סלט עם פילה עוף, סלרי ותפוח סלט זה עם סלרי ועוף הוא סוג של פשרה בין הסלט האהוב עליך בסלט של הבירה (אוליבייה) וסלט יווני. מן הבירה בו - עופות, ירקות, מיונז, מן היוונית - ירקות עסיסיים טריים וכל אותם ירקות. נכון, לא זה, ולא באחרת לא פוגש סלרי. אבל הוא זה שנותן את המנה הזאת טעם מקורי וערך תזונתי. סלט עם סלרי ועופות יכול לשמש מנות נפרדת, מספקת למדי, והוא יכול להשלים פירה או תפוח אדמה תפוחי אדמה. לאחר טעם טרי, בהיר ולהיות די קל, זה יכול להיות מאכל נפלא למי לצפות המשקל שלהם. אבל במקרה זה עדיף למלא אותו עם מיונז, אבל עם שמנת חמוצה, יוגורט ללא שומן או יוגורט לא ממותק. הוא יאבד משקל ויעזור לגוף שלך להתמודד עם העיכול בקלות רבה יותר. ועם סלט זה קל מאוד "לצאת מהחגים". אם אתה אוהב כמה מנות פיקנטי יותר, ואז מוסיפים מלפפון חמוץ דק סלט עם סלרי ציפור.
המצרכים:- פילה עוף 300 גרם
- פלפל מתוק 1 PC.
- מלפפון 1 PC.
- Apple 1 PC.
- סלרי נובעת 4 יח '.
- מיונז 2 כפות. l.
- מלח 1 קמצוץ
- שלב 1 כדי להכין את הסלט תזדקק פילה עוף (מראש מבושל), פלפל מתוק, מלפפון טרי, תפוח חמוץ מתוק, גבעולי סלרי ומיונז.
- שלב 2 פלפל מלפפון לשטוף לחתוך לקוביות.
- שלב 3 פילה עוף גם לחתוך לקוביות בינוניות.
- שלב 4 לשטוף סלרי גזור, לחתוך במחצית לחתוך.
- שלב 5 לקלף את התפוח מן הקליפה וזרעים לחתוך לקוביות בינוניות.
- שלב 6 לשלב את פילה עוף, פלפל, מלפפון, תפוח, סלרי להוסיף 2-3 כפות של מיונז.
- שלב 7 מערבבים היטב את הסלט, מוסיפים מלח לפי הטעם.