חזה עוף בלחם עוף הוא אחד המקורות הנגיש ביותר של חלבון מן החי. ארוחות מוכנות מן העוף ברוב קל ופשוט שלה, לא לוקחים הרבה זמן ומאפשרים לך להאכיל את המשפחה מאכלים טעימים מבלי לבזבז הרבה כסף מתקציב המשפחה. חזה עוף בלחם בטעם אגוזים מאופיין על ידי ניחוח האגוזים שלו, קרום פריך דק, בשר רך. השד הזה אינו מטוגן בשמן צמחי, שהוא גם חשוב עבור חלק. זה חזה טעים מאוד כמו חם, וגם קר.
המצרכים:- חזה עוף 1.
- אגוז אגוז 0.5 כפות.
- לחם לבן 80 גרם
- שמן חמניות מזוקק חמניות 2 כפות. l.
- ביצים עוף 1 PC.
- מלח 1 כפית.
- פלפל שחור אדמה 0.3 כפית.
- שלב 1 להכנת חזה עוף בלחם מטוגן, נחוץ חזה עוף, אגוזי מלך, ביצה עוף, לחם לבן, שמן חמניות, מלח, פלפל.
- 2. חותכים לחם מהלחם.
- שלב 3 חותכים את הלחם לפרוסות קטנות ומטגנים על כף אחת של שמן צמחי במשך דקה אחת מכל צד.
- שלב 4 לטחון את האגוזים עם לחם 1 כף שמן חמניות. מוסיפים לתערובת חצי מלח ופלפל.
- שלב 5 ביצה לשלב עם המחצית השנייה של מלח ופלפל. מערבבים.
- שלב 6 בעזרת מזלג, להוריד את פילה עוף מוכן לתוך ביצה, ולאחר מכן - לתוך הלחם מבוסס אגוזים. הלחם הוא לא להתחרט - יותר לחם על גבי הפילה, יותר טעים. כדי להבטיח כי הלחם יותר מחובר פילה, יש צורך לסחוט אותו היטב לתוך בשר עוף.
- שלב 7 שים את חתיכות מוכן בצלחת צלייה. אופים בתנור במשך 15 דקות ב 190 ° C.
- שלב 8 אתה יכול לשמש גם חם וקריר.