כנ"ל לגבי מצב העור: סביר מאוד לאבד את הגמישות ו ב 25 שנים של גיל, אם אתה לא אכפת לגוף שלך, להוביל אורח חיים לא בריא ולא נכון. הוא האמין כי טיפול בגוף ובפנים הוא מותרות נגיש כי לוקח הרבה זמן, ואחרי הכל זה יכול להיות בילה על עבודה.
כיצד להפוך את העור של הגוף אלסטי אלסטי בבית?
מכילים עור במצב אלסטי וגמיש הוא אמיתי מאוד. באופן דומה, יש הזדמנות להחזיר את גמישות העור כאשר הוא אבוד. אבל יודע שאתה תצטרך לעבוד קשה בשביל זה. באופן טבעי, אם האינטרסים שלך כוללים את היופי ואת המיניות של הגוף שלך.
אמצעי החזרת העור למדינה צעירה הוא די הרבה. ואחד הראשונים ברשימה הוא פעילות גופנית. עם זאת, רוב הנשים מסיבה כלשהי לדחות את הסיכוי הזה. ותמיד יש סיבה טובה מאוד - אין זמן. כמובן, אפשר להבריש הצידה את כל חייך. אבל זכור כי התעמלות, ספורט, יוגה, כושר, ואפילו רק לרקוד הם רק אמצעי המסייע לנו העור שלנו להתעורר בבוקר, הטעינה, מקדם מטבוליזם טוב במחזור. העור מחזיר אלסטיות וטון, כי עם תרגילים פיזיים, הוא מקבל מנה של חמצן וחומרים מזינים.
טיפול במים גמישות העור
בדיוק אחרי המאמץ הגופני, תצטרך לקחת ניגודיות או מקלחת מרעננת, כפי שהוא מביא את הכלים לתוך טונוס, לצמצם ולהרחיב אותם. לאחר חודש של הליכים כאלה, תבחין תוצאה ברורה - העור שלך ייראה טוב יותר, זה יהיה רך יותר אלסטי. אסור אפילו לעסות עם מברשת קשה לאדמומיות אדומה, אך אל תגזימו - אין צורך לפגוע בעור.
לחות את העור עם מים, ולאחר מכן להחיל את הגוף לשפשף, למשל, מבושל בבית ולשפשף אותו בתנועות עיסוי עדין במשך כמה דקות. לאחר מכן לשטוף עם ג'ל מקלחת. אל תשכח שאתה לא צריך ליישם את לשפשף לעתים קרובות מאוד, בערך פעם בשבוע, אפילו פחות. אתה יכול גם להשתמש בשיטה זו לא בבוקר, אבל בערב, רצוי לאחר אמבטיה. ואז לנקות את הנקבוביות של העור קל יותר, שכן הוא מאודה.
השימוש היומי של ג 'ל מקלחת לא יפגע בעור. בין השפע המודרני של מוצרי מקלחת, אתה יכול לבחור את אחד שאתה אוהב ביותר, עם ריח נעים, וזה ייתן תשלום נוסף של מצב רוח חיובי במשך כל היום.
לאחר נהלי מים אתה יכול להשתמש מיוחד קרם גוף עדין עם מרקם אור. קרמים כאלה יש את המאפיין של קליטה מהירה לחות העור. אם אתה מבצע תוכנית מינימלית כל יום, אז העור שלך יהיה גמישות, גמישות ורכות במשך זמן רב.
מתכונים לבית מרחצאות המסייעים להפוך את העור גמיש וגמיש
כמו כן, מלבד נהלים מינימליים, את החוזק של העור יעזור לשמור ולהחזיר מסכות, אמבטיות, עיסוי, compresses, דיאטות מיוחדות ותרגילים.
אמבטיה יש השפעה מועילה לא רק על מצב העור, אלא גם עוזר להקל על הלחץ, מרגיע מרים את מצב הרוח. אופציה נהדרת תהיה אמבטיה עם דבש, חלב ושמן ורדים. מערבבים כוס דבש חם עם חלב חם (אבל לא מבושלים), ואז מוסיפים 2 כפות. l. שמן עלה. תערובת שיש לך, אתה יכול לשפוך לתוך האמבטיה, ויש לך את ההזדמנות ליהנות האמבטיה, עד שאתה משתעמם.
כדי לעשות אמבט צמחים, אתה יכול להסתכל בבית המרקחת ולמצוא שם כל מה שאתה צריך. אתה צריך תלתן מרפא, קמומיל, טימין זוחל ועלי ליבנה. קח את כל זה חתיכה אחת. לאחר מכן להוסיף 2 חלקים של hernium עירום לחלוט את כל זה עם מים רותחים. תערובת זו המשמשת לאמבטיה לא רק מסייעת לניקוי העור, אלא גם משחזרת את גמישותו וגמישותו.
מעולה להאט את תהליך ההזדקנות ו להצעיר את העור חליטות של אורגנו, עלי כותרת של ורדים, melissae, אם אתה מוסיף אותם לאמבטיה. אתם תקבלו תוצאה מעולה עם מינימום של מאמץ.
סוג אחר - אמבטיות מינרליים, אשר לא צריך הכנה. עם זאת, עבור הליך זה, אתה צריך לרכוש כמות גדולה של מים מינרליים עם גזים. מים מינרליים מחוממים ומוזגים לתוך האמבטיה. העור שלך יהיה מאוד אסיר תודה לך על טיפול כזה, וזה ייראה נהדר.
אם אתה עושה אמבטיה של מיצי פירות הדר, העור לא רק להיות גמיש, אבל יהיה גם התחדשות. אמבטיות כאלה גם למנוע את המראה של קמטים מוקדם. עבור אמבטיה דומה תצטרך מיץ סחוט טרי של שישה פירות אשכולית, לימונים, תפוזים. יוצקים אותו לאמבטיה. זכור כי הטמפרטורה של המים בחדר האמבטיה צריך להיות שווה לטמפרטורת החדר, או להיות פושרים. ואז שמנים אתריים הכלולים פירות תהיה השפעה נכונה.
אם אתה גם שותה כמה כוסות של מיץ סחוט טרי מפירות הדר, ההשפעה תהיה הרבה יותר טוב. מיץ לימון צריך להיות מדולל.
כמו כן, מאוד שימושי במאבק על גמישות וגמישות העור הם מקרצף טבעי. הדבר הפשוט ביותר שאתה יכול להשתמש בבית הוא מתוק סוכריות ושמנת חמוצה, מעורבב עם מלח ים.
מסכות שהופכות את העור גמיש
למה אנחנו צריכים מסכות עור? המסכה נותנת לעור תזונה נוספת, כי זה נתון כל הזמן להשפעה של גורמים חיצוניים שליליים.
עבור מסכה פשוטה זו תצטרך 1 כף. חלב קוקוס, דבש פתיתי הקרקע "הרקולס". החומרים לערבב היטב, לאחר ניקוי העור, להחיל עליו את המסה וכתוצאה מכך. כאשר אתה לשטוף, תחילה להשתמש במים חמים, ולאחר מכן מגניב. מומלץ לעשות את המסכה עד 3 פעמים בשבוע, שכן התהליך אינו קשה.
כמו כן, אמצעי טוב לחות הוא שמן זית, אשר נותן את העור ויטמינים וחומרים מזינים, עוזר לשמור על תקיפות ובני נוער. שמן זית משמש נשים רבות, שכן הוא הזדמנות להחליף קרמים יקרים.
אמצעים לאשש את עור הצוואר
העור על הצוואר דורש הרבה תשומת לב, כפי שהוא יכול לשקוע במהירות ולהחזיר אותו למצב הגמיש לשעבר שלה קשה מאוד.
במקרה זה, שמן זית יהיה מאוד נוח. השמן צריך להיות מחומם מעט, וזה קל ליישם על העור של הצוואר. לאחר מכן לעטוף את הצוואר עם רקמה מן הבד, או נייר קלף, ומעל לעטוף מגבת טרי. השאר את זה במשך 30 דקות, ולאחר מכן להסיר את דחיסה ולשטוף את הצוואר עם מים. מסכה זו נותנת, בין היתר, גם הגנה טובה מפני הכפור והרוחות בקור.
העובדה הבלתי מעורערת כי גמישות ובריאות של העור ישירות תלוי לא רק על תזונה חיצונית, אלא גם על מה שאתה נותן בתוך הגוף שלך. תזונה נכונה היא התחייבות של עור בריא ויפה, שכן קבוצה של מינרלים, ויטמינים, שומנים, חלבונים, פחמימות חייב בהכרח להיות נכון. אם אתם אוכלים טועה, זה יהיה מיד מורגש על העור שלך, זה יהיה צבע לא בריא, ובהדרגה לאבד את האלסטיות ואת ההידוק.
מתכונים עממיים לעור הפנים אלסטי
כמובן, אנחנו כל הזמן לטפל בעור הפנים, אבל יש מתכונים עבור מסכות, אשר נותן את זה גמישות.
מקסימום צרפתי עבור הפנים עשוי כוס אחת של שמנת, מיץ של לימון שלם, אחד מוקצף ביצה גלם, 100 גרם של וודקה 1 כפית. גליצרין, כל זה מעורבב אמייל או צנצנת זכוכית. לאחר שתערבב בזהירות את המרכיבים המפורטים לעיל, יש ליישם את התערובת על הפנים והצוואר. מסה זו יכולה לשמש במשך זמן רב, שכן יש לו את המאפיין של להיות מאוחסן במקום קר במשך עד שישה חודשים.
מסכה נוספת, גם מתוך הקטגוריה הצרפתית, לפחות, נושאת את שמו של הצד הצרפתי "מדאם פומפדור". שיטת ההכנה דומה לזו הקודמת. מגררים לימון אחד עם קליפה, ואז לשפוך את המסה וכתוצאה מכך עם אלכוהול (100 גרם) ולתת לו לחלוט, ולאחר מכן המתח. לאחר מכן להוסיף 1 כפית. גליצרין ו 200 גרם של שמנת או שמנת חמוצה. תערובת זו גם יכול להיות מאוחסן במשך זמן רב במקרר.
מסכה נוספת, שנושאת את שמה של האישה המפורסמת סופיה לורן, מוכנה בהשתתפות קרם (100 גרם), שבו 1 כפית מתווספת. גליצרין, ג'לטין ודבש. ג'לטין חייב להיות מוזג עם שמנת לעזוב לעמוד ללילה, ואז לחמם אותו בבוקר על אש איטית עד שהוא מתמוסס לחלוטין. ואז גליצרין ודבש מתווספים שם. החל את המסכה על העור של הפנים בעדינות, בעקבות קווי עיסוי. הרכב זה צריך גם להיות מאוחסן במקרר, אבל חיי המדף הוא קטן - שבוע. אחרי זה, אתה צריך לעשות חלק חדש.
המסכות המתוארות לעיל יש תכונות לניקוי, הטון להחליק את העור. עם יישום קבוע, העור שלך בהדרגה להפוך מט, טרי, נקי וגמיש.