הגוף שלנו הוא המטען שלנו, שאנו נושאים כל חיינו. לכן, המטען יותר מעבר לנורמה, קצר יותר הדרך שלנו. השמנת יתר היא למעשה הצטברות של תאי השומן בגוף. הם קשורים בדרך כלל עם הגורמים הבאים: גנטי, חוסר פעילות גופנית, נוכחות של הפרעות האנדוקרינית, אכילת יתר, שימוש בכמות מופרזת של מזונות שומניים, אורח חיים בישיבה, מתח, מתח נפשי.
כדי לתקן עודף משקל, תוכניות מורכבות משמשים, כולל שיטות שונות. דיאטה זו, פעילות גופנית בשילוב עם שיטות מודרניות של קוסמטיקה החומרה.
גישה זו תעזור לך לרדת במשקל לתקן את התוצאה במשך זמן רב.
דיאטולוגיה
אם אתה רוצה להיפטר מעודף משקל ובאותה עת לשפר את הבריאות הכללית שלך, מדע כמו דיאטה יבוא להצלתך. מומחים מוסמכים יעזרו לבחור תוכנית מתקנת אישית שבה ניתן להשיג את התוצאה הרצויה. תוכנית מורכבת אישית של תזונה מאוזנת נועד לשחזר את הרקע ההורמונלי, נורמליזציה של מערכת העיכול, העיכול, תהליכים מטבוליים בגוף והוא עשה, תוך התחשבות בטעמי הלקוח. אתה לא צריך להגביל את עצמך כדי להרגיש רעב ואי נוחות. במקביל, תיקון משקל זה מבטל את אימוץ של תרופות לשרוף שומן. בעזרת תזונה מאוזנת, קלוריות, כמותי ואיכותי הרכב של חלבונים, שומנים, פחמימות, מינרלים, microelements, ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית אחרים נשלטים. לאחר מהלך התוכנית, שבגלל זה יש תיקון של עודף משקל, ניתן למנוע מחלות כגון טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם, cholelithiasis וכיב פפטי של הקיבה והתריסריון, סוכרת, אוסטאופורוזיס וכן הלאה. בנוסף, המערכת החיסונית שלך יתחזק.
דיאטה תחביב
המטרה של דיאטות ביותר הוא תיקון משקל מהיר, אשר ניתן לראות לילה. יש צורך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתוכנית ההרזיה. אנו מציעים כמה דיאטות פופולריים המביאים לירידה מהירה במשקל.
דיאטה זו כוללת צריכת כל יום סך של כ 64 אונקיות נוזלי (8 כוסות) של מים קרים, במרווחי זמן קבועים. לשתות כוס מים לפני כל ארוחה כדי לדכא תיאבון, אשר יגרום לך לא להרגיש רעב. אין להוסיף ממתיקים למים. יומי לקחת multivitamins כדי לחדש חומרים מזינים כי הם איבדו במהלך השתנה תכופה.
אתה יכול לשתות רק ירקות או מיצי פירות. כמה גרסאות של דיאטה זו כוללים את צריכת ויטמינים או חומרים מזינים יחד עם juices.
מיצים נועדו לסייע לגוף להיפטר מרעלים ונוזל עודף בגוף.
הם אומרים כי דיאטה כרוב יסייע לאבד עד 5 ק"ג בשבוע. הוא כולל דיאטה דלת שומן גבוהה בסיבים. השתמש מרק כרוב, כרוב בצורת גלם.
דיאטה זו נמשכת שבעה ימים ולא מומלץ כמו יישום קבוע עבור ירידה במשקל לטווח ארוך בשל העובדה כי ייתכן שיש מחסור של חומרים מזינים בגוף.
מה מציעה הרפואה המודרנית
השמנת יתר או עודף משקל הוא אחת הבעיות החשובות ביותר של הרפואה המודרנית. אורח חיים קבוע וצריכה של מזונות עתירי קלוריות הם גורמי הסיכון הבסיסיים ביותר להשמנת יתר, אשר, בשילוב עם נטייה גנטית, תורמת לעלייה במשקל. בספרות המודרנית יש נתונים רבים על התפקיד החשוב של חמצון חופשי הרדיקלי הפתוגנזה של השמנת יתר. בהקשר זה, השימוש נוגדי חמצון טבעיים לצורך תיקון משקל עודף רכשה עניין פעיל בתהליך המחקר. מחקרים רבים הראו את היעילות של נוגדי חמצון טבעיים בתיקון רמות הכולסטרול גבוהות בדם, טריגליצרידים ו- LDL.