בריאות האישה: חיים מיניים

קשה לטעון שמין הוא הבסיס לא רק ליחסים הרמוניים, אלא גם לבריאות הנפשית והגופנית של האדם. זה משפיע במיוחד על בריאות האישה - החיים המיניים של נשים הוא בעל חשיבות עליונה. בנושאים של מיניות האישה, היווצרותה והתפתחותה, כמו גם היעדרם האפשרי, ויידונו להלן.

מנסה להבין אם אישה סקסית, כמה גברים להעריך את המראה שלה, אחרים מעוניינים בעבודה, אבל רובם מנסים להבין את הגיל. יש דעה כי המיניות מתעוררת בכל שוקה של אותה אישה: בגיל 28-30, היא שומרת ברמה זו עד 45 שנים, ואז היא יורדת בהדרגה. אבל האם זה באמת כך? מה מונע מאישה להיות "ברי" בתוך 25 או 55 שנים? ובאופן כללי, על מה תלוי המיניות של נשים: בין אם רק בגיל או במשהו אחר?

השארת מסגרת

ואכן, רוב הנשים הופכות לפעילות מינית רק אחרי גיל 30. לדברי מדענים אמריקנים, מספר הנשים שמעולם לא חוו אורגזמה ב -30 שנה, נמוך פי שלושה מ -25. אבל זה לא רק באורגזמה - חיי המין בעשור הרביעי הופכים יותר אינטנסיבי ומעניין. זאת, כביכול, אקסיומה. עם זאת, בכל כלל, כידוע, יש חריגים רבים.

יש סוג של מה שמכונה "נשים בוגרות". העניין ביחסים בין המינים מעורר אותם מוקדם מאוד - עוד לפני תחילת שנות המעבר. בגיל 10-12 הם סקרן לגבי הגוף שלהם עוסקים אוננות עוד לפני תחילת הווסת. בזמן של רוב, נציגים רבים של קבוצה זו יש ניסיון מיני. טוב או רע היא שאלה רטורית. אך מחקרים מראים כי "צעירים ומראשונים" מגיעים לאורגזמה עוד לפני גיל 20 שנים. כלומר, באותה תקופה נחשב באופן מסורתי איטי במונחים של המיניות הנשית. והגברות האלה לא "שורפות" במשך זמן רב, נשארות נלהבות לאורך כל חייהם. לדברי מדענים גרמניים, יש הרבה vampas נקבה: מחקרים מראים כי על אחת מכל שלוש בנות בגילאים 17 עד 19 שנים מסוגלים לא רק של חווה באופן קבוע אורגזמה, אלא גם של "גימור" מספר פעמים ברצף או עם הפסקה של 1-2 דקות! על פי תחזיות המדענים, בעתיד יחושו בני האדם הטמפרמנטליים האלה יותר, שכן המיניות של האישה אמורה "להיראות צעירה": בנות יתחילו להיכנס למיניות מוקדם יותר, יהיו הרבה יותר פעילות מבחינה מינית.

יש קבוצה נוספת של נשים, שניתן לכנותן תנאי "הבשלה באמצע". בגיל 12 הם עדיין ילדים, אבל במשך 16-17 שנים הם מתחילים לפרוח, וב -20 במהירות הורים "המדע של תשוקה רכה". רבים מהם ב 2-3 השנים הראשונות של יחסים אינטימיים ללא מאמץ רב יכול להשיג אורגזמה. Superstrastnymi אלה נשים, כמובן, לא ניתן שם, אבל גם לא מינית - יותר מדי. הם יכולים לקבל פריקה מעת לעת ולא אכפת לי לעשות משהו "אסור" בחדר השינה, למשל, להזדקק לעזרה של צעצועים מיניים. אמנם, הם לא סביר לפגוש אי פעם את בעלה בסינר "ללא שום דבר" או לשים ויברטור מתחת לכל כרית בכל פעם, אבל המיניות שלהם גם יכול להגיע לשיא הרבה יותר מוקדם מכל הידוע 35-40 שנים.

מומחים גם הפיג מיתוס נוסף - כי אישה ב 50 מתעניין רק מיטות ונכדים. כמו, אחרי גיל המעבר, בריאות האישה מתדרדרת וחיי המין מגיעים לסיומם. עם זאת, sexologists יודע לא מעט דוגמאות, כאשר נשים 55-60 שנים של גיל לפנות למין 2-3 פעמים בשבוע, והם מסוגלים לחוות סדרה שלמה של אורגזמות. למעשה, נשים רבות יכולות באמת להירגע בתקופה זו (הילדים גדלו, אתה לא צריך לדאוג הריונות לא רצויים, וכו '). בגלל זה אתה לא צריך לשים צלב על עצמך כאשר מצטרף לגיל פרישה מראש: בהחלט כל הגילאים הם צייתנים לאהוב!

פגיעות הורמונליות

תלוי מין של אישה וגורמים רבים אחרים, למשל, כמות הטסטוסטרון הורמון הגברי בגוף. אגב, אחרי 30 מיניות של נשים מוסברת במידה רבה על ידי עליית רמת הטסטוסטרון: בתקופה זו, מספר ההורמונים המין הנשי מתחיל לאט אבל בטוח ירידה, אבל כמות הטסטוסטרון נשאר זהה.

נשים, שיש להן הכל עם טסטוסטרון, הן שותפות נלהבות שמעריצות סקס. נכון, טסטוסטרון עודף מוביל לפעמים לתוצאות לא רצויות, כגון "שערות" הידיים והרגליים, אבל עכשיו יש דרכים רבות של אפילציה (להרגיע את עצמך כי שיער מוגבר הוא סימן של מזג חזק). אבל עם אפילציה במקומות הכי אינטימיים, אנחנו ממליצים לך לחכות - למעשה, לא כל הגברים כמו תספורות "תחת אפס" באזור הערווה. רבים פשוט הופכים את "השיער" בצורתו המקורית (ככלל, ככל שהטסטוסטרון יותר, כך הוא מפואר יותר), במיוחד אם צבע השיער הוא "כהה" יותר מאשר על הראש. לכן, לפני שאתה מפעיל את הסלון של תסרוקות אינטימיות, אל תשכח לשאול האהוב שלך מה ההעדפות שלו.

עם זאת, הורמונים אחרים יכולים גם לעשות את עבודת המין שלהם. כולם יודעים כי בתקופות שונות של מחזור הווסת בגוף של אישה, אחד או אחרים ההורמונים מיוצרים. מכאן השינויים בבריאות האישה, חיי המין. לכן, קרוב יותר לאמצע המחזור, אפילו הנציגים השמורים ביותר של המין החלש מוכנים למהר לשותף הראשון. אגב, מחקרים מראים כי הנשים "שמאל" קשרים להחליט בדיוק במהלך הביוץ (על 12-14 יום מתחילת הווסת), כלומר, כאשר הגוף של האישה הוא מוכן לתפיסה.

נראה כי האינסטינקט של הולדה יכול לעשות את זה. המשיכה המינית נשאר "נפץ" לפני ואחרי הווסת. בין השאר, זה אושר על ידי ניסויים שבוצעו: נשים הם להוטים יותר לצפות בסרטים ארוטי ולקרוא ספרות "חם" לפני ואחרי ימים קריטיים. אבל בשבוע הראשון שלאחר הביוץ אצל רוב הנשים, העניין בארוטיקה, ככלל, נעלם לחלוטין.

עליות וירידות של משיכה מינית יכולה להתרחש גם במהלך ההריון. אם בשלושת החודשים הראשונים של כמה נשים במצב אפילו זוכר על "זה", אז באמצע ההריון נשים ברצון לקיים יחסי מין (אלא אם כן, כמובן, אין התוויות נגד). אחרי הלידה מגיעה עוד קפיצה מינית. אבל לא בחודשים הראשונים (אישה עייפה מדי, מטפלת בתינוקת), אבל בתוך חמישה עד שישה חודשים. בשלב זה, סימנים של מיניות מתעוררים אפילו על ידי הנשים הכי לא פעילות מינית, והם מתחילים לחוות אורגזמה.

Business WIRE מתחיל ...

... וניצחונות! מתברר כי נשים עובדות יכולות לנהל חיי מין פעילים יותר מאלו היושבים כל הזמן בבית. בנוסף, הם מקבלים מן ההנאה האמיתית שלה. מן הסתם, העבודה פשוט תומכת בנשים בנימה, המשתקפת בתפקוד המיני. ואולי סקס עוזר לנשים להקל על הלחץ לאחר יום עבודה. יתר על כן, המין החלש בזמננו הוא לא פחות עבודה, ולפעמים אפילו יותר חזק. מדענים גילו כי מידת הסיפוק המיני קשורה לשאלה האם אישה אוהבת את העבודה או לא. גבירות שעובדות כל יום, כמו בחופשה, מוכנות הרבה יותר לפרוש לחדר השינה עם בן זוג בערב מאשר אלה המדוכאים מהמחשבה שהם עוסקים בעסק לא אהוב.

ספורט גם בולט באופן משמעותי את המשיכה המינית שלנו. עם זאת, זה חל רק על מאמץ פיזי מתון, למשל, אירובי או בעיצוב 3 פעמים בשבוע. הכשרה אינטנסיבית (במיוחד אם הגברת "יושב" על דיאטה המחמירים ביותר), להיפך, יכול להחליש את היצר הפיזי. לפני סקס, אם הגוף הוא כל כך עייף, כי הוא רק רוצה אחד - למנוחה מלאה!

את לאסקי ואת האדון של בעל

גבירותיי, כידוע לך, הן ישויות רגישות ורגישות, עם ארגון רגשי עדין. הפעילות המינית שלהם תלויה ישירות ביחסים עם בן הזוג. אם הוא חצוף, לא מתחשב, כועס, אפילו אישה נלהבת ביותר יהיה מיד להתקרר. אם גבר תמיד מגיע למעשה המיני באופן רשמי, תמיד באותו סגנון: הוא מנשק שתי שניות, מלטף את השד לשתי שניות, ואז מיד מתחיל את התהליך הראשי, האישה גם הופכת אדישה למין. פרימיטיביות, טיפשות וגסות של השותף הם הגורמים העיקריים ש"מעזרות "נשים מאינטימיות. סקר שנערך לאחרונה על ידי 300 פסיכולוגים אמריקאים הראה כי עבור כל אחד מהם את האווירה הפסיכולוגית של המשפחה ואת מידת האמון בין השותפים חשובים קודם. זה אושר על ידי נתונים סטטיסטיים: מחצית גדולה של נשים אשר רואים את חיי המשפחה שלהם מאושר, אורגזמה מנוסה באופן קבוע. בעוד בין מרוצה התנהגות של שותף מרוצה מינית, היה קצת יותר מ 20%.

פעילות מינית של נשים נפגעת על ידי תחושה של לחיצה בחדר השינה. ואז הרבה (אם לא כל) תלוי השותף. אם הוא מוכן לניסויים, אם הוא מעודד את הפנטזיות של השותף, היא תחדל במוקדם או במאוחר להיות ביישנית ולהוציא את המיניות. כשהשותף שמרני ואינו רוצה לקבל שום דבר חדש במין, אישה לא צפויה להרשות לעצמה להיות משוחררת, כדי לא להיראות לו מושחת. אמנם למען הצדק יש לומר כי גברים לעתים קרובות רק בברכה "כל זה" בחדר השינה. האם לא זאת הסיבה שהאנגלים מוכנים יותר להינשא לזרים מאשר אמריקנים וגרמנים? אחרי הכל, זה היה עבור הנשים האנגליות כי התהילה של "מלכות השלג" היה קבוע, אשר קשורים באופן שלילי מצעים ...

אז דרך אחת החוצה: לשכוח חינוך פוריטנית ומורכבות בדחיפות להיפטר ביישנות וחוסר החלטיות! אל תפחד להיראות נועז וחושני לבן הזוג שלך! רוב הגברים מודים שבחלומותיהם הארוטיים מתנהגים כמו "לביאות" טמפרמנטליות.

תן קצב!

"תפקוד מיני, כמו כל תפקיד אחר של הגוף שלנו, צריך הכשרה", אומר sexologists. ככל "אימון", כלומר, את המעשים המיניים, גבוה יותר את הפעילות המינית. ולהיפך: ככל שתזכרי לעתים רחוקות יותר במין, כך התפקוד המיני יותר "מת". וכלל זה חל על נשים ועל גברים. אז לשים את המין על קנה המידה של ערכי החיים, אם לא על הקו הראשון, אז לפחות בעשרת הראשונים לפתח את הקצב של חיי המין. למישהו יש 5 פעמים בשבוע, מישהו - 3, מישהו - 1. זוגות נשואים בדרך כלל עם ניסיון ניסיון למין 2-3 פעמים בשבוע, אבל בערים הגדולות, למשל, מוסקווה, אינדיקטור זה להלן: רוב המשפחות להתמכר תענוגות הבשר לא יותר לעתים קרובות 1-2 פעמים בשבוע. אף שהמושג הנורמטיבי הוא עצמו יחסית. הרופאים מאמינים כי קצב המיני צריך להתאים לשני השותפים. העיקר הוא לדבוק זה "לוח זמנים", הימנעות הפסקות ארוכות מדי.

אם הצרכים המיניים שלך שונים מן הגברי, הם יכולים להיות מותאמים בעזרתו של סקסולוג. אחרי הכל, לוח הזמנים של המיניות הגברית שונה מזה של נשים: המין החזק נמצא בשיא יכולותיה המיניות ב-19-25 שנים. לאחר מכן, הפעילות המינית מתחילה לרדת בהדרגה, אם כי יש חריגים רבים כלל זה. כי זוגות מעל גיל 30, לעתים קרובות מתמודד עם בעיה דומה: אישה רוצה סקס תכופים, אדם מסדיר קצב מתון. לעתים קרובות זה מוביל לקונפליקטים חמורים למדי, כולל גירושין, למרות חוסר עקביות מינית הם לא כל כך קשה להחליק החוצה.

במקרים קיצוניים, אם אדם אינו מסוגל לספק אותך באופן מלא ומלא, אתה יכול לפנות לאוננות - גם סוג של אימון מיני, אם כי פחות "איכותי" מאשר יחסי מין. סקסולוגים לא רואים שום דבר רע באוננות ואפילו ממליצים על זה לחולים (הוא פועל כשסתום בטיחות). וזה עדיף מפעם לפעם לפרוש לבד בחדר האמבטיה מאשר נזיפה הבעל חדלות פירעון מינית.

יש חשבונית!

סוגיית הפעילות המינית היא דבר שביר. מאוד יכול להפחית את זה או לחלוטין להוציא אותו. ראשית, עישון. בגלל סיגריה מעושנת, כלי להישאר במצב ספסטי במשך 2-3 שעות, אשר, כשלעצמה, יכול לשבש את אספקת האיברים עם דם וחמצן. תארו לעצמכם מה קורה לגוף, אם אתם מעשנים יותר מסיגריה אחת וחפיסה שלמה?

שנית, שימוש מופרז באלכוהול. כוס שמפניה יכולה לטון אותך ולהתאים להרמוניה קלילה, אבל הנה בקבוק שיכניס אותך לשינה או יגרום למיגרנה. שלא לדבר על העובדה כי אישה לא צריכה לשתות אלכוהול בכלל: מה התוצאות זה יכול להוביל במקרה של הריון, כולם יודעים. שלישית, חוסר שינה. אתה תהיה מופתע עד כמה חוסר הכרוני של שינה משפיע על חיינו. מומחים מאמינים כי אנשים כל הזמן "לא מספיק" בתוך כמה שעות שינה, נוטים יותר למחלות זיהומיות, דיכאונות, מהר יותר לצבור קילוגרמים נוספים, פחות סיכוי לקיים יחסי מין ולחיות פחות! לכן, בדחיפות להתחיל לשנות את המשטר. האפשרות הטובה ביותר היא שינה הנמשכת 8 שעות (שים לב כי "מנת יתר" על בריאות האישה ועל חיי המין הוא גם מזיק!). רביעית, מספר מחלות כרוניות ומדגיש. כל זה מחליש את הגוף, וגם את תפקוד המיני.