מדוע מתרחשים כאב ואי-נוחות במהלך יחסי המין?

אף על פי שמין נורמלי אינו צריך להיות מכאיב, לפעמים קורה שהוא מהווה מקור לאי-נוחות. על למה יש כאב ואי נוחות במהלך יחסי מין, ואת הדיון יידונו במאמר זה.

נשים רגישות מאוד באזור איברי המין. הם מגיבים אפילו לגעת קלה. למרות שרובנו לא מרגישים כאב בזמן קיום יחסי מין, עדיין יש בעיה. זה קורה כי כאב מתרחשת בסמיכות איברים אינטימיים מסבך את החיים לא רק במהלך הסקס, אלא גם אחרי זה, גרימת תחושות לא נעימות בעת השתנה. מה הם הגורמים לכאב, איך להתמודד עם זה? לדון?

יותר מדי מתח

לעתים קרובות הגורם לבעיה הוא vaginismus. מחלה זו יש אופי psychoneurotic, קשורה ישירות למצב הרוח הפנימי ומצב פסיכולוגי של אישה. סביבה עצבית הקשורה לנוכחות של מתח מתמיד, חרדה ופחד יכולה לשלול לחלוטין את היכולת של האישה ליהנות ממין. אישה הסובלת מנרתיק היא בדרך כלל מתוחה עד כדי כך שקירות הנרתיק שלה צרים ככל האפשר. זה עושה את זה בלתי אפשרי עבור יחסי מין רגיל או אפילו בדיקה גינקולוגית עם רופא. בעיה מתמדת היא חוסר מוחלט של סיכה, אשר גורם לכאב. וזאת למרות העובדה שאישה יכולה לרצות אינטימיות, לחכות לה, אבל לא להיות מסוגל להיפטר מן הכאב. במהלך הסקס, תמיד יש אי נוחות.

מה עלי לעשות? לפני סקס, מנסה להירגע ולנוח. אם המתח הפנימי גבוה מדי, אז לשתות תה עם מליסה או לקחת סם הרגעה. נסו לנשום עמוק, תוך התמקדות בנשימה. זה ידוע כי הגוף והנפש קשורים זה בזה. כאשר אתה עצבני, מהירות הנשימה שלך עולה.

הפעל עתודות פנימיות. לנשום לאט ועמוק, וכתוצאה מכך הרפיה כללית. חשוב גם במצבים אינטימיים לספק הנאה ורוגע לעצמך ולשותף. לקחת חלק ליטוף, לעשות עיסוי ארוטי אחד לשני, להגיב לחיבוקים.

לא מספיק אסטרוגן

כאב במהלך יחסי מין יכול להיות קשור יובש בנרתיק. נשים סובלות ממנו במיוחד במהלך גיל המעבר. חוסר שימון מקשה ולפעמים בלתי אפשרי לקיים יחסי מין, מה שגורם כאב ואי נוחות במהלך יחסי מין. אתה לא צריך לחשוב כי אישה רק במהלך גיל המעבר סובל יובש הנרתיק. זה קורה גם עם דלקת כרונית וכאשר אישה יש רקע הורמונלי, ללא קשר לגיל. יובש הנרתיק יכול להתרחש אם אתה עייף מאוד, או כאשר באופן לא מודע אין לך רצון לקיים יחסי מין.

מה עלי לעשות? לחות את הנרתיק בנוסף. ישנם moisturizers בצורת ג'לי או ג'ל pH נייטרלי עבור איברי המין. אם יש לך בעיה מתמדת של יובש בנרתיק, אתה צריך חומרי סיכה, קרם לחות כי בעדינות ובבטחה להקל על החיים האינטימיים שלך. אם הסיבה לחוסר אסטרוגן, אתה יכול לנקוט טיפול הורמונלי.

היגיינה לקויה

כאב ואי נוחות במהלך יחסי מין יכולים גם להצביע על זיהומים בנרתיק - חיידקיים או ויראליים. הם עושים את הקירות של הנרתיק או הפות עדין יותר ופגיע יותר לכל פגיעה. מסיבה זו, אישה יכולה לחוות כאב. אם הכאב נמשך במשך כל יחסי המין, הקפד לקבוע תור אצל גינקולוג.

מה עלי לעשות? הקפד ללכת לגניקולוג ולוודא כי אין סימנים של המחלה. אל תתחיל זיהומים מיניים! הם יכולים לזרום לתוך צורה כרונית, ולאחר מכן התרופה לא ייקח שבועות, אבל שנים.

אם אתה לא חולה, ללמוד כיצד ליישם כראוי את ההיגיינה של איברי המין. השתמש בדטרגנטים מיוחדים עם תוספת של חיידקי חומצה לקטית, וזה טבעי עבור הצומח של הנרתיק. השימוש בחיידק חומצה לקטית הוא חשוב והכרחי, במיוחד לאחר טיפול אנטיביוטי.