לנקות את העור בכל יום
להיפטר מאזניים חרמן מת, אתה לקדם התחדשות תאים. כתוצאה מכך, העור שלך נראה צעיר יותר. אבל זכור כי scrubs (אלה המכילים abrasives טבעי - חלקיקים קטנים של פגז של אגוזים או סיליקון) יכול להיות מחוספס מדי עבור עור רגיש. אנו ממליצים על חומרי ניקוי המכילים תמציות כימיות קלות, כגון חומצה גליקולית. הם להסיר בעדינות תאים מתים מתאימים לשימוש יומיומי. הלחימה קמטים יעזור פילינג עמוק. זה יכול להיעשות כל שישה חודשים, אבל לפני ההליך, להתייעץ עם קוסמטיקאית.
אין להזניח עין קרם
להגן על העור העדין סביב העיניים עם קרמים לחות שתוכננו במיוחד עבור אזור זה. להשתמש בהם בבוקר ובערב. הם מכילים מתחמי לחות יעילים, אשר, להרוות את התאים עם לחות, להגדיל אותם נפח, ובכך לסייע להחליק קמטים. אם יש לך נטייה להתנפח מתחת לעיניים, לשים את הקרם במקרר למשך הלילה. הקרה תצמצם את כלי הדם ותקל על הנפיחות.
זה נכון להרים סרום
במשך הזמן, רדיקלים חופשיים, מופעל על ידי השמש אקולוגיה רע, לרוקן את החנויות של קולגן ואלסטין (רקמת חיבור שמחזיקה את העור בריא). כדי למלא אותם, להשתמש בסרום עשיר נוגדי חמצון, ויטמינים A, C ו- E או תמצית זרעי ענבים. החל את הסרום מקו צמיחת השיער כדי décolleté, כך שגם הצוואר והחזה גם לקבל את חלקם של חומרים מזינים.
תן איפור שלך לשמור על העור בריא
מאז יסוד הקרן הם על העור שלך כל היום, למה לא לבחור אלה המכילים מרכיבים ההזדקנות. לקבלת השפעה נוספת במאבק נגד קמטים, לבחור מוצרים עם הגנה SPF, נוגדי חמצון, קולגן וחומצה היאלורונית.
אל תיגע בפנים שלך עם הידיים
יישום איפור באצבעות לא רק מפיץ חיידקים, אלא גם מותח את העור של הפנים. במקום זאת, השתמש בסיס רך לאיפור.
לחות את העור יום ולילה
מאז יובש העור תורם להיווצרות והגדילה של קמטים, זה אחרי זה יש לך לנקות את העור והחיל את הסרום, להשתמש קרם לחות או מזין. בשעות היום, להשתמש קרמים עם גורם SPF. בלילה, הבחירה הטובה ביותר היא קרם עם מקור של רטינול (נגזר ויטמין A), אשר מאיצה את התחדשות התאים בעור.
כושר כל יום במשך 30 דקות
מחקרים מראים שתרגילי בוקר עוזרים לעור לשמור על לחות. מואצת פעימות לב לפזר דם דרך כלי, במהירות אספקת חומרי הזנה לרקמות.
מצא את הנוהל הנכון
קמטים על המצח יכול להיות מוחלק עם מנות קטנות של בוטוקס או דרכון, ההשפעה אשר יימשך 3-6 חודשים. תרופות אלה "להקפיא" במשך זמן מה את השרירים מתחת קמטים ואפילו את העור. חומצה היאלורונית מתאימה למילוי קמטים. הוא נוכח זריקות מיוחדות לקשור מים לתאים.
אין להזניח שינה
כאשר אתה לא מקבל מספיק לישון, הגוף שלך מתחיל לייצר קורטיזול הורמון הלחץ, וזה בסופו של דבר שובר את תאי העור. ועוד עצות - לישון טוב יותר על הגב (את המיקום כלפי מטה "crumples" העור, גרימת קמטים). השתמש כרית אורתופדית מיוחדת כדי לעזור לך להישאר בעמדה.