סימפטומטית של לחץ דם.
הסימפטומים העיקריים של לחץ דם כוללים:
- בריאות כללית ירודה,
- נמנום,
- חולשה,
- כאבי ראש,
- חוסר יכולת לעבודה גופנית כבדה, עומסי ספורט,
- נטייה להתעלפות,
- סחרחורת כשעומדים,
- מראה לפני העיניים של החושך, זבובים או כתמים,
- רעש באוזניים, מחנק באוזניים,
- חיתוך כאב בעיניים,
- עצבנות בלתי סבירה, עצבנות ובכייניות.
Hypotension יש השפעה שלילית על מצב הרוח והרווחה. לעתים קרובות, לחץ דם יכול להיות מלווה באדישות או דיכאון. אדם הסובל מיתון לחץ דם לעיתים קרובות אינו מאמין בעצמו, הוא פסימי מאוד, הופך במהירות עייף ומאבד יעילות. טבליות שיש להקל על כאב הראש, בדרך כלל לא מביאים הקלה. Hypotonics יכול להחיות מעט כוס תה או קפה חזק, כמו גם מנה קטנה של קוניאק.
מניעת המחלה.
הרופאים אומרים כי מאז מצב של תת לחץ דם נובעת כתוצאה של חוסר שלמות בעבודת הלב או כלי הדם, לאחר מכן את לחץ הדם לשעבר הופך לעתים קרובות יתר לחץ דם, ואת אינדיקטורים הלחץ שלהם עוברים דמויות נמוכות מאוד גבוהה מאוד, שכן הבעיה הקשורה לליקוי של מערכת הלב וכלי הדם הוא בשום מקום משאיר. כדי למנוע התפתחות של יתר לחץ דם בעתיד ולשפר את הבריאות בזמן הנוכחי, אנשים הסובלים מיתר לחץ דם צריכים לארגן את החיים בצורה כזו כדי לנסות לשפר את העבודה של הלב ולהגדיל את הטון של כלי.
Hypotonics צריך לתמוך הגוף שלך במצב פעיל פיזית. יש צורך לבצע תרגילים פיזיים פשוטים יומיומיים שמטרתם אימון שרירים. עם עלייה בשרירים, זרימת הדם הופכת חזקה יותר וכלי, בהתאמה, מתחילים לעבוד טוב יותר. תוצאות טובות ניתן להשיג על ידי ביצוע שחייה, הליכה, עושה טיולים ארוכים בטבע. לעתים קרובות אנשים hypotensive מומלץ להיות כלב, כמו הליכה חיית המחמד שלך פעמיים או שלוש פעמים ביום, אדם נאלץ לזוז, ופעילות גופנית יש השפעה חיובית על רווחתו.
התזונה צריכה לכלול מזונות המכילים סיבים כדי לשפר את תנועתיות המעי. יש צורך לשתות ירקות סחוט טרי ומיצי פירות, decoctions צמחים המסייעים עם לחץ דם.
כאשר יש לך כאבי ראש, לא לקחת מיד תרופות, עדיף לשתות כוס תה או קפה, לעשות עיסוי צוואר ו מקדשים, אתה יכול לקחת מקלחת בניגוד, לעשות כמה תרגילי נשימה. יוגה, אימון אוטומטי, התעמלות נשימה גם לעזור עם לחץ דם.
Hypotension: אמצעי רפואה אלטרנטיבית להיפטר מהמחלה.
הטרטר קוצני.
כף אחת של עלים יבשים של קורנית דקירה מבושל על אש נמוכה. מתעקש שעה אחת. עירוי לקחת 1 כף. l. , ארבע פעמים ביום.
Schisandra.
זה שימושי לקחת תמיסת אלכוהול של מגנוליה בבוקר, מיד לאחר התעוררות, ובערב לפני השינה, 30 טיפות. שותים את התמיסה בכפית מים.
שורש הצבי.
מומלץ לקחת תמיסה של שורש מראל במשך 30 טיפות, שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
אלמוות.
נסו לחלוט בתרמוס חצי ליטר מים רותחים 2 כפות אימורטל. להתעקש צריך להיות 2 שעות. לשתות עד שלוש פעמים ביום, חצי כוס, חצי שעה לפני הארוחות. קח את תמיסת עדיף בצורה מקורר.
קלנדולה.
אתה יכול להמיס תמיסת מים של קלנדולה: כפית אחת של תמיסת לכל 100 מ"ל של מים. הטיפול צריך להיות בשימוש במשך זמן רב.
תות.
מומלץ לאכול תותים טריים טריים. עבור החורף של פירות תות (או תות) אתה יכול לבשל ריבה. ברי מותר לאכול בכל כמות.
גדילן.
עלי גדילן יש לשטוף ביסודיות, קומץ עלים כתושים לשים תרמוס, ואז לשפוך 1 ליטר מים רותחים. קח ארבע פעמים ביום, חצי כוס.
שושנות.
כל יום, כמו תה, לשתות מרתח של ירכיים ורדים. כדי להפוך משקה ריפוי אתה צריך לשים כוס גרגרים בתרמוס ושופכים 1, 5 ליטר מים רותחים. להשרות 3 שעות.
הדרג ג'ל אפור.
יומי לאכול 1 גרם (כ, כפית קפה) של צהבת דשא אפור יבש. צמח זה גם עוזר להתגבר על תסמינים היפוטוניים לא נעימים, ועם שימוש מתמיד כאמצעי טיפול יעזור להיפטר לחלוטין לחץ דם.
Eleutherococcus.
זה מועיל לקחת ארבע פעמים ביום, לפחות שעה לפני הארוחות, תמצית של Eleutherococcus. 30 טיפות של תמצית מדולל בכף מים.
פירות יבשים.
תחת לחץ מופחת, אתה צריך לשתות קומפוט יומי של פירות יבשים (שזיפים מיובשים, משמשים יבשים, צימוקים, אגסים מיובשים), עם תוספת של פירות יער בר. סוכר הוא החליף טוב יותר עם דבש.
חלב, ג'לי מלכותי.
אם יש לך עייפות עצבנית קשה, אז אתה צריך לקחת ג'לי מלכות עם חלב. רוטב מלכותי (בקצה הסכין) מוסיפים כוס חלב חם. לשתות שלוש פעמים ביום, שעה אחת לפני הארוחה. בחלב, אתה יכול גם להוסיף כפית של דבש.
אל תיקח את לחץ הדם כמשפט. מכאן, אשר מונע חיים מלאים, מצב לא נעים הוא אפשרי ויש צורך להיפטר. מוצרים רפואיים יש, כמובן, השפעה חיובית, אבל לפעמים הם יכולים לגרום נזק, והם לא צריכים לשמש במשך זמן רב. התייעצות ראשונית עם רופא, אתה יכול לבחור רפואה מסורתית, שהוא זול יחסית, יעיל מספיק, ויש להם כמעט שום התוויות נגד. להילחם עם לחץ דם הוא ארוך מאוד, ולכן להתגבר על מחלה זו, תרופות עממיות להיות תחליף. בכל צורה של לחץ דם מתרחש, שיטות עממיות של טיפול לעזור לאדם לשפר באופן משמעותי את רווחתם, וכן, תחת מצב של יישום קבוע, אפילו לחלוטין להיפטר המחלה.