מהו גיל המעבר
Climax אינה מחלה, אלא תהליך שבו פורייה של האישה נחלשת בהדרגה. בגלל שינויים הורמונאליים, יש שיבושים במחזור החודשי, תהליכים מטבוליים משתנים. ואז מגיע גיל המעבר. משמעות הדבר היא כי אישה אינה מסוגלת עוד להוליד. הרבה גיל המעבר לקשר עם זקנה, וזה לא לגמרי נכון.
גיל המעבר המוקדם
גיל המעבר המוקדם מגיע באופן בלתי צפוי לאישה כשהיא אינה מוכנה לכך. לעתים קרובות זה מוסבר על ידי נטייה תורשתית. אכן, תהליכים רבים בגוף תלויים בגנים שלנו. אם תורשה היא כזו כי התבגרות ו wilting להתרחש קודם לכן, קשה להילחם בזה. אבל זו לא הסיבה היחידה.
גיל המעבר המוקדם עלול להתרחש בשל אורח החיים הלא נכון של האישה. זה יכול להיות מושפע מכל דבר - אקולוגיה רע, עישון, אלכוהול או שימוש בסמים, תת תזונה, חיי מין לא סדיר וכן הלאה. טיפולים כירורגיים שונים, טיפול הורמונאלי, מחלות כרוניות של מערכת הרבייה.
השפעה חזקה מאוד על הופעת בלוטת התריס גיל המעבר. גוף זה מייצר הורמונים המסדירים את העבודה של כמעט כל הגוף. לכן, בלוטת התריס תלויה במידה רבה כאשר אישה יש climacterium.
האם ניתן למנוע גיל המעבר?
מוקדם גיל המעבר קשה לנבא, אבל אתה יכול להתחיל לעבוד כדי למנוע את זה מראש. לדוגמה, חשוב לדעת בדיוק מה מצב בלוטת התריס נמצא, אם זה צריך טיפול. אם הרופא קובע הפרעות בייצור ההורמונים, הוא יוכל לבצע טיפול בזמן, אשר יסייע למנוע עיכוב בעבודת השחלות.
חשוב, שהאישה עצמה דואגת לבריאותה. זה לא מקובל לצבור מתח, שכן מנוחה מלאה מסייעת לגוף להתאושש, זה הכרחי. בנוסף, לא פחות חשוב הוא המשטר של היום. הרופאים לא מתעייפים מדברים על הצורך לייעל את חייהם, להתאים את כל התהליכים כך שהם מתרחשים באופן קבוע רצוי במרווחי זמן קבועים. זה תזונה, לישון, לעבוד, לנוח, ומין.
חיי מין רגילים כפי שהוא מאמן את המערכת המינית של אישה, עושה את העבודה שלה. לכן, חשוב לא לעשות הפסקות ארוכות בין יחסי מין, ללא קשר לגיל. זה יעזור לשמור על הגוף טונוס שלה.
אם השיא המוקדם עדיין הגיע, למרות כל המאמצים, אתה צריך לדאוג לשמירה על איכות החיים שבה אתה רגיל. ראשית, אתה צריך להיות מוכן לעובדה שזה ימשיך בצורה מורכבת יותר מאשר אם זה הגיע 50-55 שנים. הכל יכול להתחיל במצב רגשי לא יציב. אולי אתה תרגיש גאות חזקה, הזעה מוגזמת, ייתכן שיהיה בעיות עם שינה. Climax מקדם את התפתחות אוסטאופורוזיס. כל זה צריך להילקח בחשבון ולא להשאיר ללא תשומת לב.
שנית, גיל המעבר המוקדם צריך להיות מותאם בעזרת תרופות. ייתכן שתצטרך טיפול הורמונלי, אשר נקבע על ידי רופא. יש צורך לקחת ויטמין D.
במהלך ואחרי גיל המעבר, הגוף מתחיל בגיל הרבה יותר מהר. לכן, אתה צריך לתמוך בעצמך בצורה נכונה - לממש, לאכול נכון, למנוע מתח. עומסים פיזיים יסייעו בשמירה על שרירים ועצמות בטון, והפיכת הויטמינים וההורמונים הדרושים לא יאפשרו לך להזדקן במהירות.
גיל המעבר המוקדם הוא בהחלט לא נעים, אבל אתה לא צריך לקחת את זה בתור פסק דין. זה קורה לעתים קרובות יותר, אבל נשים למצוא דרכים למנוע הידרדרות ניכרת בריאות וחיים אישיים. גינקולוג, מטפל ואנדוקרינולוג יעזרו לכם לבחור את התרופות שיאפשרו לכם לשלוט על השינויים ההורמונליים וליהנות מכל ההיבטים של החיים, כמו קודם.