סלט לירידה יעילה במשקל תפוחים סלרי: מתכון של שחקנית אליזבת Boyarska

עם זאת, בתו של "המוסקטיר הראשי" של המדינה, מיכאיל בויארסקי, ירשה לא רק כישרון של שחקן ייחודי, אלא גם נתונים חיצוניים מרהיבים וכריזמה חזקה של אביו המפורסם. Boyarskaya נחשבת בצדק אחד השחקנים היפים והמוכשרים ביותר של הקולנוע הרוסי העכשווי הוא ביקוש יוצא דופן במקצוע. הבמאים הבולטים ביותר מחלימים להכניס אותה לפרויקטים שלהם, לוח הזמנים של השחקנית צבוע שנה קדימה. מטבע הדברים, בקצב מטורף כזה קשה מאוד למצוא זמן, אפילו עבור המשפחה והילד, שלא להזכיר את עצמי. אף על פי כן, אליזבת נמצאת במצב פיזי משובח, כבר שנים רבות עם גידול של 172 ס"מ במשקל של 58 ק"ג. אז מהו סוד היופי הקורן והדמות האידיאלית של אליזבת בוירסקה?

נטייה גסטרונומית של אליזבת בוירסקה

השחקנית מודה בצניעות כי היה לה מזל רק עם גנטיקה. יש לה הכל במשפחה רזה, כך שלאליזבת אין שום בעיות מיוחדות עם עודף משקל. בויארסקי אינו יושב על דיאטות, אבל מתייחס באופן סלקטיבי מאוד לתכולת הצלחת שלה. היא מעדיפה אוכל בריא טעים, אז היא שכחה על מזונות מהירים, תפוחי אדמה מטוגנים, צלעות שומן ונקניקים מעושנים. התפריט נשלט על ידי סלטי ירקות, בשר רזה או דגים, מבושלים על הגריל, דגני בוקר ולחם שלם.

הטיפול האהוב ביותר עבור שחקנית הוא פרי. הם אוכלים בצורה יוצאת דופן את כמותם, העיקר שהם טבעיים ועונתיים, השחקנית מנסה להוסיף פירות לסלטים, דגנים, קינוחים ואפילו מנות בשר. תשוקה מיוחדת אליזבת ניזון על תפוחים, אשר תמיד איתה: במכונית, מטוס, רכבת ואפילו על הסט. אנו מציעים לקוראים שלנו מתכון לסלט האהוב של השחקנית, אשר גם משתמשת תפוחים.

מתכון לסלט האהוב עליך אליזבת בויאר

כדי להכין סלט, אתה צריך לחתוך שלושה גבעולי סלרי, שני תפוחים ירוקים, קלופים ו cored, בננה אחת וכתום אחד. שים קערת סלט, מוסיפים קומץ אגוזי מלך ושתי כפות של צימוקים. מערבבים ומתבלים ביוגורט טבעי דל שומן ללא תוספים.

של תפוחים סלרי, השחקנית אוהבת לבשל סלט אחר, לא ממותק. במקרה זה, הם מוסיפים עגבנייה פרוס ללא עור ובצל חצי טבעות (אתה יכול שאלוט או אדום יאלטה). מוסיפים שמן זית ומיץ ליים. התיאבון!