אורגניזם של אישה במהלך הנקה

למרבה המזל, אלה שלא היו להם בעיה אחת בשבועות הראשונים להנקה. כל הכבוד לאלה להתמודד בהצלחה עם קשיים! כאשר האכלה, הורמונים פרולקטין אוקסיטוצין משתחררים, אשר לקדם את ייצור החלב ואת התכווצות הרחם. עבודתם של שני ההורמונים תלויה לא רק בפיזי, אלא גם במצב הרוח של האישה, כלומר במצב רוח טוב ובביטחון עצמי. הגוף של אישה במהלך ההנקה היא נושא לפרסום.

ללא ספק!

Colostrum, משוחרר מיד לאחר הלידה, מכיל גם רכיבים תזונתיים וגורמי ההגנה החיסונית. אז יש סיכוי להציל את התינוק מפני זיהומים ולעזור המערכת החיסונית שלו עדיין לא מפותח. המגע הגופני של האם והתינוקות אני במהלך האכלה חשוב במיוחד להתפתחות הספקטרום הרגשי של הילד. ולפיתוח התחום הקוגניטיבי (המנטלי, הקוגניטיבי), קשר העין שלך חשוב ביותר. מסכים, בשביל זה כדאי להילחם על חלב! מומחים שמו לב: אם האם מאמינה כי היא תצליח להאכיל את התינוק עם חלב שלה, הנקה לא יפריע, כולל המצב הפיזי. אחרי הכל, את תהליך הייצור של חלב נשלט על ידי המוח, לא על ידי השד. עכשיו יש רק אותך ואת התינוק שלך. לא ענייני הבית, לא קרובי משפחה פולשני מדי, ולא את המשבר העולמי יש את הזכות להסיח את דעתך אחד מהשני!

חלב מספיק

בחמשת הימים הראשונים לאחר הלידה, כשהחלב עדיין בדרך, יש לתינוק מספיק קולוסטרום. הכליות שלו יכול לעמוד רק אלה 2-5 מ"ל. אז זרוק את הספק על תת תזונה של התינוק שלך לא חושב על הוספת תערובת (לפחות לעת עתה). לעתים קרובות יותר אתה תשים את התינוק אל השד, כך ייטב חלב מיוצר. בנוסף, היא גם מניעה טובה של סדקים פטמות. כדי להכין ולטעם, ב 2-3 ימים הראשונים לאחר הלידה, להציע את פירור הראשון השד הראשון (5-7 דקות), ואז לתת לו עוד (גם 5-7 דקות). ושוב, שינוי.

הנקה היא נורמלית

זה ידוע: כל 1.5-2 חודשים החלב פוחתת קצת. המשבר הראשון כזה הוא הקשה ביותר, אך ניתן להתגבר עליו. לעתים קרובות ככל האפשר, לשים את התינוק על החזה ואיך אני יכול להיות פחות עצבני. שמור על התזונה שלך. קודם כל אתה צריך לאכול טוב ולשתות מספיק! אם בימים הראשונים נדרשת הגבלה, עכשיו זה 2.5 ליטר מדי יום. דגים, עגל, עוף. אתה צריך חלבונים. אל תשכחו חלב, גבינת קוטג 'וגבינה! רצוי להרשות לעצמנו ומלוחים: הנוזל יישאר בגוף ויכנס לחלב. נסו להחזיר את החלב ולהשתמש בהליכי מים. לפני האכלה, לקחת מקלחת חמה, בערבים, לעשות אמבטיות השד עם מים חמים מאוד (במשך 15 דקות).

בעיות עם הפטמות

הגורם העיקרי לפטמות הפגועות הוא התקשרות לא נכונה לחזה. אז לעבור בכיתה אמן שלנו. וריפוי יעזור לך ריפוי ותרופות מניעה לרפא באופן מושלם את הפטמות סדוק ולהגן עליהם מפני טראומה נוספת. התינוק נמצא בזרועותיך. בטנו נלחצת אל פניך, פניו מול חזהך. קח את החזה בכף היד, והניח את האצבעות מאחורי האראולה (עיגול כהה סביב הפטמה). להטות קלות את ראשו של התינוק בחזרה לגעת הפטמה לשפתיים של פירורים. אל תיקחו אותו, המתינו עד שהתינוק יפתח את פיו לרווחה. לשכנע בחיבה, אבל לא למהר. שים את הפטמה התינוק ואת האראולה לתוך הפה שלך, כאילו הניח אותם על הלסת התחתונה של התינוק. קטן צריך ככל האפשר כדי ללכוד את האראולה, ליתר דיוק, 2.5-3 ס"מ הרם את הראש של פירורים כך הלסת העליונה נוגע החזה שלך. ודא שהוא יש לשים את זה נכון, אחרת, בעדינות למשוך את הפטמה לחזור על הכל שוב.

במצב של קיפאון?

רוב האמהות נתקלות ביציאה קשה של חלב. בלוטות קשוחים, חותמות כואבות מורגשות בחזה. זהו לקטוסטזיס. הוא אינו מסוכן, אלא רק בימים הראשונים. אם לא ניתן לבטל את הבעיה בזמן, תהליך דלקתי רציני של רקמת השד יכול להתחיל - דלקת השדים. חלק מהחזה הופך לאדום, חם, נפוח וכואב כאשר נוגעים, הטמפרטורה עולה, חום עלול להתרחש. במקרה זה, מומחה מומחה להנקה נדרש. לא לפעול לבד! בנוסף, להגביל צריכת נוזלים, במיוחד חם, ולנסות להאכיל באופן קבוע את התינוק. האם אתה מרגיש כאב בחזה ובחום? תחליט. אז תוכלו להקל על המצב שלך - ואת התינוק יהיה קל יותר לקחת את הפטמה. אבל היזהר: שאיבה מתמדת מחזקת הנקה. נסו לשנות את התנוחה במהלך האכלה. שים את פירור על הגב, ואת עצמו ליפול על כל ארבע כך אזור התקשות הוא מעל הלסת התחתונה שלה. בתפקיד זה, הוא במהירות לשחרר את אזור הבעיה.

מחלה - לא מתערבת

"הנקה היא התווית רק במקרה של מחלה רצינית של האם, למשל, עם אי ספיקת לב או מחלות קשות של הכליות, הכבד או הריאות ..." - כך מי סבור. זיהום ויראלי רגיל לא צריך להפריע האכלה. להיפך, עם חלב שלך התינוק יתחיל לקבל נוגדנים המגן הבריאות שלו רק להתחזק.