נראה כי בלרינה אנסטסיה Volochkova יש מתחרה רציני. שחקנית בת 46, אלנה חמלניצקייה, מדגימה לאחרונה מתיחה גדולה ומרשימה את המנויים שלה עם חוט שולי ואורך. הצלחות כאלה השחקניות הצליחו להשיג בעזרת יוגה, אשר גילתה לעצמה לפני חמש שנים.
איך אלנה חמלניצקיה הגיעה ליוגה
קדמה לכך תקופה קשה בחיי אלנה. בשנת 2010 היא ילדה את בתה השנייה, קסניה, וכעבור שנתיים היא עזבה את הבמאי טיגראן קוזיאן, שאיתה חייתה עשרים ואחת שנים. לאירועים אלה לא הייתה השפעה חיובית על דמות האמן, לא רק שהיא הרוויחה כעשרים קילוגרמים נוספים במהלך ההיריון, אלא גם החלה "לתפוס" את הדיכאון שנגרם על ידי גירושין. אבל בזכות אופי הלחימה היא הצליחה להתאושש במהירות ובזמן קצר להביא את הדמות לצורה אידיאלית, ועכשיו אלנה יורה בקולנוע, הסיבוב בעולם עם אנטרפריזים וחמש עשרה פעמים בחודש עולה על הבמה במחזמר "סינדרלה". בכל הנסיעות היא תמיד לוקחת איתה מזרן יוגה וחבל, ובכל בוקר השחקנית מתחילה בריצה מסורתית.
ספורט בחייה של שחקנית
לוח זמנים צפוף של עבודה עשה התאמות מסוימות על לוח הזמנים של הדרכות עבור השחקנית. יוגה היא התחילה ללמוד בקבוצה, אך בשל חוסר הזמן מעדיף עכשיו ללמוד בבית עם מאמן אישי. גם בדירה ב Khmelnitskaya יש מסלול ריצה, את התרגילים בהם אלנה נהג לשלב עם צפייה בסרטים. השחקנית מבקרת את בריכת השחייה ואת אולם הכושר כמה פעמים בשבוע, קלטות וידאו על אימונים ניתן לראות Instagram שלה. Khmelnitskaya אוהב פנאי פעיל בחופשה מעדיף ספורט קיצוניים. היא מחליקה בצורה מושלמת, סנובורד וסקי במדרון, רוכב בצורה מושלמת, צולל עם ציוד צלילה ומניע אופנוע. כמעט כל הטריקים בסרט המפורסם "לבבות של שלושה" היא ביצעה באופן עצמאי.