אנחנו עושים עיסוי משומר בבית

כפי שאתה יודע, עיסוי יכול להיות כלי יעיל מאוד להילחם צלוליטיס. לעשות את זה כמעט בכל מכוני יופי או מועדוני כושר. אבל מה אם אין זמן או כסף לביקור קבוע לאדון? הפלט הוא פשוט - עיסוי זה הוא פשוט למדי בטכניקה שלה וזה יכול להתבצע באופן חופשי על ידי עצמך כאשר דקה חינם ניתנת. היום אנחנו אגיד לך איך.

אנחנו מכינים חומרים

לפני שאתם מדברים על הטכנולוגיה עצמה, אתה צריך לשים לב לבנקים עצמם, אשר תוכלו להשתמש עבור עיסוי. הם צריכים להיבחר כראוי. הנה כמה טיפים בנושא זה:

• אתה יכול לקנות גומי או סיליקון. כפי שמוצג בפועל, עדיף לקחת את האחרון. מוצרי גומי במהירות לאבד צורה, לשנות צבע לספוג את שרידי השמן או ג'ל, אשר לאחר מכן קשה לשטוף.
• קנה לא מוכן, אבל לבחור את הפרט. שים לב כי הבנקים של קטרים ​​שונים מיועדים לאזורים ספציפיים של הגוף. ככל שהמוצר גדול יותר, כך השריר יכול להידוק.
• אתה יכול לקנות ערכה, בנוסף פחיות עצמו, יש גם אגס, אשר תוכל לשאוב את האוויר ולהתאים את כוח ואקום.

טכניקת ביצוע

נניח שיש לך כבר את כל מה שאתה צריך. עכשיו זה הזמן לדבר על איזו טכנולוגיה הטובה ביותר לעסות. באינטרנט ניתן למצוא הרבה שיעורי וידאו בנושא זה.

• הכן את הגוף. כדי לעשות זאת, לקחת אמבטיה חמה עבור פשוטו כמשמעו במשך חמש דקות ולשפשף את העור עם מטלית נוקשה עד אדום. שלב זה הוא חשוב מאוד, שכן תאים מחומם ופתוח יהיה מושלם לתפוס את השמן לעיסוי, ואת זרימת הדם אינטנסיבית תספק אותו השומנים המצטברים.
• כאשר אתה מרגיש עקצוץ קל, זה אומר שהכל נעשה כראוי ואתה מווסת את זרימת הדם, מטבוליזם זרימת הלימפה.
• עכשיו העיקר הוא הנכון במקום הצנצנות על הגוף. אם אתה נוהג אותם בסדר אקראי, לא תהיה השפעה.

כיצד להציב בנקים

כדי לעשות זאת, אתה יכול לראות את הווידאו, אשר מראה כיצד להתקין כראוי את הבנקים או לקרוא את המידע התיאורטי הבא.

רגליים: לא ניתן לעסות את הירך הפנימית. אתה צריך להזיז את הצנצנת הברך כלפי מעלה אך ורק בכיוון אנכי. משך ההליך הוא כ -40 דקות.

עכוז: לעשות עיסוי עגול במשך 10-15 דקות, ואז תנועה אנכית נוספת במשך חמש דקות.

בטן: מעגל סביב הטבור בכיוון השעון במשך עשר דקות, ולאחר מכן להעביר את פחיות ארוכות מן הטבור לצדדים חמישה נוספים.

ידיים: תנועה ישירה מצד אל כתף במשך עשר דקות.

פנים: כדי להסיר נפיחות או קמטים חלקים, להגדיר את הצנצנות באותו אופן כמו הסבתות שלנו עשה כדי לרפא אותנו הצטננות.

מה התוצאות לצפות

מאז לעתים קרובות מאוד במהלך עיסוי כזה יש חבורות, רבים רוצים לדעת מה הם עושים עבור קורבנות כאלה. לכן

• מגרה את זרימת הדם לא רק מתחת לעור, אלא גם לאיברים פנימיים
• העבודה של מערכת העצבים הוא התייצב
• לטהר זיעה אטום בלוטות החלב
• כל המוצרים מטבוליים מזיקים מוסרים מן העור (מלחים, אצטון, רעלים)
• התחדשות מהירה יותר של הדם
• מפחית בצקת במפרקים וברקמות הרכות
• חסינות מוגברת

כפי שאתה יכול לראות את התוצאות, עיסוי על ידי הבנקים בבית היא לא משימה קשה כל כך אם אתה מתקרב אליו בפירוט. מסתבר שאמהותינו וסבתותינו עשו נכון כאשר התייחסו לצונן בדרך זו. ואף על פי ששיטה זו נשכחה ללא פגע, קוסמטיקאיות מודרניות חזרו עיסוי משומר למטרותיהם, נותן לנשים יופי ושמחה.