תהליך זה יכול להיות מואץ לעתים קרובות בשל "debunking" הערכה שלילית של מוצרים מסוימים ואת זיהוי בהם של תכונות מזיקות ואיכויות. דוגמה חיה מאוד לכך היא "פולחן" של מיץ פירות וירקות טריים.
כמובן, אנשים רבים השתמשו תמיד מיצי פירות וירקות, אבל התפשטות ואופנה עבור מוצר זה בארצנו החלה עם הספרים הראשונים של תעמולה ופעיל עבור אורח חיים בריא של פול בראג. לוחם לבריאות, פול בראג ביצירות שלו מומלץ לאכול יותר מזון ממוצא צמחי, לשתות מיץ סחוט טרי, להעביר באופן פעיל לרעוב מעת לעת. נראה כי עצות אלו הם טובים מאוד, וכמה חסידי הקנאים במיוחד של בראג של רעיונות יש הלך קיצוניים, כי החריגות בשימוש של מיץ סחוט טרי יכול להיות מזיק מאוד. מאז, אוהדים של אורח חיים בריא החלו לתהות, - "מיץ סחוט טרי - זה שימושי? ".
כדי לברר, אתה צריך לדעת איך זה עובד על גוף האדם. כמעט כל המיצים סחוט טרי מכילים חומרים פעילים ביולוגית (BAA), אשר נקלטו מיד במערכת העיכול להשתתף בתהליכים ביולוגיים ביוכימיים, או ליתר דיוק בתהליך של מטבוליזם. כפי שאנו יודעים, מטבוליזם הוא תהליך של הפיכת המוצרים הנכנסים לגוף שלנו אלמנטים, שממנו תאים של גוף האדם בנויים. יש לציין כי מיץ סחוט טרי מאוד פעיל בתהליכים אלה. ברוב המכריע יש לו השפעה מועילה מאוד על הגוף, אבל כפי שאתה יודע, הזהב מתכוון חשוב בכל דבר, ואת צריכת מיצים גלונים ליטר הוא לא כל כך שימושי, גם אם לא מזיק.
בהתאם למגוון של מיץ, הוא יכול להכיל חומרים מינרליים מסוימים (רוב ירקות) וויטמינים (יותר מיצי פירות). שני מינרלים וויטמינים הם מאוד שימושי, אבל כפי שהתברר, מיצים סחוט טרי מכילים, בנוסף, חומרים שימושיים פחות, אשר לפעמים יש השפעות בלתי צפויות על הגוף. זה בגלל אותם כי היתרונות של מיץ סחוט טרי הם שאלה. כי, יש לזכור כי אדם בזמננו יש לקחת מגוון רחב של תרופות ואת ההשפעה של אינטראקציות עם תרופות אלה חומרים בלתי צפויים ביותר הוא להיות בירור. ובכל זאת, איך את האינטראקציה בגוף שלנו של חומרים אלה?
עד כה, מדענים הוכיחו במדויק את העובדה כי מיץ אשכולית בהרכבו מכיל חומר שנקרא "naringin", אשר יכול להפחית או, להפך, להגדיל את הפעילות של כמה תרופות. תופעה זו מתרחשת בשל העובדה כי נטינגין מפסיק אנזימים מסוימים של התרופה decomposing בכבד למשך זמן מסוים, ולאחר מכן כמות שלהם בגוף עולה באופן משמעותי, אשר יכול להוביל להרעלת. יחד עם זאת, להרוס את האנזימים האלה, naringin מוריד את ההשפעה של תרופות מסוימות. עם זאת, הפרדוקס טמון בעובדה כי כשלעצמו "narinin" הוא מאוד שימושי עבור הגוף. גם היום, השפעה דומה נצפתה במספר מיצים אחרים והמחקר הזה לא נעצר שם.
חסרון נוסף עבור אוהבי מיץ סחוט טרי: זה לא עובדה כי פירות וירקות שמהם אתה עושה מיצים הם ידידותיים לסביבה, ללא תוספת של כימיקלים זרים. אבל בזמננו קשה לדעת בוודאות, למרות שאתה יכול לנחם את עצמך כי רוב הכימיה נשארת תאית. עם זאת, במיץ של תאית זה לא מספיק, אז אתה לא צריך להתעלל בהם.
האם מיץ טרי שימושי והוא יכול להיות נצרך? כמובן, אתה יכול. הולך בתבונה לתהליך ושוקל את היתרונות והחסרונות ספציפיים. כמו כן מומלץ להתייעץ עם רופא, במיוחד במהלך תקופה של נטילת תרופות מסוימות.
וכדי מיץ סחוט טרי לעזוב תכונות שימושיות ואיכויות, ישנם מספר עצות והמלצות להכנת שלהם.
יש צורך להכין את המיץ מיד לפני הצריכה שלו, שכן כבר לאחר כמה דקות של בטלה חומרים פעילים ביולוגית מתחילים להישבר. חריג עשוי להיות, אולי, מיץ סלק, כי בדיוק זה צריך להיות מוחזק במקרר לפחות שעתיים מראש, על מנת חומרים מזיקים להתפרק.
כדי לצרוך מיץ סחוט טרי מומלץ חצי שעה לפני הארוחה, ולאחר מכן את המיץ יהיה שימושי ביותר, כי זה יהיה מאוד למצוץ במהירות בבטן ריקה מיד להיכנס לתהליך ביוכימי.
זה גם לא מומלץ לשתות מיצי פירות לאחר אכילה, כי כאשר מעורבב עם מזון, זה גורם לשחרור משמעותי של גזים בגוף.
לשתות מיץ סחוט טריים טוב יותר דרך הצינור, לאחר מכן אתה צריך לשטוף את חלל הפה עם מים. במיצים כמות משמעותית של חומצות אורגניות, אשר משפיעים לרעה על הרקמה הקשה של השיניים. זה בגלל זה רופאי שיניים מייעצים צחצוח השיניים לאחר צריכת מיצים סחוט טרי.
מיץ ירקות לא צריך להיות שיכור בכמויות גדולות, אלא דילול עם פירות. לדוגמה, שילוב של תפוח וגזר, גזר סלק, וכו ', בעוד מיץ ירקות לא צריך להיות יותר משליש מכלל נפח. אם כבר מדברים על סלק, אז זה צריך לשמש בהדרגה, החל עם כמות קטנה, מדולל במים, כי כמה אנשים לא סובלים מיץ סלק גלם.
מיצי פירות עשוי פרי אבן (שזיף, משמש, אפרסק, דובדבן), לא צריך להיות מעורבב עם מיצים אחרים. מיצים, עשוי פירות, שבו יש זרעים (ענבים, תפוח, דומדמניות) מעורבב היטב עם סוגים אחרים של מיצים. מיץ תפוחים הוא בשילוב טוב במיוחד עם מיצי ירקות - גזר, כרוב, סלק.
האם מיץ שימושי בנוכחות מחלה מסוימת? כמובן, בעזרת שימוש קבוע ו מתחשב של מיץ סחוט טרי, אתה יכול לשפר את הגוף ולהסיר ממנו חומרים מזיקים. אבל זה לא צריך לשכוח כי זה בלתי אפשרי לרפא מחלה מסוימת עם מיץ סחוט טרי, כי זה מוצר, לא תרופה. לכן, אם יש לך בעיות בריאות, להתייעץ עם הרופא, ולהשאיר את המיץ סחוט טרי להנאה.