעזרת היפנוזה, אתה יכול להיפטר תסמין לא נעים כמו הזעה מוגזמת, שהוא אחד הביטויים של חרדה. הטיפול הוא שחולים במצב היפנוזה נחשפים לגורמים שונים (פשוטים ועד מורכבים יותר) שגורמים לתחושה של פחד. אם אדם חווה אבק מוגזם, הרופא מפסיק את הפגישה נותן לו את ההזדמנות להירגע. הטיפול נמשך עד שהמטופל לא יגיב למצב מלחיץ בשלווה. טכניקה זו משמשת גם עבור אימפוטנציה, פחד של נסיעות, הפרעות דחק פוסט טראומטי.

בחולי סרטן, היפנוזה משמשת:

• להפחית כאב;

• להקל על בחילה והקאות במהלך כימותרפיה;

• לשיפור תפקודים מוטוריים;

• להגביר את התיאבון. היפנוזה משמשת גם במצבים אחרים, למשל:

• לתנאי חרדה (לדוגמה, לפני בחינת הבחינות); עם מיגרנה; עם מחלות עור.

בנוסף לחולי סרטן, היפנוזה משמשת כדי להפחית את הכאב בחולים אחרים הסובלים ממחלות גופניות שונות, כמו גם ברפואת שיניים. כמה hypnotherapists מאמינים כי הם יכולים להחליף הרדמה עם התערבויות כירורגיות נרחב. עם זאת, נוכחותו של רופא מרדים במהלך ניתוח כזה היא חובה. הוא האמין כי היפנוזה תורמת לשיפור צורה אתלטית הישג אישי. לדוגמה, היפנוזה יש השפעה חיובית על הספורטאים המעורבים בספורט כגון גולף, כדורגל, ירי, סקי. כמה מתעמלים - המשתתפים במשחקים האולימפיים - השתמשו בהיפנוזה כדי להשיג תוצאות טובות יותר וזמרים מקצועיים - כדי לשפר את איכות השירה. היפנוזה שימש גם להגברת הסיבולת בספורט. במהלך הייעוץ הראשון, hypnotherapist שואל את החולה לספר על הבעיה שלו. הרופא מסביר את המהות של ההליך הקרובה וכיצד להשיג את התוצאה הטובה ביותר. חולים לעיתים קרובות לא יודעים למה לצפות מפגישה עם hypnotherapist. בהתייעצות הראשונה הרופא מנסה להבין את מהות הבעיות של המטופל ככל האפשר.

התייעצות ראשונה

כמות הזמן הדרוש כדי לאסוף anamnesis תלוי בטבע ומורכבות של הבעיה. לפעמים כל הייעוץ הראשון מוקדש לכך. עם זאת, הפגישה היפנוזה יכול לעתים קרובות להיות בילה כבר, אבל הפעם של הביקור הראשון. בעת איסוף anamnesis, הרופא צריך לשים לב לאפשרות של חולה עם מחלת נפש קשה, אשר מהווה התווית נגד ההליך. לפני הפגישה, hypnotherapist מסביר את המהות של השיטה לחולה עונה על כל השאלות שעולות. החששות הנפוצים ביותר הם:

• האם אני מאבד שליטה על עצמי במהלך היפנוזה? האם היפנתרפיסט ינהל אותי? אובדן שליטה על עצמי במהלך היפנוזה הוא מיתוס. למעשה, מצב של היפנוזה היא רק סוג של הרפיה עמוקה.

• האם אהיה מודע למה שקורה סביבי במהלך היפנוזה? המטופל מודע ומרגיש רק הרפיה נעימה.

• האם כל רגישים היפנוזה?

רוב החולים עשויים לטבול את עצמם במצב של היפנוזה, עומק אשר יהיה מספיק עבור היפנוזה. עם זאת, הרגישות אליו שונה. לדוגמה, חולים עם כפייתיות כפייתית מסכימים עם קושי בהיפנוזה - וקשה להם להיכנס למצב היפנוטי. היפנוזה של אנשים עם הפרעות אובססיביות-כפייתיות אפשרית רק במקרים נדירים.

מי מיופנט ביותר? אנשים שמסוגלים להתגלגל, למשל שחקנים וחצנים.

האם עומק הטבילה במצב היפנוטי משפיע על יעילותה? עומק ההיפנוזה אינו משפיע ישירות על תוצאות הטיפול.

• האם היפנוזה תעזור לי? טיפול בהיפנוזה הוא עבודה משותפת של רופא וחולה. בנוסף, במקרים מסוימים, חולים מעודדים לחזור על מה שהם עשו במהלך הפגישות. אחד התנאים חובה עבור טבילה היפנוזה היא הנכונות עבור המטופל הזה, אשר ניתן לבדוק במהלך הפגישה המשפט. ישנן שיטות רבות של מבוא למצב היפנוטי. כולם מבוססים על העובדה שהחולה מתרכז בחלק של הגוף או אובייקט חיצוני (אמיתי או פיקטיבי).

העמקת היפנוזה

כאשר החולה הוא רגוע מספיק כדי להתחיל טיפול, hypnotherapist יכול להעמיק טבילה היפנוזה. הוא מתחיל לאט לספור מאחד עד עשר, שבמהלכם המטופל יותר ויותר מרגיע. במקום לספור, hypnotherapist יכול להציע למטופל לדמיין איך הוא מסתובב בגינה, עם כל צעד חדש מרגיש הרפיה גוברת.

"מקום בטוח"

אז היפנתרפיסט מבקש לדמיין מצב שבו המטופל מרגיש הכי נוח - לדמיין "מקום בטוח". לדוגמה, עם האפר של נסיעה ברכבת, המטופל הראשון מציג את עצמו הולך לכיוון תחנת הרכבת (אם כי עבור מישהו אפילו זה עשוי להיות מתח רציני). בפיקודו של רופא, במקום במצב מלחיץ, החולה מועבר נפשית ל"מקום בטוח ". עם הזמן, שוב במצב כזה, הוא יראה את זה פחות מטריד.

היפנוזה עצמית וסיום הפגישה

לפני שקוע במצב היפנוזה, היפנוזה רבים ללמד מטופלים היפנוזה עצמית, כך שהם יכולים לעזור לעצמם כאשר מומחה אינו בסביבה. כמעט כל אחד יכול לשלוט בטכניקה של היפנוזה עצמית, אבל זה דורש מיומנויות מיוחדות. לאחר היציאה ממצב היפנוזה, היפנתרפיסט מעניק לחולה תחושה של עליזות, עוזרת להיפטר מנמנום. טכניקה זו אינה חלה על היפנוזה עצמית. לפני המאפשר לחולה לעזוב את החדר, hypnotherapist חייב לוודא שהוא עזב לחלוטין היפנוזה. במהלך הפגישה, הרופא שואל את המטופל לדמיין את המצב שבו הוא מרגיש בנוח. שיטה זו משמשת כדי להקל על החרדה והפחד במצב של היפנוזה. המטופלים מציגים את המקום בדרכים שונות: חלקם רואים אותו בצבעים בהירים, לאחרים, התחושות השמיעתיות חשובות יותר; מישהו מריח וטועם, אחרים יכולים לחוש איך הם מזיזים חפצים או נוגעים בהם. במקרים מסוימים, התמונה החזותית חסרה, אך מטופלים מרגישים בבירור שהם נמצאים במקום מסוים או משתתפים באירועים מסוימים. ללא קשר לתחושות של המטופל, המייצג מקום דמיוני במהלך הפגישה היפנוזה היא גורם חשוב בהתאוששות. מוקדם יותר לאחר הפגישה היפנוזה החולה יהיה במצב מלחיץ, יעיל יותר יהיה הטיפול. גישה זו מאפשרת לך להתמודד גם עם הבעיות הקשות ביותר. במהלך הפגישה היפנוזה, תחושת הזמן הוא איבד לעתים קרובות. לדוגמה, חולים שבילו 40 דקות או יותר במצב היפנוטי מאמינים כי זה לקח רק 5-10 דקות.