השמש נראית אחרת לגמרי עבורנו: זה לא גרגר, אלא כדור גז ענקי (עם קוטר של 1.5 מיליון ק"מ), כמו כור גז ענקי במרחק של יותר מ -150 מיליון ק"מ מאיתנו, שבתוכו מתרחשות תגובות תרמו-גרעיניות אינסופיות. בהשפעת כל התגובות האלה, כל דבר בתוך השמש רותח, בועות, ומייצר זרם של חלקיקים שונים מאוד, שדות מגנטיים, קרינות - כל מה שהמדענים מכנים "רוח השמש". מהירות הרוח הזאת תמיד שונה - כאשר במשך 3-4 ימים, וכשהוא יום, היא מגיעה אלינו, מביאה איתנו את האור הנראה, את הקרינה האינפרה-אדום ואת הקרינה האולטרא-סגולה, ומשפיעה באופן מסוים על בריאותנו ועל בריאותנו הכללית.
אור השמש (גלוי לנו חלק קרינה גל ארוך) עוזר לנו לא רק לראות חפצים לנווט בחלל, אלא גם הוא הרגיש על ידי העור שלנו בצורה של אפקט תרמי. אם אתה לא להגן על העור בזמן, אנו מקבלים כוויות שמש. ובהשפעת הקרינה האינפרה-אדומה, כלי הדם שלנו מתרחבים, נשימת העור מתעצמת, הדם דרך הוורידים זורם מהר יותר ותהליך ההיווצרות והקליטה של כל מיני חומרים פעילים ביולוגית מואץ. בגלל הקרנה אינפרא אדום משמש לעתים קרובות לטיפול של כל מיני מחלות.
אבל החלק הפעיל ביותר מבחינה ביולוגית של הספקטרום הסולארי הוא קרינה אולטרה סגולה. מומחים מחלקים את הקרינה לשלושה סוגים: קרניים A, B ו- C. השלישי המסוכן ביותר עבורנו הוא UFS (קרניים אולטרה סגולות C), אבל שכבת האוזון של הפלנטה שלנו אינה מאפשרת להם להתעורר לחלוטין. אבל תחת השפעת UVA ו UVB (המעמד הראשון והשני של קרניים אולטרה סגולות), ויטמין D שלנו מיוצר בעור שלנו, וזה פשוט בלתי אפשרי להשיג את הכמות הדרושה לגוף שלנו ללא עזרה של UVI - מעט מאוד זה ניתן להשיג מזון . אחרי הכל, ביום שלנו הגוף שלנו צריך 20-30 מיקרוגרם של ויטמין זה, ואת החלמונים העשירים של ביצים תרנגולת ושמן דגים מכילים רק 3-8 מיקרוגרם של ויטמין D, 0.5 מיקרון בכוס חלב, וכן מזונות אחרים אפילו פחות. ובלי ויטמין D, לא רק רמת הסידן בדם יורדת, והיא תתחיל "לשטוף" את רקמת העצם, אבל את בלוטת יותרת הכליה, בלוטת התריס ופטרואידרואיד, מטבוליזם הכולסטרול ואת הרמה הכללית של ההגנה על המערכת החיסונית שלנו יהיה בסכנה.
כמו כן, תחת השפעת אור השמש בגוף שלנו להתחיל לפתח אנדורפינים, כך להשפיע באופן חיובי עלינו (טוב, איך אנחנו יכולים להיות עצובים ו discouraged ביום שמש, במיוחד כאשר אנו בחופשה ואנחנו מרגיעים על החוף?). ואם זה קרינה השמש הטבעית הקסומה לא מספיק, אנחנו מתחילים להרגיש יותר גרוע, הבריאות הנפשית והגופנית שלנו סיבולת ירידה, התנגדות לכל מיני מחלות יורד, ההתאוששות מאטה את הסיכון של פגיעה במערכת השרירים ושלד המערכת.
אבל הכל טוב במתינות, ולכן בעולם המודרני יש לנו הרבה יותר הזדמנויות לקבל קרינה סולארית בשפע יתר מאשר להפסיד פחות, וזה מוביל להשפעה הפוכה ישירות. וכתוצאה מכך, במרדף אחר כוויות שמש חלקות ויפות במשך זמן רב וללא ציוד מגן מתאים, אתה יכול להיכנס לקבוצת סיכון, ולקבל גם צמיחה ממאיר על העור, וכן החמרה של האנדוקרינית, או החמרה של מחלות לב וכלי דם.
אבל בדיוק כמו "רוח השמש" מורכב לא רק של קרינה, אנחנו לא צריכים לשכוח את מרכיב אחד נוסף שלה - שטף של חלקיקים מגנטיים, מה שנקרא "סערה מגנטית". ואם הפעולה של UFI מתמתנת במידה רבה על ידי שכבת האוזון והאווירה של כדור הארץ, אז אין לנו הגנה כזו מפני שטף מגנטי. יתר על כן, הזרמים שהושלכו על ידי השמש הם מגוונים מאוד, ולכן אנחנו לא יכולים לסווג באופן ייחודי את כל הסופות המגנטיות. הן נבדלות הן בכוחן והן בהתפתחותם של תהליכים אינדיווידואליים. אבל זה מה שמאחד אותם באמת, אז זה ההשפעה שלהם על גוף האדם. מאז 1920, נתונים על ההשפעות של סופות מגנטיות השמש על הבריאות נרשמו וצברו. ונראה כי מיד לאחר ההתלקחות השמשית מצבם של החולים מחמיר בחדות (כאשר אור השמש מגיע אל פני כדור הארץ ומתחיל לגרום לתהליכים המשפיעים על הפעילות החיונית של הגוף). קודם כל, מחלות לב וכלי דם זוהו כקשורים להחמרתם עם סערות גיאומגנטיות: החולים הגדילו את לחץ העורקים, התדירות של אוטם שריר הלב עלתה, קצב הלב הופר.
בנוסף, במהלך סערה מגנטית, הסיכון של לידה מוקדמת אצל נשים בהריון עולה, מספר התאונות והפציעות גדל, הגמישות מחריפה והתגובה הכללית באנשים מאטה.
השמש היא מקור החיים על הפלנטה שלנו. אבל זה, באותו זמן, הוא לא מזיק כמו שאנחנו רוצים. ואף על פי האור שלה, חום ואנרגיה הם הבסיס של החיים עבור צמחים, בעלי חיים, ובני אדם, אנחנו עדיין צריכים לזכור על "הצד ההפוך", ו תדאג ההגנה שלה מפני ההשפעות של סערות מגנטיות ורוח השמש. עכשיו אתה יודע הכל על ההשפעה של פעילות השמש על בריאות האדם.