טיפול פנים, גוף, רגליים, ידיים

בזהירות זהירות לא רק את העור של הצרכים הפנים. יחד איתו, הגוף צריך גם תזונה, שיקום וטיפול בזמן וטיפול. כל התהליכים האלה הם המרכיבים את ההתחייבות של גוף פורח-בריאות, גוף יפה, גמיש. טיפול פנים עם רגלי הגוף של הידיים, אנו למדים מתוך פרסום זה.

זה אפשרי ללא כל טרחה לקנות לעצמך קבוצה של קוסמטיקה שונים, מוסדות מיוחדים ובתי מרקחת. אבל לעתים קרובות כספים כאלה עשויים לא החליפה קונים, בגלל איכות, מחיר, ואז כל זה גורם לנו לפנות רפואה עממית, אשר אינה נחותה ביעילות הליכים קוסמטיים מודרניים. התוצאה תצטרך לחכות זמן רב, אבל זה יכול להשיג דריסת רגל במשך זמן רב.

יש לנקות את הגוף עם שיחים טבעיים, הכוללים את המרכיבים הבאים: 1/3 כוס דבש, 1/3 כוס חוחובה, 2 כפות טיט כחול. שתי כפות אבקת חלב, כוס אחת של מלח ים יבשתי. כל הרכיבים הם מעורבים, ואת ההרכב שנוצר מוחל על העור עם תנועות עיסוי. ואז שרידי השיחים מרוחים ומרופדים במגבת.

עור שקטים וחלקים יקודמו על ידי לשפשף מתוך שיבולת שועל, כדי לעשות את זה הכרחי, כדי לערבב את שיבולת שועל דבש נוזלי הקרקע. עדיף ליישם את התערובת על גוף מאודה, ולכן זה חייב להיות מיושם לאחר האמבט.

כאשר הוא קציר תותים, כדאי לעשות שיחים תותים. כדי לעשות זאת, לקחת 100 גרם של תותים, 2 כפות שמן שקדים, 1 כף של דבש. אנחנו מערבבים תותים, מציגים שמן שקדים ודבש. תערובת זו מוחלת על העור בתנועות עיסוי מעגליות. ואז שרידי התערובת ישטפו במים חמים ספוגים במגבת. כל אלה scrubs יהיה טוב עבור הפנים.

יחד עם טיהור, אתה יכול להזכיר תזונה. קוקטייל לחות מורכב מ -2 כפות חלב ו 1 כוס מים מינרליים, ובימי הקיץ החמים הם עובדים היטב על העור. אם לשפשף את הגוף עם המתחם הזה, תוכל להעשיר את העור עם שומנים, אשר הכלול בחלב, ולהעשיר את העור עם קומפלקס מינרלי.

תזונה נוספת תספק מסכת שמרים, היא כוללת 4 כפות של שמנת, 15 גרם של שמרים יבשים, 4 כפות של דבש נוזלי. השמרים של ברואר מדוללים בשמנת, ואז מוסיפים דבש, ומכניסים את הבטן וחלקים אחרים של הגוף. מסכת שמרים ישפר את זרימת הדם, לספק גמישות להדק את הנקבוביות.

עייפות ומצב רוח רע הם לעתים קרובות סימנים של התייבשות. ואת אלה misfortunes ניתן להתגבר אם אתה שותה 2 כוסות מים. אם מספיק מים נצרך, זה יעזור לשמור על גמישות העור. אמבטיות הם "טיפול במים" נפלא. בתקופה הקרה, כך חוסר חסד וחמימות. אמבטיה עם ארומה טובה ייתן לך תחושה טובה על יום לא ידידותי וקפוא ומצב רוח טוב.

מתכונים לאמבטיה מרגיעה
קח 3 טיפות של גרניום, לענה, מרווה, ברגמוט, 4 טיפות של שמן אתרי של עץ אלגום, להוסיף ½ כוס שמנת חמוצה, להוסיף לאמבטיה שבה טמפרטורת המים הוא 36 מעלות. אנו מקבלים פעם אחת בשבוע או שבועיים.

אמבטיה מתכונים שקט נפשי
כדי להיפטר מנטל הבעיות ולמצוא איזון רוחני, הרכב זה יעזור - 3 טיפות של ylang ylang, 3 טיפות של אזוביון, 4 טיפות של שמן אתרי של ורדים.

יש צורך לדעת כי שמנים אתריים לא יכול להיות מומס במים, ולכן הם צריכים להיות מעורבים עם 30 או 50 גרם של שמן צמחי, דבש או מלח. אם אין דבר בהישג יד, ואתה ישירות הוסיף מים לאמבטיה, רוב החומר יהיה על פני השטח, אתה צריך לצאת מהאמבט לאט ולא לנגב את עצמך עם מגבת.
נשים בכל גיל יהיה לקבל אמבטיה עם חומץ תפוחים תפוחים, להוסיף 1 כף חומץ לאמבטיה. זה מקטין באופן משמעותי סימני מתיחה, rejuvenates, מהדק בצורה מושלמת את העור. אנחנו חוזרים על זה 15 דקות פעם בשבועיים.

עבור שריפת שומנים שומניים אנו משתמשים אמבטיות עם צבע סיד צבעוני, בשביל זה אנחנו לוקחים 1 כוס של אוסף להיות מלא מים רותחים, אנחנו מתעקשים 40 דקות. זן, להוסיף אמבטיה חמה. ויושב על המותניים במים, אנחנו לוקחים על בטן ריקה. משך ההליך הוא 15 או 20 דקות. לאחר הפגישה, לא לשתות או לאכול במשך שעה.

להצעיר את העור יעזור רחצה עם קצף בהוליווד. אנחנו מחברים 1 כפית ונילין, ½ כוס שמפו וביצה אחת, נעיף אותו לתוך קצף עם מיקסר ומחליפים אותו מתחת לזרם מים. זמן רחצה מ 20 עד 30 דקות.

טיפוח השיער
כל אישה היא ייחודית: חתך העיניים, העור, צבע השיער. שיער נותן לאישה תמונה שאין דומה לה. כמה סודות היופי של יפהפיות מזרחי. נשים מזרחיות אינן מראות שיער. אבל מאחורי דלתות סגורות, בחשאי מכל, מתחיל המסתורין האמיתי. היופי עטוף במפלים, גלים של חוטי משי אינסופיים, הם עטופים ביופי המזרחי כמו צעיף יקר.

מקום מיוחד במסורותיהם של עמי מרכז אסיה מתמלא בשיער. במקום שמפו או סבון מילדות עד זקנה, במדבר ובהרמון להשתמש בחלב חמוץ. הודות למוצרי חלב חמוץ נוצר סרט שמן, המגן על השיער מפני השפעות הסביבה.

נכון לעכשיו, לצורך זה, אנו לוקחים יוגורט, רק ללא תוספי טעם פירות וללא טומאה. ואתה יכול לעשות קפיר בעצמך. קח ליטר של חלב חם, להוסיף 1 כף של שמנת חמוצה, ומערבבים היטב ולשים במקום חמים. בעוד כמה שעות יוגורט טרי טבעי יהיה מוכן. לאחר מכן נשטוף בשפע את הראש, לעסות אותם, לשטוף בזהירות את השיער עם מים חמים, ולאחר מכן עם מים, acidified עם תמיסת חומץ, לקחת 2 כפות של חומץ או מיץ acidified של לימון אחד.

המתכון לטיפול בשיער שמנוני

קח 1 כף חרדל לדלל 2 ליטר מים חמים, הרכב זה יהיה לשטוף את הראש, לשטוף עם kefir לאחר הכביסה, זה יכול לחסל את ריח חמוץ. חרדל מבטלת ברק שמנוני מגעיל ואת השיער הוא לא מלוכלך במהירות.

שיער שמן לתת מראה יפה יכול כזה הרכב:
קח חצי כפית שמן קמפור, 2 כפות מים, 1 חלמון. מערבבים את התערובת היטב לשטוף את השיער כמו שמפו פשוט. לשטוף עם מים זורמים, אבל לא חם, כך הביצים לא יכול לקרוס.

עבור שיער יבש, אנו בוחרים תרופה המבוססת על ביצים. אנחנו מערבבים את החלמון עם כפית אחת של שמן זית או קיק. תערובת כזו תיתן להם ברק בריא לשחזר שיער. אתה יכול לקחת שמן עץ התה נגד נשירת שיער ונגד קשקשים. שוטפים את התערובת במים זורמים, אך לא חמים, כך שהביצים אינן מקופלות.

טוב מחזק שיער חלש כגון הרכב: אנחנו לוקחים כמה טיפות של ylang ylang שמן, 1 כפית של שמן שקדים, 1 כפית דבש, חלמון אחד. כף אחת של אבקת חרדל מדוללת לעקביות של שמנת חמוצה. כל תערובת ותערובת זו יחולו על השיער לאורך כל אורך, עיסוי הקרקפת. לשטוף את הרכב, לשטוף את השיער עם מים, מיץ לימון או מים acidified עם חומץ. קומפוזיציות דטרגנט אלה משמשות גם כמסיכות האכלה, אשר יחולו במשך 30 דקות, אנחנו עוטפים את הראש עם צלופן ומגבת.

טיפול ברגל
רגליים נשיות הן תמיד הנושא של תשומת לב רבה של גברים. פסיכולוגים טוענים כי הגברים הראשונים מסתכלים על רגליהם, ורק אז הם מרימים את עיניהם. אבל אתה צריך לטפל הרגליים שלך לא רק לגברים, אבל קודם כל אתה צריך לעשות את זה בעצמך. מאז בריאות הרגליים משתקפת במצב הרוח שלך ואת הרווחה. וכאשר הרגליים כואבות, אין עוד חיוך על פניו.

כדי לקבל מראה יפה של הרגליים יכול לעשות הרבה.
אז העור על הרגליים היה חלק, אנחנו לשפשף אותו בבוקר עם מברשת, יבש למגע. שיטה זו תשפר את זרימת הדם ולהסיר חומרים מזיקים מהגוף, ובכך להקל על ההשפעה של "רגליים כבדות".

פעם בשבוע, אנחנו לשפשף את הרגליים לאחר כביסה עם מטלית או עיסוי כפות, זה ישפר את זרימת הדם ולעזור נגד צלוליטיס. באופן קבוע לשמן את הרגליים עם שמנת, כי אין הרבה בלוטות החלב על הרגליים, ואת העור מתחיל לקלף ויובש מהר יותר.

בעיות גדולות על הרגליים הן דליות ורידים מסמרים. אם הפדיקור לא נעשה בסלון, אז אתה צריך לזכור שאתה צריך לחתוך את הציפורניים ישר, יותר מדי לא לחתוך את הקצוות, זה יוביל לציפורניים חודרנית. שימו לב לעקבים. באופן קבוע באמצעות אבן ספוג, אנחנו מנקים את העור של העקבים, זה יעזור להגדיל את זרימת הדם ברגליים, ולמנוע את העור מן הקרישה.

אם הרגליים שלך קרות, אז הגוף שולח איתות שיש לך הפרעה במחזור הדם. יעיל הם "גרביים מלח", אשר צריך להיות משוחק בלילה 1 או 2 פעמים בשבוע. כדי לעשות זאת, להשרות כמה שעות של גרבי כותנה תמיסה מלח מרוכז, קצת ייבוש ללבוש. בלילה, הגוף יסלק את החומרים המזיקים שצברו ברגליים. לאחר הליך זה, יש לרחוץ את הגרביים.

המראה והמצב ישפרו בצורה אידיאלית הליך כזה לרגליים, כמו לשפוך. ניתן לעשות זאת לאחר מקלחת או לאחר אמבטיה. אנחנו שופכים מים קרים אחד אחרי רגליים, נעים מלמטה למעלה. זה ישפר את זרימת הדם בשרירים וברצועות, לתמוך בפעילות של ורידים. כמו כן, עיסוי כף הרגל יהיה יעיל מלמטה למעלה. כאשר עיסוי, אנו משתמשים קרמים עם תמציות זרעי ענבים או עם תמצית ערמון.

יש נשים עם רגליים שעירות. אם השיער בהיר, אז מתחת לברכיים הם בדרך כלל בלתי נראים, אם הם כהים, אז הם יהיו בולטים דרך גרבונים. עכשיו נשים לגלח את הרגליים, אבל יש דרכים רבות להסיר שיער מן הרגליים, אם להסיר שיער בעזרת אפילציה שעווה, הליך זה הוא כואב מאוד, עדיף לעשות את זה בסלונים.

הרבה תשומת לב צריך להיות משולם נעליים, מצב הרגליים תלוי בו. כדי לא לעוות את בהונות, נעליים צריך להיות מרווח למדי ונוח. כל יום לא מומלץ ללבוש נעליים עם עקבים גבוהים לא מומלץ ללבוש כל יום, עדיף לצאת ליציאה.

טיפול ידני
לקבלת טיפול של הידיים מומלץ להשתמש לאחר שטיפת ידיים קרמים vitaminized. הקרם לא רק מוחל על העור, אבל אנחנו משפשפים את התנועה, הדומה לשליפת הכפפה, מקצות האצבעות עד הבסיס, ואז על גב כף היד, זז אל פרק היד.

כדי לשמור על הידיים במצב טוב, אנחנו עושים מסכות שיטתי ועיסוי ידיים. לפני ההליכים, נשטוף את ידינו היטב ולחטא ידיים. המסכה מוחלת לאחר עיסוי.

מסכות תזונתיים יש את אותו הרכב כמו מסכות פנים. המסכות הזמינות והפשוטות ביותר לידיים - מקמח חיטה, משוחרר בחלב טרי, במסכה זו אנו מוסיפים מיץ לימון קטן או מכינים מסכות מתפוחי האדמה.

מדי פעם 1 או 3 פעמים בשבוע אנחנו עושים עיסוי יד עם קרמים ריכוך שונים, ובסוף אנחנו לשטוף ידיים עם מים, אשר acidified עם תפוחים או חומץ יין.

לאחר שטיפת הידיים, אנו משמנים אותם עם אחד התערובות:
1. Razotrem על העור של כמה טיפות של מיץ לימון או חומץ לנטרל את החומרים אלקליין, אשר מן הסבון נשאר על העור.
2. לנגב את הידיים עם מלפפון, ולאחר מכן למרוח בתערובת של חלקים שווים של לימון וגליצרין או לימון ושמן שקדים.
3. העור יהיה רך, אם נגב אותו עם פיסת מלפפון טרי או לשטוף באופן קבוע עם מים חמים, שבו פתיתים שיבולת שועל או תפוחי אדמה מבושלים. אנחנו נרכך את הידיים שטופות. עבור כל זה, כל פורמולציות יהיה dosed לתוך העור לח.

- מערבבים במידות שוות: 20 שקדים מרים, 4 טיפות של אמוניה, 30 גרם של אלכוהול, 30 גרם של גליצרין.

- אנחנו משנים בפרופורציה 1: 1: 1: 1 שקדים מרים, מים, אלכוהול, גליצרין.

- 10 גרם של גליצרין, petrolatum, לנולין, שמן אפרסק או 50 גרם של גליצרין, 5 גרם של אמוניה, 10 גרם של אלכוהול 95%.

לימון לימון לעור הידיים . כדי לעשות זאת, מערבבים חצי לימון עם שתי כפות של טוניק קוסמטי, ולהחיל על העור של הידיים, תוך עיסוי קל.

אנחנו לוקחים 1 כף של קמח תפוחי אדמה, 1 כף מיץ לימון ו 4 כפות גליצרין. הכל מעורבב ושפשף את העור של הידיים בלילה.

כדי לרכך את העור על המרפקים והידיים, לנגב אותם עם וזלין לבן או חימם שמן פרובנסל. לשטוף את הידיים עם פתרון של 15 או 20 טיפות אמוניה על 1 ליטר מים.

לרתך 2 תפוחי אדמה ולשפשף אותם עם 3 או 4 טיפות של גליצרין, להוסיף כמה טיפות של מיץ מלפפון, להחיל דחיסה על הידיים, להחזיק 10 או 15 דקות, לחזור על הליך זה במשך כמה ימים.

עם מתכונים פשוטים אלה, אתה יכול לטפל הרגליים, הידיים, הפנים והגוף. ואז העור של הגוף שלך ייראה צעיר, טרי וגמיש.