כיצד להפחית את הכאב במהלך הלידה, נשימה

הקלה על כאב הלידה, אולי במגוון דרכים - הן בעזרת תרופות, והן ללא השתתפותם. במאמר שלנו "כיצד להפחית את הכאב במהלך הלידה, נשימה" תלמד: איך לא לפחד לידה ושיטות של מניעה פסיכו.

מחסום הכאב שונה עבור כולם. הכאב של הלידה תלוי בסף הרגישות האישי, על אורך העבודה ועל הקורס שלהם, על מצב הרוח של האם. עוצמת הכאב יכולה להיות מושפעת מגודל ומיקום העובר, חוזק התכווצויות הרחם, ניסיון הלידות הקודמות. רגשות שליליים ופחד מלידה מגבירים כאב. זה מוביל לאיבוד מסוים של איזון, עצבנות מוגברת.
בימי קדם, נעשו ניסיונות להיפטר מן האשה מכאב הלידה. במיילדות נעשה שימוש במגוון הצעות. השמאנים והמכשפים של השבטים הוציאו את שדי הכאב, נוקבים באוזניהם, אפיהם וצעקותיהם. בתרבויות עתיקות מפותחות - מצרים, סין - היפנוזה שימשה להפחתת כאב בלידה. מרפאים אוריינטליים - רופאים מיילדים המשמשים להרדמה תמיסות של מנדרייק, אופיום פרג, קנבוס, וגם אלכוהול.
כיום הבחירה של שיטות זרות ומקומיות של פסיכו-מניעת כאב היא עשירה דיה. בכיתות במרכזי ההכנה ללידה, ניתן להמליץ ​​על פיזיותרפיה, התעמלות נשימתית, הקרנה אולטרה סגולה, קוקטייל חמצן, היפנוזה, הצעה והדרכה אוטומטית. שיעורים קבוצתיים נערכים על-ידי המדריך-מדריך בפיקוח רופא-רופא. ראשית, ההמלצות גורמות לחשדנות: כיצד ניתן לאלץ את עצמך לחוות רגשות טובים בכאב? במיוחד תופתעו מהמסקנות של המדענים שהריכוז הגבוה של האנדורפינים, למרות הכאב והטראומה החמורים, מביא לאישה היולדת תחושה של אושר וסיפוק. ובכל זאת, אנדורפינים הם למעשה הרדמה טבעית. כדי להפוך את תהליך הלידה הכי נוח עבור עצמך ואת התינוק שלך, אתה צריך לכוונן את הלידות הטבעיות ולחפש מה מתאים לך. כדי לבחור שיטה טובה יותר עבור אורח החיים שלך, אז צירוף מקרים יהיה מקסימלי.
מערכת זו היא פופולרית במדינה שלנו, והוא מתורגל נרחב ברחבי אירופה, בארה"ב, דרום אמריקה, ואפריקה. לאחר שהשתלטה על שיטת הטיפול הפסיכיאטי של ד"ר לאמאז, אישה מאומנת מצפה לעמל. היא תחקור את המנגנון שלהם, במהלך קרבות יהיה בכוונה להירגע את השרירים, לענות על הכאב בדרך מיוחדת של נשימה, ללמוד איך לשמור את הכמות הדרושה של חמצן עבור מערכת העובר אמא "להסיט" את תשומת הלב שלה מן הציפייה של כאב. היכולת לזהות את ההתחלה, השיא והסוף של כל התקף ייתן זמן מנוחה בין קרבות ושימור כוחות. השיטה מתאימה היטב לנשים רציונליות ויעילות, שבמהלך לידת הילד תהיה פעילות, ממוקדת ובטוחה בהצלחה, ולא פסיבית וחסרת אונים לפני הכאב. הטכניקה לאמאז להתיר את השימוש הרדמה וטכניקות מיילדותיים, כמו גם נוכחות וסיוע של אמהות הבעל או אמא, אם נדרש בתהליך הלידה.
הגישה האינטואיטיבית ללידה של הרופא המיילד הצרפתי מישל אודן מכונה גם שיטות טבעיות. מצב התודעה המצוין תורם למעבר הבטוח של העבודה. מישל אודן מקדיש תשומת לב מיוחדת לגישה זהירה של הצוות למצב הרגשי של האישה ההרה. לכן, הוא מאמין שאנחנו צריכים לעקוב אחר הדרך להחיות את התפקיד של המיילדות המקצועיות מנוסים להגדיל את מספרם. היכולת העיקרית של עוזר בלידה היא היכולת להתנהג בצורה כזו שהאשה בלידה מרגישה בטוחה.