כיצד להגדיל את התיאבון של התינוק

בעיה זו תמיד דואגת להורים. ואין פלא. אחרי הכל, התיאבון הוא אינדיקטור של בריאות ורווחה של פירורים. אז איך להגדיל את התיאבון של תינוק?

הרבה או קצת?

ישנם סטנדרטים ספציפיים לגיל, משקל הגוף ונפח המזון, אך אינם מתייחסים אליהם כאל מוחלטים. הרצון "להאכיל" את התינוק כל מה שהוא "חייב" לאכול, יכול להדוף את התיאבון במשך זמן רב. אם התינוק מתפתח בהצלחה, אם יש לו שיער בריא ושיניים, עור נקי וחלק, הכל בסדר.

הפעולות שלך

אין להתעקש כי הילד לאכול את כל מה שאמור. אם אתה מזין את הילד בריא, מגוון מזון ביולוגי בעל ערך, הגוף שלו יקבל כל מה שאתה צריך. ולהיות נתון ללחץ פסיכולוגי, לא יכול לשלוט אפילו קצת ממה שהוא אכל.

אל תלחץ, אבל במצב

"הבן שלי בן ה -11 לא רוצה שום דבר, יש", מתלוננת אמא. - מרים את הבן ב 10.00, ואפילו מאוחר יותר. ארוחת הבוקר נמתחת בין השעות 11: 00-12: 00. ארוחת הערב היא בארבע אחר הצהריים, ואחרי השינה, התיאבון שלו גרוע ". זה לא נדיר - אין משטר, לשים את הילד ולשבת על השולחן בזמנים שונים - מגיע כישלון בייצור מיץ קיבה ואנזימי עיכול, מה שאומר גם התיאבון גם נתקע. תזונה לא נכונה היא הדרך להפרעות במערכת העיכול. הפעולות שלך. ראשית, אתה צריך להקים חלום. מניחים את הפירורים במיטה באותו זמן, באופן אידיאלי בשעה 21. היו סבלניים. בשלב הבא, להגדיר את הזמן בבוקר "מתעורר" וארוחת בוקר.כאשר בשבוע, אתה יכול לתת לילד דגנים שונים בבוקר.השתמשו בכל ניצני - הם משמרים את המבנה של חלבון וויטמינים רבים.עם כמה שעות לאחר ארוחת הבוקר לתת פרי, פירות יער או מיץ סחוט טרי. אם ארוחת הבוקר הייתה קלה, הציעו צלחת ירקות, גבינת קוטג 'או כריך.

הורים רבים תוהים כיצד להגדיל את התיאבון של התינוק. ארוחת צהריים היא טובה להתחיל עם כף - עוד סלט או מחית ירקות טריים. אז מרק (50-60 מ"ל, כדי למצוא מקום למנה השנייה, כל יום הוא שונה). וכמה לגימות קומפוט בלי סוכר. כל זה חייב להינתן לפירורים כדי לגלות כיצד להגדיל את התיאבון של תינוק.

אחר הצהריים חטיף - curdled חלב, יוגורט או קפיר עם חתיכת ביסקוויט. לארוחת ערב (לא יאוחר מ 19.00) - צלחת ירקות או סופלה דגים עם פירה. אם הילד רעב לפני השינה, זה מספיק כדי לשתות כוס חלב חמוץ או חלב חם קצת עם דבש.

שים לב לזמן של כל ארוחה, והתינוק יהיה תיאבון בזמן. גם אם התינוק אכל קצת, האוכל ייקלט היטב ויהנה.

בימים של מחלה

יש גם סיבות רציניות לחוסר תיאבון. לדוגמה, כאשר ילד חולה, גם אם הכל מוגבל לנזלת ולשיעול. האם החולה מסרב לאכול?

הפעולות שלך

אתה לא צריך לשכנע או לכפות תינוק לאכול. מכינים קומפוט, מרק דלרוז, משקאות מפטל, חמוציות, מרק של דומדמניות שחורות. תן לילד קצת, אבל לעתים קרובות. ברגע שהוא הולך על תיקון, התיאבון יחזור עצמו.

המחלה כמעט תמיד מובילה את עיכוב של מערכות אנזים, כך העיכול בתקופה ההחלמה קשה. דיאטה עדינה יש צורך, אשר נספג טוב יותר. אם קודם לכן הילד אכל מזון בחתיכות גדולות, עכשיו את הבשר צריך להיות grinded, ואת הירקות צריך להינתן בצורת רסק. גבינת קוטג 'שימושית מאוד ומוצרי חלב חמוצים אחרים.

פיתוי מתוק

שלח את הפירורים לבקר את קרובי משפחתו או להזמין מטפלת, והניח לה את החובה להאכיל את התינוק ... בהחלט בהיעדרך.

תיאבונו של הילד תלוי במידה רבה במזון שאמו נותנת לו. אחרי הכל, לא כל הילדים, למשל, אהבה, לאכול דייסה סולת או לשתות כל המשקאות שהם לא אוהבים. קל יותר שילד ילמד אותך לאכול את מה שאכלת בילדותך, וילד מבוגר יותר הוא בעיה אמיתית!