זה קל יותר כאשר הוא היה רק התקווה רפאים וחלום. אבל אם הוא היה קרוב ועכשיו זה כל כך מפחיד לדמיין שהוא עם מישהו אחר, וזה, עכשיו, מחבק אותו, מלטף את שערו ונרדם בזרועותיו. "אני לא יכול לשכוח את הבחור. מה לעשות, איך לחיות יותר, בלי סבל "- זה מה המחשבות שלך עסוקים תמיד.
הדבר הראשון שאתה צריך להפסיק לחשוב על. מן המחשבות שלך שום דבר לא ישתנה, אבל אתה סוף סוף לדפוק את עצמך. נשים יש נטייה להמציא הכל, כדי hyperbolize ו לייפות. זה מן זה, לרוב, מערכת העצבים שלנו סובל. אתה צריך כל הזמן להסיע את המחשבות של מי הוא עם עכשיו. כמובן, זה לפעמים קשה מאוד, אבל אין דרך אחרת לצאת. יש צורך לאסוף את הרצון לתוך אגרוף וכוח עצמו. בכל פעם זה יהיה קל יותר.
אתה צריך להיות מסוגל להרפות. לו, הבחור. כאב. רגשות. אם אתה רוצה לבכות, לשלם. לשטוף את כל הרגשות, אבל לא להפוך את כל זה להיסטריה היומי. אחד צריך לשחרר את הכאב שלך עם דמעות, ללכת לישון, סוטרה להתחיל מחדש.
כן, זה יהיה קשה מאוד. אני רוצה לכסות את עצמי בשמיכה, לכבות את הטלפון ולבכות. זה לא יכול להיעשות בכל מקרה. הישיבה בארבע הקירות והאבל על העבר מביאה לדיכאונות ממושכים, לניסיונות התאבדות ולשאר דברים מטופשים, שמתחרטים על כך. בגלל זה אתה צריך לצאת ולדבר עם החברים שלך. אגב, לא לשוטט בעיר, בתקווה לפגוש אותו. גם אם זה יקרה, שום דבר לא ישתנה, אבל רק יחמיר ויחמיר. אדרבא, מוטב לנסות למזער את אפשרות המפגש. יש צורך לעשות כך שדבר אינו דומה לו. אגב, חברים וחברות צריך להיות גם הזהיר כי אתה לא יכול לזכור על עצמי לשעבר שלך לא נותנים לזה לעשות אותך. כל דיבור על זה, חיובי או שלילי, רק יגרום כאב. מן העבר יש צורך להסיר.
אתה צריך להעסיק את עצמך עם משהו. לכל אחד יש תחביב. זכור מה אתה באמת אוהב לעשות ברגעים של עצב, לקחת על עצמו את הדבר האהוב עליך. יש צורך לכבוש את המוח עם מחשבות, להסתכל על התקרה ולחשוב על זה.
זכרו: החיים לא הסתיימו. עכשיו נראה כי העולם התמוטט, אבל אז הכל ישתנה. לאדם יש עדיין את האינסטינקט של שימור עצמי, והכאב הוא הרס לגוף שלנו. לכן, הגוף חייב לחסום אותו. אבל אם אתה עושה את רוב המאמץ. האפקט יושג הרבה יותר מהר.
מסיבות, דיסקוטקים ומועדונים הם מה שאתה צריך עכשיו. אבל רק בתנאי שאתה לא לפעול על פי התוכנית "כדי להשתכר ולשכוח את עצמך". ההקלה תהיה קצרת מועד, ואז הכל יחזור או יהיה אפילו יותר גרוע. לכן, אתה רק צריך לנוח, להכיר אנשים חדשים ולא לטאטא הצידה הזדמנויות. אם אתה רוצה להכיר עם בחור נחמד - לא להתעלם. אף אחד לא מכריח אותו להינשא לו. אתה יכול לנסות רק לדבר, כי זה קורה שאנשים כמעט אקראיים כמעט מצילים אותנו מכאב.
באופן כללי, לנסות להיות יותר עם אנשים קרובים, להשתעשע ולא לתת לעצמך לחשוב על הרע.
אם יש הזדמנות ללכת לעיר אחרת - ללא היסוס, ללכת לשם. מקומות חדשים וסביבה יוצאת דופן לעזור להסיח את הדעת ואת מחשבות רעות הם ביקרו הרבה פחות. יתר על כן, במקומות חדשים, היכרויות הוא לעתים קרובות באופן בלתי צפוי מהודק, אשר יכול להפוך את החיים מאה ושמונים מעלות.
אם אתה עדיין לא עוזר, אתה יכול לפנות פסיכולוגים. אגב, זכור: הפסיכולוג לא פותר את הבעיה, זה עוזר להבין את עצמך איך להתמודד איתם. רק בשום מקרה אתה צריך להתחיל לקחת תרופות נוגדות דיכאון שונות. הגוף מתרגל לגלולות ועד מהרה לא יכול להתמודד עם רגשות בכוחות עצמו.
האשה תמיד היתה, תהיה ויהיה חזק מבחינה מוסרית. הרבה יותר חזק מגבר. אל תשכח על זה, על הגאווה שלך, כי אתה אדם שלא מגיע לסבל. אחרי הכל, אתה מכבד ואוהב את עצמך, אז למה ייסורים?
כל אדם מקבל בדיקות. לפעמים נדמה לנו שלא מגיע לנו את זה, שכבר אין לנו כוח, אבל עם הזמן, ההבנה באה שזה עדיין לטובה. לכן, תחשבו שזה רק קטע קטן, לא בהיר מאוד, ואחריו שחר חדש.
תמיד לכוון לתוך חיובי. אל תיתן לעצמך להקשיב שירים עצובים על אהבה, לצפות בסרטים טרגי. ויותר מכל אתה צריך להגן על עצמך מפני דברים איכשהו יכול להזכיר לך את אהוב.
כל אישה חווה כאב בדרכה. אבל הכאב, בכל זאת, נשאר כאב. וזה חייב להיות נלחם עם כל השיטות. אולי אתה אפילו צריך לשנוא את זה אם זה אמיתי. כמובן, השנאה היא גם לא ההרגשה הטובה ביותר, אבל הכעס יכול לפעמים להציל אותך מכאב.
אבל עדיין, הדרך הנכונה ביותר יהיה לסלוח ולתת. אדם זה היה בחייך, הוא הביא לך אושר, יש לך רגעים טובים וזה בסדר. השאירו אותם באיזשהו מקום בזיכרון, במעין קופסה של הנשמה, שממנה אפשר לקבל זיכרונות ולחייך. בינתיים, לסגור את התיבה עם מפתח ולשכוח את זה.
אם אתה נשבר - זה אומר שזה לא היה האיש שלך, ואם שלך, אז הוא בהחלט יחזור כאשר מגיע הרגע הנכון. אבל אתה לא צריך לחכות לו, אתה רק צריך לחיות. על עצמך, על המשפחה, על חברים. בחיים של כל נערה יש הרבה יותר חשוב מלבד אהבה. אל תשכח את זה. זכור את החלומות שלך ואת המטרות. ללכת למקום כלשהו, לנסות להשיג משהו. ואז, אם החיים שלך עסוקים במחשבות ובהנאה חדשות, דאגות ורגשות חדשים, בוקר אחד תתעורר ותבין: הכאב נעלם. בלב חם ואור. אתה מוכן להתחיל שלב חדש. והחיים ישתפרו.