איזה ויטמינים אני צריך לשתות עבור יופי ונוער?

ביפן, גלולות יופי מתקבלים על ידי כ -30% מהנשים, בארה"ב ובאירופה 20%. באוקראינה ורוסיה - 3%. השאלה היא: האם אנו זהירים כל כך או קצרי ראייה? מה ויטמינים צריך לשתות עבור יופי ונוער, ומה ההבדל בהם?

טאבלט בתיק קוסמטי

השירות של הגלולה Nutricosmetics. בכיוון זה, תעשיית היופי של המאה ה -21 יהיה ברור לפתח. יצרנים מובילים בעולם לא רק להכין קרמים ומסכות עבור הלקוחות שלהם, הם מציעים להשלים את הטיפול המראה שלהם עם טבליות. ההסבר של המומחים הוא פשוט ומובן: הגלולות יספקו במהירות את החומרים הדרושים לגוף, והיופי של השיער והעור תלוי במצב הפנימי של האורגניזם. קצב ההזדקנות האנושית נתפס במידה רבה מבחינה גנטית. ואם אמא וסבתא נראו צעירות, הסיכויים לשמור על היופי במשך זמן רב הן גבוהות מאוד. עם זאת, אנו מזדקנים בדרך הלא נכונה. זה ידוע כי העור מתאושש בין 22 ל 24 שעות, נשים מודרניות לעתים קרובות ללכת לישון אחרי חצות. בנוסף, החישובים מראים כי גם תזונה מאוזנת, אשר די יעיל באנרגיה, חלבונים, שומנים ופחמימות, הוא חסר בויטמינים ואלמנטים קורט. ראשית, העור סובל מכך - האיבר הגדול ביותר שלנו, שצרכיו, למרבה הצער, מרוצים מן העיקרון השיורי.

במצב זה, גלולות היופי יכול לספק תמיכה מוחשית ולשמור על מה הטבע העניק לאישה - היופי שלה. אלה הם תרכיזים של חומרים פעילים ביולוגית טבעית (phytogens, אצות מיובשות וכו '), עשירים בחומרים מזינים הדרושים לגוף: ויטמינים, מינרלים, oligoelements, חומצות אמינו. חומרים אלה מסייעים לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים, לעזור לפתור בעיות עם אקנה, צלוליטיס וכן הלאה. אחרי הכל, nutrikosmetika מספקת את החומרים הדרושים לא במעבר, אבל ישירות. רוב הלוחות מכילים נוגדי חמצון רבי ערך המונעים הזדקנות (ויטמינים A, C ו- E), גופרית ואבץ, אשר "לנטרל" רדיקלים חופשיים. קבוצה של חומרים פעילים, החלקת קמטים, שחזור איזון מלח מים ושיפור המפרץ של העור, לכל תרופה יש משלה. זה יכול להיות חומצה alfalipoid, שמן פשתן, ginkgo biloba, סויה, תה ירוק, יסודות קורט (נחושת, כרום, סלניום, מגנזיום ואבץ). הדמיון בין סמים הוא כי כדי להשיג השפעה מתמשכת הם צריכים להילקח במשך זמן רב, לפחות 3-6 חודשים. המפיקים מבטיחים כי עם הזמן, "שירותים" שונים מצטברים בעור, אבל תזונאים אינם חולקים אופטימיות זו: למרבה הצער, האורגניזם שימושי כולו צורכת במהירות. ויטמינים מלאכותיים, אפילו מסיסים בשומן, מאוחסנים בצורה גרועה, וחלבונים מפוצלים ומוסרים.

למען יופי זוהר

Nutricosmetics הוא לא שם נרדף עם תוספים פעילים ביולוגית או מתחמי ויטמין. היתרון העיקרי שלהם הוא חומרים שנבחרו במיוחד לא רק להרוות את האיברים והתאים עם microelements ו ויטמינים הדרושים, אבל יש גם השפעה ממוקדת, למשל, בעיה מסוימת, לעורר, בפרט, הדרמיס ולכן העור כולו הופך להיות גמיש יותר. ההכנות לחיזוק השיער והציפורניים, ככלל, מכילים ויטמיני B, המקדמים תפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית (שהיא חשובה מאוד לשיער), טאורין חמצון ואבץ מיקרואלמנט, האחראים על גמישות הסיבים. עם זאת, הם יעבדו אם הבעיה היא למעשה בשיער (מסמרים), ולא נגרמת על ידי הפרעה בעבודה של האנדוקרינית, מערכת העיכול או הרבייה. אמצעי "עור מבריק" הם הפופולריים ביותר. ולא במקרה: האפקטיביות שלהם הוא אישר לא רק על ידי מחקרים ודוחות קבועים של היצרנים, אלא גם על ידי ניסיון אישי של קוסמטיקאים ולקוחות שלהם. חשוב מאוד לשלב את תמיכת היופי מבפנים עם טיפולי יופי חיצוניים: אין זו חלופה לטיפול בבית ולסלון, אך השלמה הנדרשת, המסוגלת לפתור, למשל, בעיה כגון אי יכולתם של חומרים פעילים מסוימים מקרמים ומסיכות לחדור לשכבות העמוקות של העור בריכוז זה , הנחוץ להשגת השפעה יציבה וצפויה. נוגדי חמצון טבעיים יכולים לעבוד פלאים, במיוחד אם השימוש באמצעים חיצוניים מגובה על ידי צריכת שלהם פנימה.

הדבר הראשון הוא הביטחון

עם זאת, לא להזניח כמה אמצעי זהירות:

1) אין לשלב nutricosmetics עם ויטמינים אחרים, כדי למנוע מנת יתר.

2) אתה לא יכול לקחת ויטמינים של יופי כל השנה (מומלץ על ידי קורסים מוגדרים בהחלט). כדי לא ליצור מצב כמו "לטפל אחד, השני הוא נכה", כדי להיות בטוח להתייעץ לפני נטילת התרופה עם מומחה. דברים חשובים רבים הם רבים: למשל, בהרכב של התרופה שימושי בכל אבות הכבוד, ובבני אדם - בעיות עם בלוטת התריס. אין זה סביר כי המערכת האנדוקרינית יהיה נאמן לתוסף כזה - במקרה זה עדיף לבחור תרופה ללא יוד. גלולות המכילות ארטישוק לחלץ, זה לא רצוי לקחת בעיות עם כיס המרה (חומר זה יש אפקט cholagogue ויכול לגרום לחסימה של צינורות המרה). " יש צורך לשלב את קבלת הפנים של גלולות יופי עם תזונה נכונה, כושר ו- SPA נהלים. אני חושב שיש צורך לבצע בדיקות קליניות וביוכימיות כלליות לפני הבחירה של התרופה, כדי לבדוק את הרקע ההורמונלי שלך. אחרי הכל, מצב העור קשורה ישירות לעבודת מערכת העיכול, השחלות ובלוטת יותרת הכליה. ועוד: הקפד ללמוד היטב את ההערה שלה: הרכב, שיטת היישום, משך הקורס וכו '. קנה nutrikosmetiku (רצוי - מיצרנים ידועים) רק בבתי מרקחת.

אקספרס אקספרס

1) עור חיוור - אנמיה אפשרית (חסר ברזל).

2) "צל" של העור (חיוור עם ורידים כחלחל) מציין את שבריריות של כלי עקב חוסר ויטמינים C ו- E.

3) עור יבש על המרפקים - ויטמינים מעטים A ו- B.

4) אמייל שן חצי שקוף עם microcracks - מחסור של סידן וויטמין D. השפתיים יבש עם התקפים - חוסר ויטמינים A ו- E, הפרה של microflora במעי.

5) ציפורניים שבורות עם קוצים - חוסר יסודות קורט, בפרט, סיליקון.