לחות את עור הפנים
שיזוף, גם אם אנחנו במיוחד לא שואפים אליהם, עור הפנים שלנו לקח הרבה במהלך חודשי הקיץ (וממשיך לקחת).
עכשיו היא צריכה לחות וויטמינים.
מתכון: הסר את התפוח הגדול מן הקליפה, להסיר את הזרע, לחתוך לפרוסות, לשפוך 1/2 כוס חלב לרתיחה עד רך. מחכים את התפוח ואת פירה וכתוצאה מכך עם שכבה עבה על הפנים ואת אזור décolleté במשך 20 דקות. לשטוף את המסכה במים קרים.
טיפ: כלול עיסוי אור בתזונה טיפול בעור באמצעות אבוקדו, חוחובה, נבטים חיטה. הם עשירים בויטמינים A ו- E ו לחות מושלמת את העור.
להיפטר תירס
בקיץ הלכנו יותר, יותר מאשר בעונות אחרות, הלכנו, נסענו. לעתים קרובות הם נעלו נעליים על רגליהם היחפות. אם ברית נכשלה של נעליים ורגליים הוביל קוצים, שריטות, יבלות, אז אתה יכול לעשות אמבטיה ברגל.
מתכון: ממיסים במים חמים כמה גבישים של פרמנגנט אשלגן עד ורוד מעט, כפית של מלח ים. שמור את הרגליים בתמיסה במשך 15-20 דקות. אחרי האמבטיה, תן את הרגליים יבש, לא לנגב אותם.
טיפ: לפני השינה, שטפו את הרגליים, נגבו בזהירות. צרף את הפירות תאנה לתירס, לחתוך לחצי, דבק אותו עם סרט דביק.
אנחנו מסתכלים על הכוכבים
בחודש אוגוסט, את הלילה ואת הלילה פרחים וכוכבים הם ריחניים יותר מאשר אי פעם בעבר. ההתבוננות בשמים המכוכבים פועלת באופן חיובי, מעוררת דמיון ודמיון יצירתי. להתכוונן להשפעה מרגיעה של הטבע ולקבל את מה שחסר לך: הרפיה, ההחלטה הנכונה, השראה. או לעשות משאלה על ידי צפייה הכוכב נופל.
חשוב: השינה באוויר הצח היא הליכה פסיבית: היכולת החיונית של הריאות גוברת, המשאבים הפנימיים הופכים לפעילים, הגוף מתקשה וחסינות עולה.
טיפ: למלא את הכריות עם קונוסים מיובשים כי לשמור על זה בשלב זה. האביב, עם ריח עדין, הם יציגו חלומות שמש רגועים לכל החורף.
כדי להרגיש תמיד בטוח ועליז, ללכת יותר באוויר הצח, זה גם מאוד שימושי לעשות טיולים. הרמוניה של הנשמה והגוף במקרים כאלה היא גבוהה מאוד, ולכן תזונה נכונה היא גם מקור מלא של ויטמינים עבור הגוף שלך.
אנחנו עושים דומם
אוגוסט - זמן עבור מלונים אבטיחים, תפוחים ו Cornelian. אכילה בצוואה של פירות טריים פירושו יצירת עתודה של כוח בסתיו הקרוב בחורף.
אבטיחים לתרום הפרשת הכולסטרול מהגוף, חומצה פולית וויטמין C הכלול במיץ אבטיח יש אפקט אנטיסקלרוטי. תפוחים ומלונים, עשירים בפקטין, מפרידים רעלנים היטב מהגוף. Cornelian מפורסם תכונות החיידק שלו משכך כאבים.
אנחנו מכינים מניות לחורף
אוגוסט הוא הזמן להכנות הביתה. לטפל "ממותגים", על פי המתכון שלה עם חמוצים, תערובת ירקות או קומפוט - תענוג מיוחד עבור המארחת עצמה ואורחיה.
יחד עם סט מסורתי של תבלינים בעת כבישה עגבניות, מלפפונים, פטריות, נסה להוסיף פטריות, טימין, דובדבן ועלי אלון. חמוצים לא רק ירכשו ניחוח נעים, אבל הם גם יתברר להיות "חסון" וישמור טוב יותר. מלפפונים יכול להיות כבוש או כבוש, עטוף כרוב או עלים ענבים. ב המלח ניתן להוסיף מיץ תפוח סחוט טרי, זה ייתן את billets טעם מיוחד.