מהו הליך זה?
המטרה העיקרית של ביצוע מניפולציות כאלה היא להשיג מידע מסוים על האורגניזם ועל התהליכים המתרחשים בו. אז, אתה יכול לקבל את המידע הבא:
- מידע על התבגרות הביצית ותחילת תקופת הביוץ;
- קביעת הזמן של תפיסה אפשרית של הילד;
- נתונים על איך נכונה הגוף מייצר הורמונים בשלבים שונים של המחזור החודשי;
- מידע על תחילת הווסת;
- מידע על מחלות גינקולוגיות שונות, אם בכלל.
כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית
ישנם כללים בסיסיים בביצוע הליך זה:
- כדי לבנות לוח זמנים ברור ונכון של שינויים, להתחיל לבצע פעולה כזו מהיום הראשון של המחזור החודשי.
- ניתן למדוד את הטמפרטורה במספר דרכים: בפה, בנרתיק או במישור. רופאים רבים מסכימים כי האפשרות השנייה עדיפה ביותר, שכן היא נותנת מינימום של טעויות.
- לגבי הזמן, משך המדידה הטמפרטורה הבסיסית בפה צריך להיות כ 5 דקות, הנרתיק ופי הטבעת - כ 3 דקות.
- זכור כי בחירת שיטה אחת, בעתיד כדאי להשתמש רק בהם. שינוי מתמיד של המקום לביצוע מניפולציה זו תוביל לתוצאות אמינים.
- בנוסף, אי אפשר גם לאבד זמן, כלומר. למדוד את הטמפרטורה תמיד באותו זמן. עדיף לבחור את הבוקר, את התקופה מיד לאחר התעוררות.
- אם אפשר, להשתמש במדחום אחד, זה יכול להיות כספית או אלקטרונית, אבל התצוגה הראשונה עדיפה עדיין.
- מיד לשים את כל התוצאות לתוך השולחן. אל תשכחו לרשום הערות על הגורמים שיכולים להשפיע על מצבו הכללי של הגוף: מתח, הצטננות ומחלות שונות, נטילת משקאות אלכוהוליים או תרופות, עייפות, מאמץ גופני וכו '.
היתרונות והחסרונות של השיטה
היתרונות העיקריים של קבלת מידע על הגוף על ידי מדידת הטמפרטורה הבסיסית הם:
- היעדר כל סיכון לבריאות, כמו גם תופעות לוואי;
- הכלכלה, כי זה כמעט אינו דורש שום עלויות כספיות;
- אפשרות לחשב את הזמן האופטימלי לתפיסת הילד;
- את האפשרות לא להשתמש באמצעי מניעה, אשר חשוב עבור זוג נשוי.
בנוסף להיבטים החיוביים, לשיטה יש גם שלילי:
- יש להימנע מפעילות מינית בשלב הפורה, או להשתמש באמצעי הגנה מפני הריון;
- צריך לפקח כל הזמן על התנהגות נכונה של לוח הזמנים המדידה;
- שיטה זו יכולה לשמש רק אצל נשים אשר תקופות הווסת שלהן עוברות ללא תקלות;
- הטמפרטורה הבסיסית מושפעת מגורמים רבים מסביב.
- במקרה של זיהומים שונים של מערכת איברי המין, המדדים עשויים להיות אמינים;
- אם בני הזוג משתמשים רק בשיטה זו של הגנה מפני הריון, קיים סיכון של העברת מחלות המועברות במגע מיני.
- השיטה של המדידה הטמפרטורה הבסיסית עצמה מגן על התפיסה רק ב 80% מהמקרים.