טיהור הכבד בשיטת מלאכוב

הכבד הוא אחד האיברים החשובים ביותר של האדם. הפרת עבודתה עלולה לגרום למחלות רבות. אלכוהול, מזון מטוגן מדי, צ'יפס, קרקרים ועוד - כל המוצרים האלה להרוס את הכבד שלנו. ואז מתעוררת השאלה, כיצד להגן עליה ולשמור על בריאותה. אחת הדרכים להגן על הכבד היא תהליך טיהור. ישנן מספר שיטות טיהור. נספר לכם על טיהור הכבד בשיטת מלאכוב.

על מנת לטהר את הכבד בשיטה של ​​המרפא העממי המפורסם ביותר של ארצנו, גנאדי פטרוביץ 'מלאכוב, הזמן המתאים ביותר הוא 10-13 ירחי ימים (לפני הירח המלא). כדי לעשות זאת, אתה צריך לשתות מיץ טרי לפני ארוחת הבוקר, אז אתה צריך ארוחת בוקר קלה, וזה גם קל לאכול צהריים. לאחר הפסקה של שעה או שעתיים, אתה צריך לשים דוד חם על אזור האפייה. זה יהיה אידיאלי לקשור את זה בקבוק מים חמים וללכת לאורך כל היום עם (בהיסוס עד 20:00). בערב - פתרון של חומצת לימון ושמן זית צריך להיות מחומם ל 30-35 מעלות.

מינון השמן תלוי בסבילותו ובמשקלו. לגימה אחת של שמן חם נשטף עם לגימה אחת של מיץ (או 2 על 2). עוד 15 דקות הפסקה - ושוב אנו חוזרים מההתחלה. כל עוד השמן והמיץ לא נגמרו.

אם פתאום יש פרץ של בחילות, אז אתה צריך לחכות קצת (עד היעלמות של סימפטום זה). אז אתה צריך להמשיך את ההליך. ובכן, אם בחילות לא עובר, אתה חייב להפסיק להשתמש בשמן עם מיץ. אבל אנחנו לא מסירים את בקבוק המים החמים.

צעדים כדי לשפר את ההשפעה של ניקוי הכבד על זה לא מפסיקים. לאחר שתיית חמאה ומיץ (אגב, המינון של חמאה ומיץ צריך להיות כ 100-300 מ"ל), לאחר שעה לקחת עמדה נוחה בשבילך (רצוי - על העקבים), לסגור את הנחיריים שמאל (יכול להיות כותנה) ו לנשום בשקט דרך הימין. קצת פלפל חריף - על קצה הלשון, אבל על אזור הכבד אתה צריך לשים המוליך קוזנצובה (אתה יכול עם קוצים מתכת). כל זה כדי לייצר אנרגיה יחד עם חום בכבד.

בהמשך אנו עושים תרגילים כאלה: על שאיפה לדמיין שאנחנו מכוונים חץ לוהט אל אזור הכבד. הנשימה איטית וחלקה (בערך 5 נשימות לדקה), הסרעפת נפתחת לחלוטין, ואז חוזרת כך שהבטן צובטת גבוה ככל האפשר.

אז אנחנו מעסים את הכבד, לשפר את זרימת הדם, לשטוף את clots ו slag. תרגיל זה נעשה במשך 15-30 דקות. , ולאחר מכן לנוח שעה וחזור שוב. מנוחה, אתה צריך לשים applicator מגנטי על הכבד או מגנט. באמצעות מגנט, אתה מחזק את זרימת נימי. זה גורם חשוב מאוד.

מ -23: 00 עד 3:00 (לפעמים קרוב יותר לבוקר) יש פסולת ואבנים שונות. זה יש צורה של הרפיה רגילה. רק בשלב זה, את הקצב הגופני של כיס המרה והכבד הוא גדול באופן מרבי. לעתים קרובות, אפילו בבוקר, יש שרפרף רופף. עם זה מגיע מספר גדול עוד יותר של אבנים מרה, אשר יש צורה של מזוט. כדי לבסס את האפקט, יש צורך לבצע חוקן טיהור. הבא - מנוחה וארוחת בוקר. מומלץ כי הארוחה הראשונה שלך (ארוחת בוקר) מורכב מחצי ליטר של מיץ, גזר או סלק תפוח (1: 5). זה עוזר לטהר את הכבד. הרבה יותר מאוחר אתה יכול לאכול סלט עם דייסה (להרתיח במים), ואז - לחיות את החיים הרגילים ולהיות בריאים.

המלצות לטיהור הכבד בשיטת מלאכוב

אם המשקל של הגוף שלך הוא עד 65 ק"ג או שאתה לא לסבול שמן טוב, 150-200 מ"ל של שמן יספיק לניקוי הראשון של הכבד כדי למנוע הקאות. אם אתה יכול להמשיך לשתות יותר - להגדיל ל 300 מ"ל, אם לא - להשאיר את אותה כמות (זה מספיק).

אם לאחר זמן מה היתה הקאה פתאומית, אל תיכנס לפאניקה, גם אם היא מכילה תכלילים של ריר (אולי שחור או ירוק). משמעות הדבר היא כי שמן עם מיץ עבד בבטן ונקה את זה של הסרט, שהוא פתולוגי. לעתים קרובות זה קורה בשעה של ניקוי הראשון. במקרה זה, עבור ניקוי השני אתה צריך להשתמש פחות שמן ומיץ. אבל השלישית צריכה להיות מוגברת במינון.

כדאי להירגע בזמן הטיהור בשיטת מלאכוב. טיהור הכבד עובר בדרך כלל ללא כאב. לעתים קרובות יש ריקון חזק מאוד ונראה כאילו הכבד "נושם". אם הפחד והחרדה שלך מעורבים עם הרגשות שלך, אם אתה עצבני בגלל המתנה, "לכווץ" - לקחת שני "לא shpy" טבליות - זה ירגיע אותך. הכל ילך כשורה.

הניקיון אסור לאחר עבודה קשה וצום. הפער הוא 3-5 ימים. הגוף יאכל את המיץ והחמאה אחרת. וגרוע מכך - אתה מותש מאוד. ההבנה כי תהליך זה - הפלישה של הכבד - ייתן לך את ההכרה כי הוא זקוק עוצמות עבור מתח רב עוצמה.

ניקוי. מספרם

הניקוי הראשון הוא הקשה ביותר. לפעמים זה קורה כי במהלך זה יוצא חוטים לבנבן, מרה ישן בכמויות גדולות, עובש, אבנים - לא. זה אומר - הניקוי לא היה מוצלח מאוד. זה גם נורמלי. פשוט, כנראה, הכבד סתום מאוד, ולכן אין צורך לנקות אחד, כך האבנים לצאת. ניקוי נוסף מתבצעים תוך לקיחה בחשבון את מצב הבריאות (הם עוברים בבירור קל יותר). שלושת הניקויים הראשונים מתבצע עם הפסקה של שלושה שבועות. הרביעי צריך להיעשות בחודש אחד, והחמישי בשניים. שנה לאחר מכן, כדאי להשקיע שני ניקוי נוסף, אבל שניים - אחד. הכמות הכוללת של ניקוי הכבד היא בערך 10 (/ -).

מה כדאי לאכול לאחר ניקוי הכבד?

זה עולה לאכול, תוך התמקדות התיאבון שלך. הדבר הטוב ביותר הוא להתחיל עם juices (שהוזכרו לעיל). הבא - סלטים עם עשבי תיבול טריים (לא מיונז!). ואז דייסה על המים, אתה יכול עם חמאה או כרוב ים. המשך באותה רוח כל היום. בימים הבאים, להוסיף מגוון.

אנחנו חייבים להרגיל את עצמנו תזונה נכונה. בדיוק בזמן! אנחנו לא כוללים מטוגן, עשיר, משומר, מעושן, חטיפים שומניים (במיוחד בקירור - הכבד לא אוהב מנות קרות). כל זה הוא עמילן, בפרט, קמח לבן, כפכפים את הכבד ועושה את זה קשה מאוד. שעועית, פטריות - לא רצוי. התוויות נגד קטגורייתיות: מרינדות, פלפל, חרדל, חומץ, לפת, בצל, צנון, חומץ, שום, קפה חזק, קקאו וכמובן אלכוהול. מנות חריף שלילי עבור הכבד. לעורר את העבודה שלה חמוץ. טעמי טארט לדכא את הפונקציות של pechenka.