אתה לא יכול לבלבל מיגרנה עם כאב ראש רגיל. יותר מארבעה מיליון רוסים סובלים ממיגרנה, שלושה מהם נשים יותר מגברים. התקף מיגרנה הוא סיוט אמיתי. עם זאת, אתה יכול להתמודד עם המחלה הזאת - אומרים מומחים. על זה מיגרנה, סימפטומים, שיטות טיפול ו יידונו להלן.
מיגרנה עצמה אינה מעגל קסמים. גם כאשר יש לנו את הרושם כי הראש הוא מפוצל מכאב - הכל לא כל כך דרמטי. זה לא אומר כי המחלה יכולה להיות underestimated, להיפך - יש לוודא כי כאבי ראש תקופתיים הם לא מיגרנות. אם כן, כדאי להתחיל בטיפול וללמוד כיצד להתמודד עם התקפות והתקפות.
מהי מיגרנה בכלל?
למרות שמיגרנות הן במובנים רבים עדיין מחלה מסתורית, אנו יודעים, למשל, כי במהלך התקפה, מתרחשים שינויים בתאי המוח. התאים הסוערים של נוירונים מייצרים שחרור של נוירופפטידים, אשר גורמים לדלקת כואבת בכלי הדם של הראש. בצורתו הפשוטה ביותר, ניתן לומר כי הכאב נגרם על ידי התרחבות מופרזת של כלי אלה. על העורקים של המוח, neuropeptides להפיץ ו לגרות כלי הדם דרך קולטני הכאב הכלול בהם.
ההתקפה נמשכת בדרך כלל מ 6 עד 72 שעות. זה קורה לפעמים כמה פעמים בשבוע, ולפעמים כל כמה חודשים או אפילו שנים. התקפי מיגרנה (קצרים או חזקים במיוחד) תמיד מתרחשים רק בצד אחד של הראש. הם יכולים להיות מלווה photophobia, בחילה, הקאות. ב -20% מהחולים יכולים לצפות להתקפה על הופעת קבוצה של תסמינים ספציפיים. זה יכול להיות ראייה מטושטשת (קו זיגזג לפני העיניים, מהבהב), סחרחורת, קהות בידיים וברגליים, בעיות דיבור, עצבנות. תסמינים אלה נמשכים במשך 30 דקות, ונעלמים לפני תחילת הכאב.
כל הסימפטומים הקשורים למיגרנה יש ללמוד בקפידה, וזה אפילו יותר טוב לכתוב למטה לתאר אותם במדויק מאוחר יותר לרופא. חשוב לתאר בצורה נכונה את אופי הכאב (כאב עמום, סביב הראש כולו או חד צדדי, פועם), כמה פעמים זה קורה, מה המטופל קשורה מחלה. אבחון מדויק חשוב כי זה מאפשר לך לכלול סיבות חמורות של כאב, כגון דלקת קרום המוח, דימום או נפיחות.
מהיכן מגיעה המיגרנה?
הנטייה למיגרנה היא תורשתית - 70% מהחולים מודים שגם מחלה זו מעיקה גם בני משפחה אחרים. הגורם הישיר להתקפה הוא הפרעות שהוזכרו לעיל בעבודת כלי הדם תוך גולגולתיים ושחרור משדרי הכאב במוח. התקפים מתרחשים לעתים קרובות בנסיבות מסוימות, כגון רעש, אור בהיר, תנודות הורמונים (למשל, לפני או במהלך הווסת), שינויי מזג אוויר, מתח, עייפות. יכול גם להשפיע על השימוש במזונות מסוימים (למשל, גבינות מתובל, שוקולד, בשר), שתיית אלכוהול, יין אדום במיוחד. מקדם התקפי מיגרנה ושימוש במשככי כאבים להקלה על הלחץ ולפעמים גלולות למניעת הריון.
תרופות אינן רעות
אל תחכו עם נטילת משככי כאבים עד שהכאב מתחיל להתפוצץ. תרופה זו פועלת טוב יותר כאשר אנו לוקחים אותה בתחילת התקפה. משככי כאבים נועדו לקחת בחשבון את המאפיינים של הגוף ואת העסקה הטובה ביותר עם כאב. התרופות היעילות והבלתי מזיקות ביותר - אצטמינופין, אספירין, איבופרופן. אם הכאב מלווה בחילה והקאות, עדיף לקחת, למשל Aviararin או Avioplant. לפעמים, משככי כאבים נלקחים בצורה של suppositories או זריקות. עם התקפות תכופות מתמשך, הרופא שלך ייקח תרופות במיוחד עבור ניתוח ריבוי משימות כדי להילחם בכאבי ראש מיגרנה. אלה מה שנקרא טריפטנים. אתה יכול גם לנסות שיטות טיפול שאינו תרופתי: אקופרסורה, ארומתרפיה, herbology.
מה לשים לב מיוחדת
אנשים הסובלים ממיגרנות בדרך כלל יכולים לזהות התקפים לפני שהם סובלים מכאב בלתי נסבל. אז זה צריך לפעול במהירות, כי הרגעים הראשונים שקובעים את הגישה של התקפה, לעבור מהר מספיק. אתה יכול פשוט לדלג על הסימפטומים על ידי חזרה לפעילות היומיומית שלך. ואז ההתקפה תתרחש פתאום, לא יהיה לך זמן להתכונן לזה.
במאבק התקפות, משקאות ממותקים (מיץ, תה או קפה עם פרוסת לימון), חטיפים קלים, במיוחד אלה מתוק (ההתקפה יכולה להיגרם על ידי ירידה ברמת הסוכר) יעזור. לפני תחילת התקפה, כדאי לשכב במקום חשוך ושקט ולבקש ממישהו לעסות את הצוואר ואת החלק האחורי של הראש. אתה יכול לשפשף משחה ויסקי ממיגרנה. על המצח עדיף לשים דחיסה קרה, ידיים ורגליים כדי להתחמם מתחת לשמיכה. אתה צריך גם להזהיר את השכנים שלך כי אתה צריך שקט ושקט.
כיצד לנטרל התקפות מיגרנה
אנשים נוטים מיגרנות, יכול נגד התקפות.
- הימנע מצבים מלחיצים. אם אתה כועס - נסה לנטרל מתח (למשל, לספור עד עשר, לנשום בקצב).
- תנוח לעתים קרובות יותר, להירגע ולבלות זמן עם אנשים קרובים.
- לבלות הרבה זמן בחוץ (זה שימושי אפילו רק ללכת לאורך הרחוב).
- שינה רק באזור מאוורר היטב. אל תשכבי לישון מאוחר.
- לאכול מנות קטנות, לא להרעיב ולא לזלול.
- הימנע ממושכות נשאר מול מסך טלוויזיה או מחשב.
- אם אתה מעשן סיגריות - לנסות להיפטר הרגל זה.
- אין לשתות אלכוהול (לפעמים אתה יכול לשתות יין טוב, אבל רק כמות קטנה).
- אין לשתות אלכוהול תחת כל תירוץ לאחר משככי כאבים! התעללות יכולה להחריף ולפעמים לגרום לתסמיני מיגרנה.
בוטוקס עוזר לרפא מיגרנה
מומחים בריטים למדו היטב את השאלה מהי מיגרנה - תסמינים, מספר דרכים לטיפול. בהתבסס על נתונים אלה, מדענים פיתחו שיטה להחזרת וחלבון מולקולות חלבון, מה שפותח הזדמנויות חדשות לשימוש בבוטוקס לטיפול בחולים הסובלים מכאבי ראש כרוניים. בוטוקס מסייע גם בטיפול במחלת פרקינסון ושיתוק מוחין. חוקרים ממעבדת הביולוגיה המולקולרית של המועצה הרפואית של בריטניה מקווים שבקרוב הם יוכלו ליצור צורות חדשות של רעלן בוטולינומי, אשר יפעלו כמתאימים לטווח ארוך.
השיטה שפותחה לאחרונה של הפרדה רקומבינציה של מולקולות בוטוקס מספק הזדמנויות לייצור בטוח יותר חסכוני יותר של תרופות המבוססות על זה. כתוצאה מהעלייה במולקולות התרופות נטולות תכונות רעילות, הן ימשיכו לעבוד במשך ארבעה עד שישה חודשים. בפעם הראשונה הרופאים הצליחו לרסן את הכאב עם מיגרנות ומחלות אחרות. הרופאים מסנתזים מולקולות חלבון, מסדרים אותם ומשלבים אותם כדי ליצור את הבסיס לטיפול, שעד כה לא היתה לו אפשרות.
בוטולינום טוקסין או בוטוקס נראה יותר ויותר ככלי טיפולי המסייע להקל על כאב, מתח שרירים ורעד הקשורים מחלת פרקינסון. בחודש יולי 2010, בריטניה הפכה למדינה הראשונה שאישרה בוטוקס כטיפול אדג'ובנטי לכאבי ראש מיגרנה.